Gabriel M

e ai, eu tomo de manha e antes de treinar ou pre e pos? o horario nao da nada?

E ai galera. entao eu treino por volta das 20:30 a 22:00 e vou tomar xpand. será q se eu tomar 30 min antes e 30-45min depois vai tirar meu sono? e nos dias que nao treinar oq eu faço? vlw!

meu irmao trabalha em banco, e fez sem custo pra mim

Fala galera, pra quem nao tem cartao internacional como eu segue a dica entrei no chat com a atendente e perguntei se poderia fazer transferencia bancaria, ela disse q eh possivel, me passou todos dados.Ai vc faz a transferencia e em ate 24horas fala com eles de novo e passa o numero da transferencia.

Fala ai galera, blz? estou pensando em investir em um Xpand, vcs acham que vale todo o preço? no caso esse do link http://www.americavitaminas.com/ este site é confiavel? abraços

up ai, ajuda ai galera

Fala, Essential Creatine Monohydrate Iron-Tek 500gr por R$79,00 o que vcs acham dessa creatina?algm ja tomou? ou sera q pego essa aki: Creatine Optimum Powder 300gr por R$73,00 200gr de creatina eh uma diferença BEM grande, e ai qual vale mais a pena?