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cassiorc

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  6. Usando creatina, consigo aumentar somente a massa muscular?

    cassiorc postou um tópico em Tópicos sobre suplementação
    Queria saber se usando a creatina consigo aumento de massa muscular e manter o meu peso em 85,86 kg... tenho 1,82 e 85kg. 14 anos. agradeço desde já à todos abraço

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