Kabul

Fala meu povo bonito, tudo legal com vocês? Depois de uns anos parado do forum (acho que desde 2014 não posto aqui) percebi umas mudanças no lugar, mas ainda lembro de algumas pessoas. Voltei a treinar depois de uns anos parados (vou postar um relato em outro tópico). Resolvi começar a suplementar agora, por estar fazendo jejum intermitente 16x8, e notei uma mudança no mundo da suplementação. Antigamente eu suplementava apenas com nutrilatina e probióticas, mas quando procurei os produtos me disseram que a probiótica agora é da max titanium e a nutrilatina esta quase falindo, confere? Considerando que não confio na max titanium e que nutrilatina barateou a qualidade dos produtos (ao menos foi o que senti), alguem pode me recomendar umas marcas boas de suplementos? Pensei em experimentar o rice protein da Growth que antigamente era bem falada, mas não sei como andam as empresas hoje. Abraços!

Da maior raiva quando isso acontece.

Agora imagina fazer isso tendo uma perna peluda e suada

É verdade, o pessoal nadador aqui do fórum é fera, tem uns outros que treinam locões

Isso é uma demonstração classica do estresse moderno que a sociedade contemporânea causa em nossa mente, deturpando a visão real de mundo e de importância que damos a fatos comuns e irrelevantes do cotidiano, aos quais damos um exacerbado apreço desproporcional ao valor ao que nos importa e enfatiza a dinâmica exagerada que a vida atual tem, na qual precisamos de tudo tão rapidamente que sequer nos lembramos de olhar para o nosso entorno e ver que tudo o que precisamos está diante de nós. Parabéns ao artista, definitivamente um mestre do desenho.

Dourada ou marrom da na mesma, variação é menor que 10%.

Ce ta ligado que esse suplemento de omega 3 é balonie né? duas colheres de linhaça por dia dão 4g de omega 3.

Nada cara, dois comprimidos de BCAA antes e dois depois do treino.

Antes do divórcio, depois do divórcio?

É a Dilmis?

Mestre ta procrastinando no trabalho essa semana, kkkkkkk

kkkkk minha namorada luta krav maga militar, bixinha é nervosa, ainda bem que moro longe da casa dela senao ia apanhar todo dia kkkkk Ja vi muita dessa que é montagem de computador. Parei de acreditar.

Minha namorada sempre tenta dar esse golpe em mim. Nunca dá certo.

Como faz pra tirar foto da tela do celular sem usar câmera externa?