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BobSP7

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  1. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Posso tomar BCAA + Whey mesmo nos dias sem treinar?
  2. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Posso tomar BCAA + Whey mesmo nos dias sem treinar?

  3. Posso tomar BCAA + Whey mesmo nos dias sem treinar?

    um tópico no fórum postou BobSP7 Tópicos sobre suplementação
    Boa tarde! Eu não encontrei nada no fórum que acabasse com minha dúvida. Por isso resolvi postar e espero que possam me ajudar. Eu faço academia de segunda a sexta, mas aos sábados e domingos não. Tomo Whey Protein + BCAA + Lipo 6 Black todo os dias da semana, pois é quando estou treinando. Mas a minha dúvida é a seguinte: Posso tomar Whey Protein + BCAA nos fins de semana mesmo eu não treinando? Pois durante a semana tomo Lipo 6 Black, BCAA e Whey Protein em jejum. E só volto a tomar Whey Protein e BCAA no pós treino. Gostaria de saber se posso tomar nos fins de semana mesmo não treinando e se devo. Obrigado pela atenção.

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