Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

fisiculturismo

Administrador
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    21.183

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias que ganhou

    44

fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 5 de abril

fisiculturismo postou o conteúdo mais curtido!

65 Seguidores

Visualizar todos seguidores

Sobre fisiculturismo

  • Data de Nascimento 28 de novembro

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Redes Sociais

Medidas

  • Altura
    1,74
  • Peso
    80
  • Percentual de Gordura
    10

Últimos Visitantes

44.680 visualizações

Conquistas de fisiculturismo

Grande Mestre

Grande Mestre (14/14)

  • Muitos seguidores Raro
  • Dedicado Raro
  • Muito popular Raro
  • Máquina de postar Raro
  • Colaborador Raro

Selos recentes

4,4k

Reputação

  1. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  2. fisiculturismo
    Evoluindo bastante em pouco tempo!
  3. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  4. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  5. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  6. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  7. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  8. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  9. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  10. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  11. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  12. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  13. fisiculturismo
    Que bacana @LU.! Shape incrível sem usar hormônios. Parabéns! Problemas com voz rouca passam longe de você!
  14. Cláudio Chamini reputou um comentário: Voz grossa ou rouca pelo uso de esteroides anabolizantes: existe cura ou tratamento?
  15. LU. reputou um comentário: Voz grossa ou rouca pelo uso de esteroides anabolizantes: existe cura ou tratamento?
  16. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Efeitos da oxandrolona 6 semanas: pareço gorda e emocional abalado
  17. fisiculturismo começou a seguir Voz rouca após uso de pentravan gel por 30 dias
  18. fisiculturismo
    Continua fazendo uso do Pentravan®?
  19. fisiculturismo
    A carismática atleta Alê Grimaldi (@alegrimaldi_pro) publicou um vídeo explicando o motivo pelo qual a voz fica grossa com o uso de esteroides anabolizantes: por-que-a-voz-fica-grossa-com-o-uso-de-esteroides-anabolizantes.mp4 @RenatinhaSA @LU. tiveram alguma alteração na voz pelo uso de esteroides? Fizeram algum tratamento? @Foston @Batata... @MashleMuscle como vocês orientam as mulheres ou até mesmo os homens que reclamam da alteração do padrão de voz pelo uso de esteroides?
  20. fisiculturismo começou a seguir 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!) e Voz grossa ou rouca pelo uso de esteroides anabolizantes: existe cura ou tratamento?
  21. Foston reputou um comentário: Pesos leves ou pesados para fazer o músculo crescer?
  22. fisiculturismo
    Boa sugestão! Vamos estimular o @Cláudio Chamini a pesquisar. Muitas séries! E faz essa quantidade para todos os exercícios da sessão de treino? Quantos exercícios no total? Que legal @Foston! Vamos segui-la!
  23. Foston reputou um comentário: Pesos leves ou pesados para fazer o músculo crescer?
  24. ANINHA reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  25. ANINHA reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  26. Cris1976 reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  27. LU. reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  28. fisiculturismo
    E agora @Cris1976! Conseguiu sedimentar os hábitos mais saudáveis? Tem alguma coisa que ainda te tira da linha de vez em quando?
  29. fisiculturismo
    O mundo gira, gira e gira... e sempre temos que bater na mesma tecla: dieta e treino.
  30. fisiculturismo
    É verdade @LU.! Os números na balança podem enganar demais! A pessoa pode perder gordura e ganhar músculos. Com isso, pode manter ou aumentar o peso na balança. E esse hábito de conferir o peso na balança todos os dias pode ser enganoso, e atrapalhar demais o caminho para o emagrecimento. Talvez o ideal seja conferir o peso na balança apenas 1 vez por mês, e confiar muito mais na folga das roupas e no espelho. Boa sugestão! Boa @MashleMuscle! Constância é o sinônimo de hábito!
  31. fisiculturismo
    Em resumo é isso mesmo. A questão que parece ser mais importante é: os aditivos misturados incluem outras fontes de proteínas mais baratas ou carboidratos que acabam por "diluir" a whey protein? Acho que é o ponto mais relevante deste artigo.
  32. fisiculturismo
    Perfeito @Cris1976! O ideal seria não usar nenhum medicação e adotar hábitos saudáveis. Mas isso depende muito da vida de cada um, e da fase da vida. E se houver realmente necessidade de medicação, entre Ozempic® e antidepressivo, sem dúvida que é melhor deixar o cérebro em paz... O segredo está aí mesmo, na mente, nos hábitos. A pessoa não pode passar a vida usando medicamentos para emagrecer. E sem mudança de hábitos, o efeito sanfona é certo!
  33. fisiculturismo
    Fez 2 séries de 15 para "esquentar" a musculatura apenas, muito leves? Ou já chegando na falha com 15 repetições? Fez mais 5 séries com pirâmide decrescente? Quanto tempo de descanso deu entre as séries? Quantas repetições em cada série pesada? Qual velocidade de execução na fase excêntrica e concêntrica? Uau! Esse perfil é real?
  34. fisiculturismo
    @Foston @Batata... @MashleMuscle @LU. @RenatinhaSA teriam mais algum hábito para sugerir para aquelas pessoas que querem emagrecer?
  35. fisiculturismo
    kkkkkkk agora está limpa? Sem ozempic? E essa forma de usar foi orientada por algum médico, influencer, ou você mesma criou o seu protocolo de uso?
  36. fisiculturismo começou a seguir Primeiro ciclo clembuterol feminino
  37. fisiculturismo
    Você já está fazendo dieta? O elemento mais importante para emagrecer é um conjunto de estilo de vida. Nenhum medicamento faz milagre. Comece lendo esta matéria:
  38. fisiculturismo
    Bem interessante essa parte da motivação... isso a gente não mede com números... e pode ser a parte mais importante para alguém seguir o ritmo do emagrecimento. Bem colocado. Como você usa o ozempic? Aliás, usou o ozempic mesmo ou algum outro medicamento de semaglutida?

SIGA

×
×
  • Criar novo...