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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Qual whey devo comprar desta vez?

    SrTigraox,
    • 69 respostas
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    fisiculturismo

  2. Acomplia: a verdade da pseudo "PÍLULA ANTIBARRIGA"

    Mestre,
    • 13 respostas
    • 19,6mil visualizações
    fisiculturismo

  3. Suplementos, vitaminas e alimentos antioxidantes

    tuner,
    • 30 respostas
    • 2,5mil visualizações
    fisiculturismo

  4. MYO-X - MHP

    Matheusbp,
    • 13 respostas
    • 18,4mil visualizações
    fisiculturismo

  5. Creatina vetnil engorda? Dá massa?

    lipinhodavila,
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    • 1,8mil visualizações
    fisiculturismo

  6. Waxy Maize: qual loja do RJ vende?

    nixor,
    • 42 respostas
    • 12,1mil visualizações
    fisiculturismo

  7. Whey Gold Meal da Optimum: melhor que o 100% Whey Gold?

    ryokapenna,
    • 3 respostas
    • 1,5mil visualizações
    fisiculturismo

  8. Magnésio Glicil-Glutamina quelato

    ravsk,
    • 5 respostas
    • 13mil visualizações
    fisiculturismo

  9. A cafeína corta os efeitos anabólicos da glutamina?

    CARLÃO ZU1338434324,
    • 15 respostas
    • 13,3mil visualizações
    fisiculturismo

  10. Proteína da soja é uma boa para que tá sem grana?

    Vitormorato,
    • 6 respostas
    • 1,6mil visualizações
    fisiculturismo

  11. Glutamina+agua ou malto? Animal Pack, bom??

    filiperary,
    • 12 respostas
    • 6,7mil visualizações
    Luan

  12. Creatina x Glutamina x Placebo (Pesquisa UnB)

    diogodm,
    • 4 respostas
    • 3,7mil visualizações
    fisiculturismo

  13. Suplementos pack são um lixo?

    quinho1533,
    • 54 respostas
    • 5,4mil visualizações
    fisiculturismo

  14. Oficial: Oxyelite proibido no Brasil

    ninga,
    • 101 respostas
    • 11,2mil visualizações
    fisiculturismo

  15. Glicerol x Glicerina bi-destilada: tudo sobre

    joey10br,
    • 111 respostas
    • 79,8mil visualizações
    fisiculturismo

  16. Diferença dos tipos de whey segundo o processo de fabricação

    diegojiu,
    • 21 respostas
    • 3,1mil visualizações
    fisiculturismo

  17. Whey OPTIMUM ou Whey PROBIÓTICA? Mais alguma coisa?

    i9,
    • 6 respostas
    • 1,9mil visualizações
    monedeira

  18. Opinião - Suplemento Carnivor - Proteína da carne!

    LeyzinhoDF,
    • 43 respostas
    • 120,3mil visualizações
    fisiculturismo

  19. DUVIDAS SOBRE ECA

    psykho009,
    • 18 respostas
    • 1,7mil visualizações
    Apollo Galeno

  20. Efeito Platô após perda de 25 kg - Oxandrolona?

    Tatifit,
    • 22 respostas
    • 5,1mil visualizações
    Tatifit

  21. Como maximizar resultados com CREATINA

    O Demolidor,
    • 410 respostas
    • 294,4mil visualizações
    fisiculturismo

  22. Citoneurin é bom?

    sjt1446,
    • 21 respostas
    • 73,7mil visualizações
    fisiculturismo

  23. Óleo de coco: o que vocês dizem a respeito?

    Tiger02,
    • 3 respostas
    • 1,7mil visualizações
    fisiculturismo

  24. Óleo de coco: alguém toma isso? Achei intragável.

    binho5,
    • 21 respostas
    • 8,3mil visualizações
    fisiculturismo

  25. Afinal, creatina engorda?

    Verardi,
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    • 3,5mil visualizações
    fisiculturismo

  26. Devo tomar a espuma da albumina?

    BSantos,
    • 4 respostas
    • 4,5mil visualizações
    fisiculturismo

  27. Melhor whey protein em custo-benefício e qualidade

    leodiniz,
    • 9 respostas
    • 2,3mil visualizações
    fisiculturismo

  28. Creatina x Glutamina: uma diminui o efeito da outra?

    fhmattos,
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    • 52,4mil visualizações
    fisiculturismo

  29. Hipercalórico com leite integral dá caganeira

    fitness2006,
    • 10 respostas
    • 12,8mil visualizações
    fisiculturismo

  30. Hipercalórico dá barriga?

    Visitante jgulias,
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    fisiculturismo

  31. A fase de saturação da creatina é realmente importante?

    Rodrigo Bruto,
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    • 1,5mil visualizações
    fisiculturismo

  32. Quanto tempo leva para acabar um pote de whey protein?

    Caio Piva,
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    fisiculturismo

  33. Quantos gramas de Whey Protein tomar?

    lucasmachicao,
    • 27 respostas
    • 2,5mil visualizações
    fisiculturismo

  34. Creatina vencida já faz 1 ano, mas parece boa para consumo!

    Ivan MMA,
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    • 10mil visualizações
    fisiculturismo

  35. Qual é a diferença entre óleo de cártamo e CLA?

    King Nutrition,
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    • 2,3mil visualizações
    fisiculturismo

  36. Animal Pak ou Monster Nitro Pack: qual dá mais resultado?

    robertoliborio,
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    • 2,7mil visualizações
    fisiculturismo

  37. Animal pak ou Monster nitro pack: qual é o melhor?

    Sek1338434300,
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    • 4,3mil visualizações
    fisiculturismo

  38. Em quais horários tomar albumina e BCAA?

    GANGSTA,
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    • 4,1mil visualizações
    fisiculturismo

  39. Termogênico manipulado: qualquer farmácia de manipulação faz?

    lucasseid,
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    • 11mil visualizações
    fisiculturismo

  40. Retenção líquida causa celulite, então creatina dá celulite?

    the_first,
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    • 14,1mil visualizações
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  41. Qual é a Diferença entre Malto e Dextrose? A Absorção da Malto é mais Lenta?

    LOUKO,
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    • 10,9mil visualizações
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  42. GLICEROL - dá até 2kg de massa muscular por semana, verdade?

    Na Area,
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    • 43,7mil visualizações
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  43. Vitamina C é o melhor anticatabólico?

    Visitante louko,
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    • 7,5mil visualizações
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  44. GH MAX da Universal tem que ciclar?

    J_BRAVO,
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    fisiculturismo

  45. Laudos whey protein 2018 (PROTESTE)

    Locemar,
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    • 1,2mil visualizações
    Locemar

  46. Creatina ON. Comprei original?

    Gabinete,
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    • 472 visualizações
    Apollo Galeno

  47. Análise de suplementos nutricionais pelo INMETRO

    JIUJITERO®1338434184,
    • 132 respostas
    • 95,1mil visualizações
    monedeira

  48. Black Mamba Termogênico Falso x Original

    carol123,
    • 4 respostas
    • 2,1mil visualizações
    carol123

  49. Collatrim - vocês acreditam?

    Fabião1338434112,
    • 2 respostas
    • 1,7mil visualizações
    fisiculturismo

  50. L-CARNITINA E CREATINA JUNTAS? L-CARNITINA VALE A PENA?

    fsevero,
    • 4 respostas
    • 12,9mil visualizações
    Iran

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