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fisiculturismo

Administrador

Tudo que fisiculturismo postou

  1. Vale muito a pena tomar o sol para estimular a vitamina D naturalmente! Caso possa, experimente por pelo menos 1 mês e comente como foi a experiência, principalmente quanto ao humor e imunidade.
  2. Vou pensar numa forma de estruturar a orientação a postagem sem que a gente precise ficar dando up... rsrs
  3. Sempre bom reaprender com os clássicos!
  4. Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.
  5. Qualquer método é válido, desde que a evolução seja acompanhada pelo mesmo método.... por qualquer um dá para saber se estamos mais próximos do nosso objetivo... ou não... rsrsrs
  6. Nao para de crescer! Top!
  7. Você se sente mais confortável nas máquinas?
  8. Limite aumentado. Veja se consegue adicionar mais mídias agora. Perdão pelo inconveniente.
  9. Essa ficou show mesmo! Mais claro do isso impossível!
  10. valeu demais pelos complementos @Pokoyô!
  11. Tem uma matéria bem específica sobre isso aqui no nosso site já:
  12. Difícil demais ficar longe de químicas...
  13. PERGUNTAS SOBRE ESTE EVENTO? Ligue para +55-61-99822-3737.
  14. Nada como a boa e velha dieta + treino! Combinação imbatível!