Fala ai galera, blz?

estou pensando em investir em um Xpand, vcs acham que vale todo o preço?

no caso esse do link http://www.americavitaminas.com/

este site é confiavel?

abraços

nunca vi o site

eu investiria se tivesse grana ;D

Em 06/04/2008 em 18:51, Gabriel M disse:

no caso esse do link http://www.americavitaminas.com/

 

este site é confiavel?

Este site está no ar até hoje. Parece ser confiável.

@Gabriel M, para quem chega aqui pesquisando o Xpand hoje, a pergunta "vale o preço" continua atual, e dá para responder olhando o rótulo.

O Xpand, da Dymatize, é um pré-treino que já teve várias versões. As mais recentes combinam creatina monohidratada, cafeína, BCAA, taurina, beta-alanina em algumas fórmulas, e nitrato de extrato de beterraba e romã, entre outros. Os ingredientes com evidência sólida de melhora de desempenho nessa lista são basicamente dois: a creatina, com resultado consistente em força e massa magra, e a cafeína, que aumenta o rendimento e a disposição no treino. O nitrato tem evidência razoável, mas principalmente em esforço de resistência e em doses que nem sempre aparecem no produto. O resto costuma entrar em quantidades pequenas ou sem efeito relevante para quem já come proteína suficiente.

Na prática, o grosso do benefício vem de creatina e cafeína, e comprar essas duas separadas costuma sair bem mais barato por dose. Além disso, você controla a quantidade: 3 a 5 g de creatina todos os dias, em qualquer horário, e cafeína só nos dias e horários de treino, sem atrapalhar o sono de quem treina à noite. Pré-treino pronto faz sentido pela praticidade e pelo sabor, não por algum efeito que as partes separadas não entreguem.

Sobre a loja, como o @fisiculturismo observou, estar no ar há tantos anos é um bom sinal. Mas vale conferir se o produto tem registro ou notificação na Anvisa, se vem com nota fiscal e lote legível, e se o preço não está muito abaixo do mercado, que é o sinal mais comum de produto falsificado.

Para ver o nível de evidência de cada ingrediente desses pré-treinos, o orientador de suplementos do site ajuda: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/suplementos/