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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. iHerb é bom / confiável ?- Meu relato de compra.

    Visitante FitCoupleHim,
    • 25 respostas
    • 9,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  2. [FUTURO RELATO] Tribullus Terrestris

    Sultowski,
    • 32 respostas
    • 6,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  3. Termogênico (que não altere os batimentos cardíacos)

    RenanAA,
    • 18 respostas
    • 11,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Suplementos da Midway valem a pena?

    Formiga,
    • 14 respostas
    • 30,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  5. qual a melhor L-CARNITINA

    LOUKO,
    • 12 respostas
    • 39,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  6. PEB One

    NoWayPunk,
    • 8 respostas
    • 18,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  7. Posso tomar creatina com suco de laranja?

    Esteaugusto,
    • 10 respostas
    • 21mil visualizações
    Cláudio Chamini

  8. Tomando oxandrolona pode tomar outros suplementos para ganhar massa? Quais?

    karini Cardoso,
    • 34 respostas
    • 15mil visualizações
    Cláudio Chamini

  9. PRE - HORMONAIS ! AJUDEM POR FAVOR !

    bigman,
    • 29 respostas
    • 6,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  10. Creatina não tem os efeitos divulgados, diz estudo

    rlomonaco,
    • 7 respostas
    • 3,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  11. CREATINA, QTOS DIAS P/ FAZER EFEITO?

    CARLÃO ZU1338434324,
    • 35 respostas
    • 88,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  12. Hipercalóricos

    Josephd,
    • 11 respostas
    • 1,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  13. USO DO BLACK VIPER

    poseidon13,
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    • 781 visualizações
    Cláudio Chamini

  14. Giants Whey, alguém conhece?

    Gordinho fi da mãe,
    • 8 respostas
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    Cláudio Chamini

  15. Alguém já teve a experiencia de comer frango, carne boi+porco e peixe todos os dias ?

    Valmir-Josoe,
    • 4 respostas
    • 780 visualizações
    Cláudio Chamini

  16. Qual é o melhor termogênico?

    carlossilvaalberto,
    • 6 respostas
    • 2,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  17. Quantidade de um scoop whey integralmedica e creatina.

    Junior Santos7,
    • 1 resposta
    • 665 visualizações
    Cláudio Chamini

  18. Maca Peruana na melhora da saúde

    Danilo Barrelin,
    • 1 resposta
    • 596 visualizações
    Cláudio Chamini

  19. O que corta o efeito da creatina? Bebidas alcoólicas, refrigerante, café?

    Victor Dupont,
    • 26 respostas
    • 115,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  20. Whey Protein 5w Materia Pro Effect

    Neloco,
    • 5 respostas
    • 8,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  21. HIPERCALORICO = DOR DE BARRIGA?

    supershock,
    • 12 respostas
    • 34,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  22. Viúva Negra (Black Widow) - TERMO : alguém conhece?

    Massayork,
    • 10 respostas
    • 16,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  23. Fui orientado a tomar creatina, aminoácidos e albumina

    joseromanini,
    • 3 respostas
    • 804 visualizações
    Cláudio Chamini

  24. Preciso tomar Hipercalóricos?

    Jon Jones,
    • 4 respostas
    • 758 visualizações
    Cláudio Chamini

  25. Qual suplemento sugerem para definição?

    MARCELO ETO,
    • 3 respostas
    • 672 visualizações
    Cláudio Chamini

  26. Termogênico da IntegralMédica ajuda e perder gordura?

    Sílvia Andréa,
    • 3 respostas
    • 712 visualizações
    Cláudio Chamini

  27. Indicação de suplemento para quem está começando a treinar

    mm eng,
    • 12 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  28. Posso tomar hipercalórico para engordar e ganhar massa muscular?

    Jean Erlon,
    • 9 respostas
    • 1,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  29. Melhor Creatina do mercado para trazer dos EUA

    donaldfl,
    • 17 respostas
    • 3,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  30. Que efeito é realmente comprovado por pessoas que já fizeram uso do ZMA?

    Stones,
    • 4 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  31. Natural Sterol Complex promote efeito igual ao de esteroides

    Visitante JP,
    • 3 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  32. Qual é o suplemento ideal para se tomar junto com a creatina?

    bruno.genebra,
    • 10 respostas
    • 2,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  33. CLA tira o pneuzinho?

    lukas duda,
    • 3 respostas
    • 1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  34. Como tomar hipercalórico Carnitech?

    CalopBoi,
    • 3 respostas
    • 1,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  35. Xpand vale o preço?

    Gabriel M,
    • 3 respostas
    • 1,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  36. Lipo 6 black define mais ou emagrece mais?

    RedratREC,
    • 9 respostas
    • 26mil visualizações
    Cláudio Chamini

  37. Sou Ectomorfo dificuldades de ganhos

    Paulo neneco,
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    • 469 visualizações
    Cláudio Chamini

  38. TERMOGÊNICO - Black Viper ou Black Mamba

    gdamasceno,
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    Cláudio Chamini

  39. Tapioca panqueca Ectomorfo

    Paulo neneco,
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    Cláudio Chamini

  40. Creatina ON. Comprei original?

    Gabinete,
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    Cláudio Chamini

  41. Vitamina C é o melhor anticatabólico?

    Visitante louko,
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    • 7,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  42. GLICEROL - dá até 2kg de massa muscular por semana, verdade?

    Na Area,
    • 136 respostas
    • 44,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  43. Em quais horários tomar albumina e BCAA?

    GANGSTA,
    • 17 respostas
    • 4,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  44. Qual é a diferença entre óleo de cártamo e CLA?

    King Nutrition,
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    • 2,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  45. Creatina vencida já faz 1 ano, mas parece boa para consumo!

    Ivan MMA,
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    • 10,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  46. Quanto tempo leva para acabar um pote de whey protein?

    Caio Piva,
    • 5 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  47. A fase de saturação da creatina é realmente importante?

    Rodrigo Bruto,
    • 9 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  48. Hipercalórico dá barriga?

    Visitante jgulias,
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    • 2,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Como maximizar resultados com CREATINA

    O Demolidor,
    • 411 respostas
    • 295,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  50. DUVIDAS SOBRE ECA

    psykho009,
    • 19 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

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