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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Suplementos com guaraná X Creatina

    Visitante rafinha,
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    Cláudio Chamini

  2. Whey sem lactose?

    paulotar,
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    Cláudio Chamini

  3. Whey versus Caseína

    SM,
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    fisiculturismo

  4. Como tomar meu whey protein melhor?

    Vitória GG,
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    Cláudio Chamini

  5. Lipodrene ou Methyldrene? Qual é o melhor?

    LuisGrandão,
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    Cláudio Chamini

  6. Enantato+Stano, faz sentido um ciclo mais pesado? Talvez com trembo?

    ErikLit,
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    Cláudio Chamini

  7. Posso tomar SIBUTRAMINA com TERMOGENICO?

    catataujf,
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    Cláudio Chamini

  8. Posso tomar Sineflex juntamente com Sibutramina?

    Petula,
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    Cláudio Chamini

  9. Suplementação para quem cicla anabolizante

    Renato LG,
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    Cláudio Chamini

  10. Iniciante. Quero ficar com o corpo bem definido! Me ajudem?

    KSOM,
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    Cláudio Chamini

  11. Qual é o melhor pré-treino que já usaram?

    Ferraz,
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    Cláudio Chamini

  12. Tomar whey nos dias sem treino pode me fazer engordar?

    Alice Oliveira S.,
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    Cláudio Chamini

  13. Creatina da Shopee 100% Pura 1KG Soldiers Nutrition é boa?

    Moreira15,
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    Cláudio Chamini

  14. Whey Protein, marca fora da tabela.

    renatobhmg,
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    Cláudio Chamini

  15. Melhores creatinas 2025

    joaopslima,
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    Cláudio Chamini

  16. Hipercalórico funciona para ectomorfo sem musculação, apenas com Muay Thai?

    Jonas Cordeiro,
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    Cláudio Chamini

  17. Suplementação pode causar espinhas? E qual o melhor suplemento alimentar?

    Jonas Cordeiro,
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    Cláudio Chamini

  18. Creatina em Dias OFF

    remixxx,
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    Cláudio Chamini

  19. Shakes de proteína prontos para beber são um péssimo negócio?

    Cláudio Chamini,
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    Cláudio Chamini

  20. Quantas doses de whey por dia?​

    Alice Oliveira S.,
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    Cláudio Chamini

  21. Posso tomar whey protein todos os dias?

    Alice Oliveira S.,
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    Alice Oliveira S.

  22. Whey - depois de aberto tem que consumir em quanto tempo?

    mgomesrj,
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    Cláudio Chamini

  23. Qual o melhor? Whey Growth ou da Max Titanium?

    moldavia,
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    Cláudio Chamini

  24. ABULMINA faz peidar fedido e tem gosto horrível?

    fellipe9,
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    Cláudio Chamini

  25. Creatina x Cafeína - problemas de absorção?

    finoboy,
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    Cláudio Chamini

  26. Proteína da soja tem boa absorção?

    Karolines2,
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    Cláudio Chamini

  27. Sinedrol funciona mesmo? Relatos!

    fisiculturismo,
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    Cláudio Chamini

  28. Albumina com dextrose em vez de whey e hipercalórico?

    Samer,
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    Cláudio Chamini

  29. Creatina x Dores de cabeça

    ubi_rj,
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    Cláudio Chamini

  30. Termogênico DIETEX FEMME funciona?

    isabella sanches,
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    Cláudio Chamini

  31. Quantidade de vitamina D adequada

    Isabella SPaula,
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    Cláudio Chamini

  32. Crise de Peidos - Albumina

    Supinador 444,
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    Cláudio Chamini

  33. Clembuterol: melhor tomar antes ou depois do treino?

    Clem,
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    Cláudio Chamini

  34. Tomar hipercalórico sem treinar (quarentena) engorda?

    Lrviana,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  35. Uso de Creatina

    Emanuel Araujo Lucas,
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    Cláudio Chamini

  36. Citrulina Malato: aumente os resultados da creatina

    chacalll,
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    Cláudio Chamini

  37. Creatina pode fazer cair cabelo?

    Alice Oliveira S.,
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    Cláudio Chamini

  38. Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?

    Rafaela Pereira,
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    Cláudio Chamini

  39. Como tomar creatina e maltodextrina?

    luiznardo,
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    Cláudio Chamini

  40. Hipercalórico é bom para ganhar peso?

    F.rossi,
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    Cláudio Chamini

  41. Jogar fora os comprimidos de BCAA e o Whey e ficar só com o peito de frango?

    fernandoliveira02,
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    Cláudio Chamini

  42. N-acetilcisteína (NAC) vale a pena?

    EverTonSN,
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    Cláudio Chamini

  43. Posso misturar dois tipos de whey vegano ?

    Anônimo,
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    • 1,2mil visualizações
    Anônimo

  44. Ômega 3 Sidney Oliveira é bom?

    Alice Oliveira S.,
    • 3 respostas
    • 2,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  45. Verdades sobre termogênicos

    Tatim,
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    Cláudio Chamini

  46. Qual é o melhor momento para tomar multivitamínico e vitamina D?

    F.rossi,
    • Moderador
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    • 993 visualizações
    Cláudio Chamini

  47. Whey Protein pode causar queda capilar?

    Dirty Man,
    • Moderador
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    • 2,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  48. Posso aplicar lipostabil nas mamas?

    Gloria desousa,
    • Moderador
    • 2 respostas
    • 640 visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Glutamina, Arginina, Creatina

    Patronn,
    • Moderador
    • 2 respostas
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    Cláudio Chamini

  50. Maximum Performance 3W Whey Protein é bom?

    Marco2000,
    • Moderador
    • 6 respostas
    • 4,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

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