Pular para o conteúdo

Quantidade de um scoop whey integralmedica e creatina.

Junior Santos7
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

Olá,
Comprei um whey da integral medica, o indicado é 30g ( 1 scoop). Porém, não veio com o scoop. Gostaria de saber quantas colheres de sopa são precisas para encher um scoop. 
Tambem comprei creatina da midway. Pretendo tomar 5g, alguém saberia me aconselhar como medir esssa quantidade? 
Muito Obrigado.

  • Visualizações 643
  • Criado
  • Última Resposta

Crie uma conta ou entre para comentar
Ir para a listagem de tópicos

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.