Deposteron + Oxandrolona

Objetivo do ciclo: Hipertrofia muscular e redução do percentual de gordura corporal, com meta de atingir 15% de BF (BF atual: 19%), preservando ou aumentando a massa muscular.

Ciclos anteriores: Primeiro ciclo, iniciado em 30/07/2026, com Deposteron 200 mg a cada 10 dias e mesterolona 10 mg/dia. Em 24/09/2026, a testosterona foi ajustada para 200 mg/semana.

Ciclo atual:

• Deposteron (cipionato de testosterona): 200 mg/semana, desde 24/09/2026.

• Oxandrolona manipulada: 40 mg/dia, divididos em 20 mg às 7h e 20 mg às 18h. Início em 04/11/2026, previsão de 45 dias.

Divisão de treino e horário: Musculação 5x na semana, divisão Push/Pull/Legs (PPL), predominantemente pela manhã, com foco em hipertrofia.

Dieta: 2.000 kcal/dia. Aproximadamente 180 g de proteínas, 185 g de carboidratos, 60 g de gorduras e 25–35 g de fibras (macros estimados). Acompanhamento com nutri esportivo.

Idade: 35 anos.

Altura: 1,74 m.

Peso: 82 kg.

Medicações em uso: Tadalafila + Arginina + Iombina, Glif, Mesterolona, Actrisave, Complexo p/ cabelo e pele, Vit D + K2 + Magnésio + Ferro

Problemas crônicos de saúde: Nenhuma doença crônica confirmada.

Tempo de treino: 2 anos de musculação.

Fotos pré-ciclo:

Exames de saúde (12/09/2026): Acompanhamento com endocrinologista e nutricionista. Últimos exames realizados após cinco aplicações de testosterona, antes do aumento para 200 mg/semana e da introdução da oxandrolona:

• Testosterona total: 1.153 ng/dL

• Testosterona livre: 392,36 pg/mL

• Estradiol: inferior a 5 pg/mL (muito baixo)

• Prolactina: 9,5 ng/mL

• Hemoglobina: 15,4 g/dL

• Hematócrito: 43,9%

• Colesterol total: 151 mg/dL

• HDL: 31 mg/dL (baixo)

• LDL: 108 mg/dL

• Triglicerídeos: 73 mg/dL

• TGO/TGP: 21/25 U/L

• Creatinina: 1,07 mg/dL

• Glicemia: 96 mg/dL

• Hemoglobina glicada: 5,6%