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cassiorc

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Sobre cassiorc

  • Data de Nascimento 04/03/1997

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Reputação

  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Usando creatina, consigo aumentar somente a massa muscular?
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Usando creatina, consigo aumentar somente a massa muscular?
  3. cassiorc
    ok
  4. cassiorc
    ok.mas há como conseguir usar creatina treinando hipertrofia sem aumentar drasticamente o peso.ex.meu peso 85kg. alguem com o meu peso malhando para hipertrofia fazendo o uso de creatina , conseguiria evitar aumento de +de 5 kg de peso: desculpe talvez por nao ter formulado bem a pergunta.
  5. cassiorc
    Queria saber se usando a creatina consigo aumento de massa muscular e manter o meu peso em 85,86 kg... tenho 1,82 e 85kg. 14 anos. agradeço desde já à todos abraço

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