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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Maca Peruana na melhora da saúde

    Danilo Barrelin,
    • 0 respostas
    • 567 visualizações
    Danilo Barrelin

  2. Novo protocolo de alimentação, suplementação e fitos/fármacos

    Rosaliasantos,
    • 1 resposta
    • 1mil visualizações
    Locemar

  3. Quantidade de um scoop whey integralmedica e creatina.

    Junior Santos7,
    • 0 respostas
    • 644 visualizações
    Junior Santos7

  4. 15G OU 20G NA SATURAÇÃO com creatina?!

    Mr.Cat,
    • 9 respostas
    • 4mil visualizações
    adilsongh

  5. Qual é o melhor termogênico?

    carlossilvaalberto,
    • 5 respostas
    • 2,2mil visualizações
    gust1234

  6. Alguém já teve a experiencia de comer frango, carne boi+porco e peixe todos os dias ?

    Valmir-Josoe,
    • 3 respostas
    • 752 visualizações
    Perfil Desativado

  7. Giants Whey, alguém conhece?

    Gordinho fi da mãe,
    • 7 respostas
    • 1,5mil visualizações
    davidevh

  8. USO DO BLACK VIPER

    poseidon13,
    • 8 respostas
    • 757 visualizações
    poseidon13

  9. Hipercalóricos

    Josephd,
    • 10 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Lobeca

  10. O Lado Escuro da Suplementação - 2ª temporada - 02 - Laudos de aminoácidos

    Locemar,
    • 59 respostas
    • 19,6mil visualizações
    LucasSA

  11. Excesso de proteínas - whey+malto pós-treino - DORYAN YATES

    Mestre,
    • 18 respostas
    • 5,3mil visualizações
    ricardosb2000

  12. Suplementos pró-hormonais (GH Max/GH Stack) funcionam???

    mr.sarado,
    • 15 respostas
    • 17,1mil visualizações
    davidevh

  13. Creatina não tem os efeitos divulgados, diz estudo

    rlomonaco,
    • 6 respostas
    • 3,6mil visualizações
    renatobhmg

  14. PRE - HORMONAIS ! AJUDEM POR FAVOR !

    bigman,
    • 28 respostas
    • 6,8mil visualizações
    Apollo Galeno

  15. CREATINA, QTOS DIAS P/ FAZER EFEITO?

    CARLÃO ZU1338434324,
    • 34 respostas
    • 88,3mil visualizações
    davidevh

  16. Tomando oxandrolona pode tomar outros suplementos para ganhar massa? Quais?

    karini Cardoso,
    • 33 respostas
    • 14,9mil visualizações
    Apollo Galeno

  17. Posso tomar creatina com suco de laranja?

    Esteaugusto,
    • 9 respostas
    • 21mil visualizações
    Black Bull

  18. PEB One

    NoWayPunk,
    • 7 respostas
    • 18,2mil visualizações
    Vera Vargas

  19. qual a melhor L-CARNITINA

    LOUKO,
    • 11 respostas
    • 39,4mil visualizações
    Aurelina Souza Barboza

  20. Suplementos da Midway valem a pena?

    Formiga,
    • 13 respostas
    • 30,8mil visualizações
    mariocyreno

  21. O mito do BCAA

    Locemar,
    • 32 respostas
    • 12,8mil visualizações
    fisiculturismo

  22. Termogênico (que não altere os batimentos cardíacos)

    RenanAA,
    • 17 respostas
    • 11,6mil visualizações
    Endrius Araujo

  23. iHerb é bom / confiável ?- Meu relato de compra.

    Visitante FitCoupleHim,
    • 24 respostas
    • 9,4mil visualizações
    Ana Paula Pires

  24. comprando suplementos no paragua

    Machadao,
    • 24 respostas
    • 6,3mil visualizações
    Guilherme Schwab

  25. [FUTURO RELATO] Tribullus Terrestris

    Sultowski,
    • 31 respostas
    • 6,4mil visualizações
    Jose Domingos

  26. GLICOPAN, pharmabio help!!!

    kinho^,
    • 9 respostas
    • 10,4mil visualizações
    Cenna

  27. Como comprar Suplementos alimentares direto da Fabrica?

    Danilo Barrelin,
    • 6 respostas
    • 2,5mil visualizações
    Danilo Barrelin

  28. Hipercalórico, vale a pena consumir?

    R89,
    • 7 respostas
    • 3mil visualizações
    Locemar

  29. Tomar hipercalórico sem malhar (Get Big 25.000 + Nutri Mass 15.000)

    100prost,
    • 17 respostas
    • 15,8mil visualizações
    Deógeno Assunção

  30. Whey Protein para quem busca o ganho de massa muscular!

    Danilo Barrelin,
    • 1 resposta
    • 1,1mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  31. Whey + BCAA + Glutamina ?

    den103,
    • 10 respostas
    • 21,6mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  32. Alergia a BCAA ou creatina

    Linklater,
    • 28 respostas
    • 12,7mil visualizações
    Liliane Chicão Oliveira

  33. Sabor dos Hipercalóricos

    olcoco,
    • 22 respostas
    • 11,5mil visualizações
    TTEFrangoMutante

  34. Termogênico sem cafeína, qual é bom?

    Biazovisk,
    • 18 respostas
    • 5,6mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  35. Zero Carb ISOPURE Perfect (1361g) - Whey Protein

    rgirl,
    • 20 respostas
    • 10,9mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  36. BCAA EM DIAS QUE NÃO TREINA

    Iago Molina Camargo,
    • 2 respostas
    • 3,1mil visualizações
    Locemar

  37. ALCANCE CALORIAS DIARIAS RELATO

    raycast,
    • 24 respostas
    • 2,5mil visualizações
    Batata...

  38. Whey BRN Foods

    Gtkpad,
    • 1 resposta
    • 2,7mil visualizações
    Visitante
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  39. Whey Protein da bodybuilders

    stanobem,
    • 1 resposta
    • 2,5mil visualizações
    Locemar

  40. Creatina Falsificada

    moo,
    • 3 respostas
    • 2,1mil visualizações
    Joulker

  41. Sabor de whey protein mais gostoso

    diegoguedes,
    • 14 respostas
    • 30,7mil visualizações
    fisiculturismo

  42. Pró Hormonal: Typhon Dragon Pharma

    Fellipe Leal,
    • 2 respostas
    • 2,6mil visualizações
    Bsb_frenetico

  43. Qual é o melhor hipercalórico na faixa de 50~60 reais por 1kg?

    moises26,
    • 18 respostas
    • 4,5mil visualizações
    Locemar

  44. Creatina da Growth: quantos gramas tem no scoop?

    Komushi,
    • 2 respostas
    • 57,4mil visualizações
    Hendrix V Cioch

  45. Dor de cabeça pelo uso de whey protein e BCAA?

    500RR,
    • 3 respostas
    • 17,9mil visualizações
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  46. Tonnus Vaquejada da Vetnil = Creatina + bcaas + HMB e mais..

    raraujo,
    • 23 respostas
    • 19,2mil visualizações
    Wagner Souza

  47. Analisem meu corpo! Por que não consigo ganhar mais massa?

    amaralpriscylla,
    • 27 respostas
    • 5,8mil visualizações
    Kami Back

  48. Lipo 6 Black atrapalha os efeitos da creatina?

    Duilio Maciel,
    • 2 respostas
    • 3,3mil visualizações
    fisiculturismo

  49. BCAA deve ser ingerido 30 min. ANTES do treino

    Cláudio Chamini,
    • 4 respostas
    • 69,7mil visualizações
    Marcelo Maruu

  50. Vejam a composição: Therma Hardcore Pro

    kellyton,
    • 15 respostas
    • 40,9mil visualizações
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