Mestre

Essa foto nova ai ficou Show!

Ta bacana mano. Parabéns.

Daria uma bela academia nesse espaço ai. Maior do que muitas que vejo por aqui no bairro onde moro. abraços colegas.

Pessoas relatam diversos problemas sofridos com o "Mayra Cardi seca você" FONTE: ESTADÃO [ http://emais.estadao.com.br/noticias/gente,clientes-prometem-entrar-na-justica-contra-programa-de-emagrecimento-de-ex-bbb-mayra-cardi,10000082835 ] A ex-BBB Mayra Cardi está recebendo denúncias de alguns clientes por conta de seu programa de emagrecimento chamado "Mayra Cardi seca você". De acordo com o jornal Extra, Michele de Simone, de 31 anos, resolveu seguir a dieta e o plano de exercícios sugerido por Mayra após ver fotos do resultado que ela conseguiu com outras pessoas. "Eu era crua, não conhecia muita coisa e decidi adquirir o plano. No primeiro mês, emagreci cinco quilos. Paguei cerca de R$ 900 na época e estava contente. Porque ela criava grupos no Whatsapp com umas 20 pessoas e dava assistência a todas". No entanto, as clientes começaram a perceber que os cardápios criados por Mayra eram iguais para todos. "Ela passava a mesma dieta para quem tinha 70kg e para quem tinha mais de 100kg. Achamos aquilo estranho e questionamos. Muita gente pediu o dinheiro de volta", conta a advogada tributarista Daniela Alves, que mora hoje em Portugal. Pra piorar a situação, Daniela fraturou o cóccix após um exercício orientado pelo treinador do programa e então decidiu processar Mayra. "Ela dizia que a gente precisava sentir dor para que o resultado aparecesse", disse a advogada. Michele relata que com ela foi pior. "Ela me causou muitos danos. Até hoje preciso de tratamento psicológico. Eu já tinha emagrecido 25 quilos quando voltei ao Brasil depois de cinco anos. Na casa da minha mãe, comi o que não comia há muito tempo. Ao me ver postando a foto de uma coxinha, a Mayra foi para o Snapchat e disse: 'Para de comer, sua vaca'. Achei absurdo", relata a brasileira. Ainda de acordo com o jornal, Mayra fez cursos técnicos de nutrição e nutrição esportiva nos Estados Unidos e hoje trabalha como coach de um programa de emagrecimento com mais de 152 mil seguidores. "O certificado que eu possuo me permite atuar no mundo inteiro de onde eu estiver, inclusive no Brasil. Nunca chegou até nós do programa qualquer reclamação ou e-mail relatando isso. Falar é muito fácil. Vai chegar um determinado momento que terão que provar o que dizem. Estou muito tranquila, porque sei exatamente o que estou fazendo", se defende Mayra. A ex-BBB disse ainda que vai processar Daniela, que contou em um programa jornalistico sobre a fratura em seu cóccix. "Tenho todos os registros dela me agradecendo, dizendo como o programa foi bom para sua vida", garante.

De agora em diante treinar tem dois problemas, o calor que desgasta demais, e o outro problema que o Batata não tem, que são as academias que ficam cheias dos "atletas de verão". Treinar em uma academia particular tem suas vantagens. abraços mano.

Pelo que dá para entender do que está escrito, o Propionato tem 100mg por ml, e o Cipionato de 200mg por ml. Você precisa definir direito isso agora. Precisa ver qual dosagem em mg vai usar, o que vai usar e em quais dias da semana. Você deveria ter definido isso tudo bem certinho antes de começar o ciclo, e ainda penso mais, que você deveria ter definido isso bem certinho antes até de fazer a compra dos produtos, pois ai você teria comprado tudo de acordo como iria usar. Mas não perca tempo, defina tudo isso certinho agora antes de continuar. Caso tenha dúvidas de como definir as dosagens e os dias para usar, a seção de relatos (https://fisiculturismo.com.br/forum/forum/39-relatos-de-experiências-pessoais-com-anabolizantes-esteroides/) tem vários exemplos de ciclos que os colegas vão relatando, e que você lendo ali os relatos poderá usar como base para montar algo para você dentro dos moldes que comumente vemos as pessoas fazendo. abraços e boa sorte.

Na verdade não teria como dizer se 1 ml seria o ideal. Pois o que conta, é a quantidade em mg (miligramas) da substância que você vai usar. Você tem que ver, quantos mg (miligramas) tem em 1 ml da substância. Vou citar um exemplo com o Propionato de Testosterona. Se a pessoa for usar um Propionato de Testosterona que tem 100mg/ml, ou seja, 100mg para cada 1 ml, e essa pessoa for usar um dose de 50mg DSDN (dia-sim dia-não), ela deveria então usar 0,5 ml DSDN (dia-sim dia-não). Você deve se habituar a ver as dosagens em mg e não em ml. Sobre usar a Deca ou não, eu diria que para um primeiro ciclo eu penso da seguinte forma: - Como eu vi inúmeros casos de pessoa em um primeiro ciclo que tiveram um bom rendimento utilizando apenas uma Testosterona, eu prefiro sempre pensar que nestes casos, optar por um ciclo mais simples com apenas uma Testosterona (que poderia ser o Propionato ou o Cipionato), acaba sendo a melhor ideia. Eu sei que tem pessoas que mesmo para um primeiro ciclo, as vezes gostam de combinar mais de 1 Anabolizante, mas eu particularmente prefiro pensar diferente. Isso, tendo em vista também que o resultado é um conjunto da alimentação, treino e descanso aliados ao ciclo, e que somente o ciclo sozinho, mesmo que com 2 ou 3 Anabolizantes juntos, não vai trazer resultados satisfatórios se o conjunto da alimentação, treino e descanso não estiverem bons.

Ambos, o Propionato e o Cipionato são Testosterona, o que difere basicamente é a meia-vida, pois nesses dois casos a Testosterona foi esterificada por ésteres diferentes. O que muda principalmente nesse caso, é a administração da substância, onde com o Propionato a administração deveria ser no mínimo DSDN (dia-sim dia-não), e com o Cipionato podendo ser 2x na semana. Se bem que, há pessoas que para manter a dose no corpo mais constante, administram o Propionato todos os dias, e existem ainda casos de pessoa que usam o Cipionato DSDN (dia-sim dia-não). Portanto, no seu ciclo, não vejo a necessidade de usar os dois, e o correto seria escolher um deles e seguir com ele do início ao fim. Nunca acredite em papo de vendedor, principalmente se ele for vendedor de Anabolizantes. abraços.

Porque você decidiu usar o Propionato de Testosterona e o Cipionato de Testosterona juntos no mesmo ciclo?

Legal mano, segue firme ai.

Quando se iniciou há cerca de alguns anos atras a febre de gravação de vídeos no Youtube sobre assuntos de musculação, esse Leandro e o Jason foram uns dos primeiros. Eu sinceramente nunca gostei muito disso, e quando isso começou eu não via isso com bons olhos, tirando é claro os consagrados, como o Fernando Sardinha, que muito antes dessa rapaziada nova começar nessa onda de gravar vídeos ele já era atleta e treinador reconhecido, portanto, o Sardinha nem conta. Mas desse pessoal todo de vídeos sobre Musculação no Youtube, o Leandro e o Jason eu até que sentia uma simpatia. Agora sobre pagar 100,00 por mês, eu concordo com o @batataney, pois ai tem que analisar bem se vale a pena, e vendo o conhecimento que o @Frutuoso já adquiriu aqui, e o potencial que ele tem para evoluir, e que sempre demostrou ter, não sei se para alguém como o Frutuoso isso agregaria algo. Talvez para um iniciante que ainda não tem conhecimento nenhum nesta área fosse uma boa ideia. abraços colegas.

Acompanhando ai também.

A disposição é tanta que tá pintando até parede mano, hehe!! Bacana mano. Só tentar se esforçar para revezar esse local de aplicação, pois mais cedo ou mais tarde, a medida que o ciclo caminha eu acho que será inevitável você ter que fazer isso. abraços mano e bos sorte.

Beleza mano. Vamos acompanhar os resultados. Boa Sorte.

Bom que você voltou mano, estamos ai para trocar várias ideias. Forte abraço.