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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Quem tem problemas renais pode tomar suplementos?

    EDGLEVENY,
    • 6 respostas
    • 10,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  2. Sou magro e quero ganhar massa muscular, e agora?

    Visitante Tallguy,
    • 18 respostas
    • 24,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  3. Creatina, quanto tempo para fazer algum efeito?

    fmerino,
    • 22 respostas
    • 90,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Posso substituir o amido de milho (Maizena) por waxy maize?

    Laecio Rosado Jr.,
    • 7 respostas
    • 9,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  5. Me ajude! Quero perder gordura da barriga e ganhar massa magra

    Tifane,
    • Moderador
    • 84 respostas
    • 7,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  6. PROBIOTICA o que vcs acham ??

    rbmoreira,
    • 10 respostas
    • 4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  7. 16 anos, Devo tomar creatina????

    enigmatico,
    • 12 respostas
    • 7,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  8. Suplemento Total Protein da DNA é bom?

    Leops,
    • 16 respostas
    • 3,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  9. Suplementos e ração para cachorros! Há diferença quanto aos produtos para humanos?

    williamsuane,
    • 15 respostas
    • 3,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  10. Cobavital: tomar por quanto tempo?

    TecoSantos,
    • Moderador
    • 34 respostas
    • 48mil visualizações
    Cláudio Chamini

  11. O Q VCS TOMAM PARA SEGURAR OS GANHOS EM UM PÓS CICLO ??

    Big Morcego,
    • 14 respostas
    • 22mil visualizações
    Cláudio Chamini

  12. Picolinato de cromo é um bom suplemento? Como tomar?

    MMania,
    • 4 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  13. Dieta e suplementação

    Anônimo,
    • Moderador
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    • 275 visualizações
    Cláudio Chamini

  14. carbos no pré treino

    COACHLEANDROTEAM,
    • 2 respostas
    • 472 visualizações
    Cláudio Chamini

  15. Pré treino sem beta alanina

    GustavoAtaide,
    • 5 respostas
    • 904 visualizações
    Cláudio Chamini

  16. Dúvida falso magro

    Seth_GG,
    • Moderador
    • 2 respostas
    • 572 visualizações
    Cláudio Chamini

  17. Comecei na academia. Devo fazer dieta para queimar gordura?

    luizaugusto2019baba,
    • Moderador
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    • 801 visualizações
    Cláudio Chamini

  18. ALBUMINA: NATURAL OU DE SABOR?

    LELEQUE_RJ,
    • 10 respostas
    • 21,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  19. Por que os preços da creatina dispararam?

    fisiculturismo,
    • Moderador
    • 1 resposta
    • 451 visualizações
    Cláudio Chamini

  20. Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.???

    almirf,
    • 1 resposta
    • 315 visualizações
    Cláudio Chamini

  21. Misturar duas marcas de whey vai dar problema??

    Shorty_4P,
    • Moderador
    • 11 respostas
    • 9,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  22. Creatina com refrigerante?

    pefranzoni,
    • Moderador
    • 25 respostas
    • 35,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  23. Whey protein isolado + isotretinoína + espironolactona pode?

    Anônimo,
    • 5 respostas
    • 684 visualizações
    Cláudio Chamini

  24. comprar suplementos (site seguro?) (ajuda)

    3bro2,
    • 9 respostas
    • 14,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  25. ANIMAL PACK ADIANTA OU NAO ? Ajuda ai adimin !

    Axlll,
    • 5 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  26. Como crescer em altura???

    Magro e Feio,
    • 11 respostas
    • 39,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  27. Corrida, como melhorar ?

    Diego4321,
    • Moderador
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    • 411 visualizações
    Cláudio Chamini

  28. Clembuterol primeiro ciclo

    Marlouco,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  29. Hipercalórico vai me dar muita gordura localizada?

    _marcos_,
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    Cláudio Chamini

  30. Posso manipular remédio com centelha asiática (parecido com lipostabil)?

    LadyCr0ft,
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    • 1,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  31. Espuma da albumina: posso bebê-la?

    Thiago Dox,
    • 7 respostas
    • 2,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  32. Durmo pouco. Posso tomar albumina antes de dormir?

    Visitante dennis,
    • 7 respostas
    • 2,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  33. Sou diabético tipo 1 uso insulina posso tomar dilatex?

    Pedro Fener,
    • 5 respostas
    • 608 visualizações
    Cláudio Chamini

  34. Como evitar irritação no estômago ao tomar cafeína?

    luizaugusto2019baba,
    • 1 resposta
    • 394 visualizações
    Cláudio Chamini

  35. POSSO MISTURAR AVEIA COM ALBUMINA???

    vitorj2,
    • 11 respostas
    • 12,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  36. Posso tomar BCAA + Whey mesmo nos dias sem treinar?

    BobSP7,
    • 11 respostas
    • 63,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  37. OxyELITE Pro x LIPO 6 Black: qual ajuda mais a perder gordura?

    camilafgd,
    • 31 respostas
    • 142,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  38. Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?

    rafaelferreira,
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    • 1,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  39. SALBULTAMOL: como tomar?

    Alex CM,
    • 10 respostas
    • 9,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  40. Whey Protein Isento de gordura engorda?

    kapiel,
    • 18 respostas
    • 2,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  41. Posso usar ECA com termogênico?

    jvgracie,
    • 11 respostas
    • 5,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  42. Exame de sangue pro trabalho X creatina Como enganar?

    matarra,
    • 18 respostas
    • 7,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  43. Tomar um pouco de café antes do treino não vai cortar a creatina?

    -lipkno†,
    • 6 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Cláudio Chamini

  44. Como tomar CREATINA? Tomo por 2 meses e paro por 1 mês?

    maufas88,
    • 18 respostas
    • 26,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  45. Em busca de um shape legal

    Andréa Rodrigues de Souza,
    • Moderador
    • 51 respostas
    • 3,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  46. QUERO SECAAAAAAR DEFINIR, FICAR ESTRANHAAAA

    Rikelly,
    • Moderador
    • 38 respostas
    • 4,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  47. Whey, Albumina, Malto - para quem suplementa

    canadion,
    • Moderador
    • 13 respostas
    • 2,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  48. Ajuda em dieta/treino

    Otávio,
    • Moderador
    • 4 respostas
    • 1,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Compra de suplementos Mercado Livre e Alibaba

    renatobhmg,
    • Moderador
    • 5 respostas
    • 2,2mil visualizações
    Cláudio Chamini

  50. Creatina reload hardcore da integral médica é boa?

    Alan184,
    • Moderador
    • 8 respostas
    • 1,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

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