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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Dieta para reduzir %bf e hipertrofia: fui a endócrino e nutricionista e não tive resultados

    Lola2015,
    • 7 respostas
    • 2,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  2. Deem sua opinião

    IamJefferson,
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    • 518 visualizações
    Cláudio Chamini

  3. Matéria-prima da Growth Supplements é boa?

    jpedro,
    • 3 respostas
    • 2,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Whey? O melhor ou o mais barato?

    ryokapenna,
    • 9 respostas
    • 2,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  5. Alguém aí recomenda o site corpo perfeito? Tá com uns preços baratos demais, então desconfiei

    Kaue,
    • Moderador
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    • 410 visualizações
    Cláudio Chamini

  6. Sabores de whey da Growth

    Daviddscosta,
    • Moderador
    • 11 respostas
    • 2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  7. albumina = PEIDO FEDIDO E ALTO!!!

    daniloloko,
    • Moderador
    • 35 respostas
    • 31,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  8. Uso de hipercalorico

    alexandregv,
    • Moderador
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    • 413 visualizações
    Cláudio Chamini

  9. TUDO SOBRE ARGININA.

    COACHLEANDROTEAM,
    • 1 resposta
    • 365 visualizações
    Cláudio Chamini

  10. Tudo sobre Cafeina

    COACHLEANDROTEAM,
    • 1 resposta
    • 353 visualizações
    Cláudio Chamini

  11. Hipercalórico Massa Nitro NO2 Probiótica é bom? Deixe seu relato!

    bomba ba,
    • 15 respostas
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    Cláudio Chamini

  12. Growth Suplements é confiável?

    Bernardoaugustolima,
    • Moderador
    • 13 respostas
    • 2,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  13. WHEY Gold Standard da Optimum é a melhor proteína do mercado?

    ss.sarado,
    • 263 respostas
    • 22,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  14. Creatina ethyl ester (CEE) já não é mais viável?

    frankslader,
    • 15 respostas
    • 4,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  15. Posso tomar creatina junto com multivitamínico?

    Alan184,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  16. Comer 6 ovos por dia tá certo?

    cleitinho,
    • 3 respostas
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    Cláudio Chamini

  17. Nefropatia Por Iga X Suplementação

    cardosods,
    • 12 respostas
    • 3,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  18. Ritalina (Metilfenidato) e a musculacao

    sean2202,
    • 5 respostas
    • 17,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  19. Creatina antes de dormir?

    mau_faefi,
    • 21 respostas
    • 52,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  20. Creatina engorda? Aumentam as gorduras da barriga?

    Morph,
    • 23 respostas
    • 75,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  21. Glucosamina e condroitina realmente recuperam as articulações e cartilagens?

    o_igor,
    • 12 respostas
    • 3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  22. Uso de SARMS em mulher - Hydra , Fermatrope

    Mari Carneiro,
    • 4 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  23. ioimbina

    COACHLEANDROTEAM,
    • 1 resposta
    • 390 visualizações
    Cláudio Chamini

  24. Creatina: tomar antes ou depois do treino?

    mbarros00,
    • 220 respostas
    • 119,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  25. Whey protein isolado ajuda a emagrecer?

    Motox,
    • 3 respostas
    • 2,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  26. TENHO GASTRITE, POSSO TOMAR CREATINA?

    ashiley2,
    • 9 respostas
    • 24,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  27. Porque não usar termogênicos (Clembuterol, Ioimbina ou efedrina com t3)!

    Locemar,
    • 8 respostas
    • 8,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  28. Quem tem problemas renais pode tomar suplementos?

    EDGLEVENY,
    • 6 respostas
    • 10,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  29. Sou magro e quero ganhar massa muscular, e agora?

    Visitante Tallguy,
    • 18 respostas
    • 24,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  30. Creatina, quanto tempo para fazer algum efeito?

    fmerino,
    • 22 respostas
    • 90,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  31. Posso substituir o amido de milho (Maizena) por waxy maize?

    Laecio Rosado Jr.,
    • 7 respostas
    • 9,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  32. Me ajude! Quero perder gordura da barriga e ganhar massa magra

    Tifane,
    • Moderador
    • 84 respostas
    • 7,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  33. PROBIOTICA o que vcs acham ??

    rbmoreira,
    • 10 respostas
    • 3,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  34. 16 anos, Devo tomar creatina????

    enigmatico,
    • 12 respostas
    • 7,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  35. Suplemento Total Protein da DNA é bom?

    Leops,
    • 16 respostas
    • 3,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  36. Suplementos e ração para cachorros! Há diferença quanto aos produtos para humanos?

    williamsuane,
    • 15 respostas
    • 3,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  37. Cobavital: tomar por quanto tempo?

    TecoSantos,
    • Moderador
    • 34 respostas
    • 47,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  38. O Q VCS TOMAM PARA SEGURAR OS GANHOS EM UM PÓS CICLO ??

    Big Morcego,
    • 14 respostas
    • 21,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  39. Picolinato de cromo é um bom suplemento? Como tomar?

    MMania,
    • 4 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  40. Dieta e suplementação

    Anônimo,
    • Moderador
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    • 264 visualizações
    Cláudio Chamini

  41. carbos no pré treino

    COACHLEANDROTEAM,
    • 2 respostas
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    Cláudio Chamini

  42. Pré treino sem beta alanina

    GustavoAtaide,
    • 5 respostas
    • 895 visualizações
    Cláudio Chamini

  43. Dúvida falso magro

    Seth_GG,
    • Moderador
    • 2 respostas
    • 566 visualizações
    Cláudio Chamini

  44. Comecei na academia. Devo fazer dieta para queimar gordura?

    luizaugusto2019baba,
    • Moderador
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    • 781 visualizações
    Cláudio Chamini

  45. ALBUMINA: NATURAL OU DE SABOR?

    LELEQUE_RJ,
    • 10 respostas
    • 21,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  46. Por que os preços da creatina dispararam?

    fisiculturismo,
    • Moderador
    • 1 resposta
    • 435 visualizações
    Cláudio Chamini

  47. Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.???

    almirf,
    • 1 resposta
    • 303 visualizações
    Cláudio Chamini

  48. Misturar duas marcas de whey vai dar problema??

    Shorty_4P,
    • Moderador
    • 11 respostas
    • 9,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Creatina com refrigerante?

    pefranzoni,
    • Moderador
    • 25 respostas
    • 35,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  50. Whey protein isolado + isotretinoína + espironolactona pode?

    Anônimo,
    • 5 respostas
    • 670 visualizações
    Cláudio Chamini

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