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Mestre

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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Receptores X Anabolizantes (nivel celular)   
    Eh isso mesmo Gui, os receptores Nucleares Citoplasmaticos como o AR por exemplo, assumem um papel importante no controle e desenvolvimento da Homeostase no nosso corpo.


    abracos mano.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Receptores X Anabolizantes (nivel celular)   
    Citei a palavra Anabolizantes não por apologia aos famigerados Anabolizantes(Bombas), e sim apenas pelo fato de que todos temos Anabolizantes no corpo; até os hipócritas que para tudo usam a Palavra Anabolizante sem nem saber que tbm possuem ela no seu corpo naturalmente. Pois sem nossa Testosterona Natural que nosso corpo produz, não há vida.
    Muitas pessoas pegam indicação de uso de Anabolizantes na Internet, e muitos fazem indicação do uso em locais da Internet com formulas e maneiras de usar, e comentam sobre receptores sem as vezes nem saber como tudo funciona a nível celular.
    Os receptores em questão, são os receptores AR, responsáveis pela ligação da Testosterona(anabolizantes natural do nosso corpo).
    Muitas gente pela Internet, fala de forma ignorante sobre o fato da pessoa ter seus receptores fechado ou abertos.
    Isso eh pura lenda, pois o Receptor(AR) ou está presente na célula afim se ligar à Testosterona ou não.
    O Receptor(AR) responsável pela ligação da Testosterona que vai desencadear a Síntese Protéica e posterior crescimento muscular, nada mais eh do que uma proteína(cadeia ligada de aminoácidos em forma especifica)
    Para quem lembra das aulas de ciência, e sabe +- basicamente o funcionamento de uma célula, ela possui Núcleo, Citoplasma e Membrana celular.
    No Citoplasma ficam algumas nossas amigas parceiras, as organelas, e entre elas uma importante ao crescimento muscular, o nosso amigo Ribossomo.
    O Ribossomo eh o responsável pela síntese das proteínas na nossa célula, fazendo e coletando os aminoácidos que vc ingeriu, e criando cadeias de aminoácidos ligados formando assim as proteínas.
    Dessa forma são formados tbm os Receptores AR, responsáveis pela ligação da Testosterona que nos faz ter nossa Hipertrofia Muscular.
    Os receptores AR, como eu já disse, são nada mais que proteínas. E são por alguns tratados de forma ignorante de popular demais, quando dizem que eles estão fechados ou abertos, hehehehehe
    Eles simplesmente estão presentes, ou não.
    Nesse ponto eh que as pessoas que só sabem decorar “receitas de bolo” de como usar anabolizantes, dizem de maneira ignorante que os receptores estão fechados.
    Eles não podem estar fechados ou abertos, pois são simples proteínas.
    O Receptor AR eh chamado de Citoplasmático, pois ao contrario do que pensam as pessoas, ele não fica na membrana celular, afim de fazer a Testosterona entrar na célula. Ele fica mesmo dentro da Célula no Citoplasma. Pois a Testosterona eh uma substancia Lipidica, e por esse motivo assim como o Estrogênio, ele passa pela membrana celular para encontrar já dentro da célula o seu receptor AR.
    Daí Testosterona + Receptor AR entram juntos no núcleo celular, onde uma copia do nosso DNA eh feita para um RNA mensageiro. Então o RNA mensageiro(copia do nosso DNA) sai do núcleo ao encontro do Ribossomo, onde passa informação ao Ribossomo de como deve ser montada a cadeia de aminoácidos afim de termos então a tão famosa e cobiçada SINTESE PROTEICA. Que nos fará crescer tendo nossa célula em especifico hipertrofiada na presença de mais uma cadeia de aminoácidos recém formada pelo nosso ribossomo.
    Essa reação toda tem inicio pela nossa Testosterona, ao se ligar no receptor AR.
    O único lugar da net que eu vi isso escrito de forma boa e aceitável, foi no fórum do Kusanagi, que nem sei mais se ainda existe. Mas que quando existia trazia bons conteúdos desse nível ao mundo do Fisiculturismo.
    Esse eh o tipo de coisa que no momento gosto de falar sobre anabolizantes, e não mais fazer de forma ilegal e anti-ética na minha opinião, que eh a de ficar indicando publicamente em aberto formas de uso de Anabolizantes e ciclos, como muito ainda se faz pela Internet a fora.
    Nesse ponto eu concordo com a ANVISA, mas respeito e não quero de forma alguma ofender os colegas que ainda fazem isso em outros fóruns.
    Com o tempo posso escrever mais coisas do mesmo padrão posteriormente. Mas agora me vou que tenho de almoçar para trabalhar que já estou atrazado por ficar escrevendo tanto hj, hehehehe E o ruim eh depois de escrever coisas tão fisiologicas do corpo, ter que mudar radicalmente o modo de pensar para o modo mais logico, e trabalhar com Informática.
    Eh por esse motivo que não mais escrevo durante o horario de serviço, pois eh ruim ficar trocando assim a forma de pensar, que eh totalmente diferente quando falamos de corpo humano, e quando falamos em TI.
    Abraços à todos, e tbm respeitosamente aos outros fóruns que ainda comentam sobre formas de uso de anabolizantes e ciclos.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Tabela Brasileira de Composição dos Alimentos   
    Tabela Brasileira de Composição dos Alimentos - UNICAMP

    Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação














    Tópico Elaborado por Mestre fórum FISIculturismo 
    Desenvolvedores:
    Dag Mendonça Lima – (NEPA/UNICAMP – Fases I a V)
    Renata Maria Padovani – (NEPA/UNICAMP – Fases I a V)
    Delia B. Rodriguez-Amaya – (NEPA/UNICAMP – Fases II a V)
    Jaime Amaya Farfán (NEPA/UNICAMP – Fases III a V)
    Carlos Tavares Nonato (IMECC/UNICAMP – Fase V)
    Marcelo Tavares de Lima (IMECC/UNICAMP – Fase V)
    Elisabete Salay – (NEPA/UNICAMP – Fases III e IV)
    Fernando Antonio Basile Colugnati – (NEPA/UNICAMP – Fases I a IV)
    Maria Antonia Martins Galeazzi – (NEPA/UNICAMP - Fases I e II)
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Cálculo do IMC   
    Eu sempre fui um pouco resistente para adicionar um cálculo de IMC no meu site, visto pelo fato de que pessoalmente acho isso impreciso demais.
    No caso das pessoas aqui do fórum, que são pessoas que tem uma quantidade de massa muscular maior do que a maioria padrão, isso notadamente não funciona, no caso de crianças e adolescentes também não é indicado o uso na sua forma tradicional, e também já existe estudos que apontam que no caso dos idosos também não é aconselhável o uso no formato padrão.
    Mas a OMS ainda indica isso e é bem utilizado, portanto eu criei apenas por esse motivo, e quem quiser utilizar, ela está disponível no link abaixo junto com as referências do que citei acima:
    https://www.materiasmusculacao.com.br/calculadora-imc

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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in 1º ciclo com stanozolol mais efedrina e cafeína   
    Só não entendi que você colocou no título Oxandrolona e depois disse que iniciou com o uso do Estanozolol.
    Mas a princípio deu para entender sua expectativa com o ciclo.
    Dentro da expectativa e objetivo que deu para entender na sua narrativa, eu só gostaria de deixar aqui um fato, de que sempre o principal em uma rotina onde o objetivo é diminuir o % de gordura afim de se obter uma melhor definição, acaba sendo a alimentação.
    Não sei se é seu caso claro, mas muitas pessoas se iludem de que essa tarefa será facilitada devido ao fato de se estar usando um Anabolizante.
    Mas na verdade apesar de alguns Anabolizantes, como podemos citar um como exemplo a Oxandrolona, ajudarem um pouco em rotinas onde o foco é a diminuição de gordura, o maior responsável por isso é mesmo a alimentação, onde muitas vezes mesmo se utilizando de um Anabolizante, essa tarefa não é fácil e carece muitas vezes de ser conseguida em várias rotinas, e não apenas em uma, e isso independente de se estar usando ou não um Anabolizante.
    Não quero com isso quebrar suas expectativas ou desestimular você, mas apenas deixar um alerta para que capriche muito e dê bastante atenção à alimentação.
    Boa Sorte.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in ZMA é bom para libido?   
    Não.

    ....

    Movido para Suplementos.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Tomar 1 ampola de dura de 3 em 3 semanas ou de mês em mês funciona?   
    Não.

    A dose terapêutica da Dura eh uma a cada 15 dias, mas para efeito de crescimento muscular, a dose efetiva inicia-se apartir de 2 ampolas por semanas.

    Usando 1 a cada 3 semanas vc não iria ter ganho de massa, e apenas iria servir para desregular sua produção natural de Testosterona e seus niveis hormonais de alguns hormonios.

    Risco tem mesmo, mas se vc não está pronto a usar a dose correta para crescimento muscular, então nem use.

    abraços.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Tomo stanozolol 1 comprimido a cada três horas e meia?   
    Como você está usando comprimidos de 10mg e usando 50mg/dia, a divisão não vai mesmo ficar precisa, mas é mais ou menos oque o @ADETOR já disse acima.
    Ou você pode tentar se quiser separar de 12 em 12 horas, usando na primeira dose do dia 3 comprimidos, e na segunda dose do dia 2 comprimidos.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Suplementação ideal: multivitamínico, glutamina, BCAA, Whey, dextrose, creatina, albumina, arginina e hipercalóricos   
    Perfeito.

    Mas ao colocar o assunto no topico dizendo "Suplementação ideal", quem parece estar se atendo a isso eh vc.

    Podemos dizer então agora, que vc apenas se expressou mal ao formular o titulo do tópico.



    Beleza mano?

    Talvez algumas coisas possam sim ser úteis, mas acho que devemos discutir o assunto antes de achar algo para colocar como fixo.
    Em uma primeira olhada no topico, já não concordo com a colocação da Maltodextrina como Carboidrato Simples, conforme eu mesmo havia escrito sobre isso. Vou colocar minha ideia sobre isso abaixo:




    abracos oozaru.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Suplementação ideal: multivitamínico, glutamina, BCAA, Whey, dextrose, creatina, albumina, arginina e hipercalóricos   
    Não existe isso de Suplementação Ideal na minha opinião, ela pode ser ideal a um individuo, mas não à toda diversidade de pessoas do mundo. E isso pelo simples fato de que as pessoas são diferentes entre si.

    Termos todos nós a mesma Fisiologia corporal, não nos faz reagir da mesma maneira às substancias que podemos ingerir; sendo elas nutrientes ou farmacos.

    Porisso que não gosto muito atualmente, de coisas do tipo "receita de bolo".

    Cada um deve adaptar de forma indivualizada o uso de Suplementos, de acordo com a sua pessoa, e tbm de como esse individuo em específico reage às substancias.

    PODEMOS DIZER ENTÃO, QUE O CONTEUDO DO TOPICO ESCRITO ACIMA, SE FOR BOM CLARO, PODE SER USADO COMO BASE DE DESENVOLVIMENTO DE SUPLEMENTAÇÃO, PODENDO SERVIR DE REFERENCIA PARA QUE AS PESSOAS TENHAM A IDEIA DE MONTAR SUAS PROPRIAS ROTINAS.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Montei um ciclo de esteroides depois de pesquisar muito   
    Movido para a seção correta.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in "COQUETEL DE VERÃO" deca+dura+ciclo6+dianabol   
    Não cai nessa não mano, isso esta parecendo enrolação.

    abracos.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in "COQUETEL DE VERÃO" deca+dura+ciclo6+dianabol   
    Cara, primeiro nos diga qual seu Objetivo.

    Isso que vc chama de coquetel, poderia até ser chamado de Blend. Mas esse Blend ai está meio estranho. Verifique antes de comprar as dosagens das substancias, se bem que vc disse que eh 8ml. E esta me parecendo que nem daria para um ciclo.

    Antes de comprar algo, responde ai para a gente te ajudar, pois pelo que pude perceber, talvez vc gaste R$ 100,00 a toa.
  14. Like
    Mestre got a reaction from ERISSON in PRIMOBOLAN + OXANDROLONA   
    Usando 100mg em dose única semanal de qualquer substância com Enantato, vc não consegue garantir uma dosagem tão estável(constante) da substancia na corrente sanguínea, como se vc usa-se em duas doses na semana.
     
    Não sei se a quantidade que vc tem daria para fazer assim como vou sugerir, e seria para tentar manter a dose mais constante(estável) na corrente sanguínea sem que vc precise usar para isso 100mg 2x na semana que ficaria uma dose um pouco mais alta;  vc poderia fazer então  100mg a cada 5 dias, assim a dosagem não ficaria tão alta para vc, e manteria a dose mais constante na corrente sanguínea do que se usa-se 100mg por semana. Só que ai talvez fosse interessante vc reduzir a Oxandrolona para 20mg, ai somadas as duas(Primobolan e Oxandrolona) iria diminuir a carga Androgenica total.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in 15ml de stano e 5 dura, o que uso de tpc?   
    Você ingere 2100 kcal por dia, você sabe qual é o seu consumo calórico diário aproximado para poder estabelecer um referência entre os dois? 
    Pois já que você está com domínio sobre a dieta, e sabe bem a quantidade de calorias que ela tem, isso já é um bom começo, agora basta procurar saber a quantidade calórica que seu corpo gasta por dia de forma aproximada. E ai sim, você com isso teria uma base para começar a ver se a dieta está legal ou não, e não estando, ir manipulando ela afim de alcançar o resultado desejado.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in 15ml de stano e 5 dura, o que uso de tpc?   
    Você era gordo e emagreceu, e isso já mostra que você tem dedicação quando quer atingir um objetivo.
    O processo de ganho de massa muscular, assim como o processo de emagrecimento, envolve muito a questão da alimentação, com ou sem o uso de Anabolizantes.
    Uma rotina de alimentação não adequada ao crescimento muscular, não vai permitir que o Anabolizante tenha todos os nutrientes necessários para prover o crescimento. Não adianta ir pensando que só o Anabolizante já estaria sendo o diferencial, pois ele apenas vem a potencializar uma boa rotina de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular que uma pessoa já estivesse fazendo.
    Agora entra um novo desafio para você, que é depois de ter emagrecido, aprender também a acertar um rotina de alimentação que propicie crescimento, e esse crescimento tem total condições de ser de forma natural sem usar Anabolizante nenhum.
    Eu sugiro que você pesquise um pouco sobre dietas que ajudam no crescimento muscular, aqui no fórum mesmo, e coloque isso em prática e veja elas funcionando em você naturalmente sem Anabolizantes antes de pensar em começar um ciclo.
    Então depois de mais experiente em rotinas de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular, você pode pensar em futuramente aliar isso à um ciclo.
    Acho que esse seria um melhor caminho no seu caso.
    abraços e boa sorte.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Aplicação de deca e dura inchou o tríceps   
    Difícil dizer, e na verdade uma aplicação bem feita nem seria para ter acontecido isso.
    Vou mover para o local correto.
  18. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in primeiro ciclo com dianabol por 6 semanas tomando 30mg por dia   
    É o HCG mesmo, e para fins de evitar atrofia testicular o uso dele não é na TPC, e sim mais indicado durante o ciclo. 
    Na TPC poderia ser usado principalmente um SERM, como o Tamoxifeno por exemplo. Sendo que não existe regra fixa para a TPC, tendendo ela a ser diferente para cada caso, e para isso afim de prevenir e estudar melhor o caso, o ideal é fazendo exames, e é ai que a ajuda médica nesse processo se torna interessante.
    Mas basicamente podemos citar um SERM na TPC, como o Tamoxifeno por exemplo.
    Não tem como afirmar nada em 100% com relação à atrofia testicular, pois isso depende muito da individualidade de cada um, portanto não podemos dizer que não possa ocorrer com você.
    Oque posso dizer é que pelo que acompanhei em pessoas teoricamente saudáveis que fizeram um ciclo como o seu, que não cheguei a acompanhar casos de atrofia testicular. Em ciclos mais supressivos a possibilidade aumenta sim, e em alguns casos de alguns ciclos acaba mesmo sendo muito importante.
    Oque posso citar mais específico sobre o Dianabol, é uma pesquisa que ilustra de forma aproximada seu potencial supressor, onde o uso de 15mg/dia por 8 semanas diminuiu a produção endógena de Testosterona com o Dianabol em 69%1. Também não sei quantificar o grau da probabilidade de atrofia testicular com essa proporção de 69% de supressão na Testosterona Endógena e, lembrando também que todo ciclo tem seus riscos.
    1 - Effect of anabolic steroid (metandienon) on plasma LH-FSH, and testosterone and on the response to intravenous administration of LRH. Holma P, Adlercreutz. Acta Endocrinol (Copenh) - 1976

  19. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Primeiro ciclo com dianabol: 20 mg por dia durante 3 semanas   
    Porque você não tenta nesse caso uma Oxandrolona? Fazendo direitinho e com uma boa rotina, as chances de você voltar a crescer são boas.
    Mas antes faça o cutting que você está planejando mesmo, e depois parta para outro bulking para ver se Naturalmente você ainda consegue continuar crescendo.
  20. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Primeiro ciclo com dianabol: 20 mg por dia durante 3 semanas   
    Você teve um bom resultado.
    Visto que você teve em um curto período de tempo um ganho considerável, é natural que os ganhos não se tornem constantes e sempre altos como estavam sendo, durante toda sua vida de treinos.
    Você disse que a alimentação sua é boa, mas ao longo do período em que foi crescendo, você procurou sempre ir evoluindo a taxa calórica da dieta? Pois a medida em que nosso peso aumenta, e o seu aumentou bastante em pouco tempo, é natural que a dieta precise de mais calorias do que antes, para continuar provendo crescimento.
    Eu ainda acho que você poderia ter mais paciência, visto que 1 ano de treino é pouco. E você mesmo de forma natural, e depois que seu corpo assimilar a adaptação biológica de ter mais volume muscular que antes, e você dando sempre um UP na dieta, você vai voltar a crescer novamente sem usar Anabolizantes.
    O Problema que você verá muita gente falando sobre usar o Dianabol sozinho, é que pode ser sim, que mesmo com um ciclo modesto, sua taxa de Testosterona natural durante o ciclo baixe devido a inibição do eixo HPT causada pelo Dianabol.
    Eu entendo que como você cresceu bastante no início, e agora se depara com um período de 5 meses sem ganho nenhum, acaba sendo sim um pouco decepcionante, mas a musculação é assim mesmo, não tem como ter sempre ganhos fantásticos a toda hora.
    Você poderia esperar um pouco, tentar dar um UP na dieta agora, tentar algo para ajuda-lo, eu pessoalmente gosto muito de Creatina, e ver se cresce um pouco agora, apenas para você se animar um pouco, enquanto espera uma hora melhor para fazer um ciclo.
    Quando for fazer um ciclo depois, estude também a possibilidade de fazer um ciclo com alguma Testosterona. Não precisa combinar nada junto nesse primeiro momento, mas acho que uma Testosterona seria legal.
    abraços e aguarde a opinião dos demais colegas.
  21. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Endocrinologista: conversar com ela abertamente sobre o meu interesse em realizar um ciclo   
    O acompanhamento médico eh sim importante mais por conta dos exames na minha opinião que devem ser feitos antes, durante e depois do ciclo.
     
    Mas o medico pode sim se negar a ajudar nesse sentido.
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    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Estratégias Nutricionais para Aumento da Massa Muscular por Rodolfo Perez   
    Acho que vai ser difícil alguém responder para vc nesse topico aqui, pois ele é muito antigo, a última postagem nele foi em 2012.
     
    Ficaria mais fácil de obter uma resposta se vc cria-se um tópico novo com a sua dúvida.
     
    abracos.
  23. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Dieta para ganhar massa muscular e qualquer outra dica   
    O ideal eh vc olhar as dietas das pessoas aqui já montadas, e tirar como base adequando isso à sua atual dieta. Ai depois vc posta aqui essa dieta que a galera opina para ajusta-la.

    Assim acho mais facil de vc conseguir uma ajuda.


    abracos.
  24. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Ginecomastia | sensibilidade no peito após ciclo com deposteron   
    Seu peito já tinha esse formato antes do ciclo, ou depois do ciclo você percebeu alguma mudança no formato dele?
  25. Like
    Mestre got a reaction from fisiculturismo in Ciclo de estano (200 comp.10 mg) e testo em gel 120 mg   
    Você está pensando em relatar aqui seu ciclo?
    Se for isso, coloque mais detalhes, e se possível fotos, que assim fica melhor para os colegas acompanharem.
    abraços.
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