Ae galera alguém já ouviu falar do sinetrol ?

Sei la, parece ser MUITO bom, mais fiquei meio na dúvida sobre ele, nao encontrei ninguem que tenha realmente usado, porém de qualquer forma, hoje fui a uma farmácia aqui perto e pedi para cotarem o seguinte:

Sinetrol 500 Mg

Pholia magra 300 mg

Chá vermelho 200 mg

Chá verde 200 mg

Total = 89 Reais

agora mudando um pouco de fórmula(totalmente haha) tentei pedir o orçamento desta aqui também:

TERMOGÊNICO:

Combinação energética

citrus aurantiun - 250mgs (15 mg sinefrina)

chá verde - 350mgs

cafeina - 150mgs

Combinação termogênica

Octopamina HCL - 100 mgs

gengibre - 60 mgs

pimenta caiena - 15mgs

Evodiamina - 30mgs

Taurina - 100 mg

Porém a farmácia nao tinha a substância octopamina e a mulher nao quis terminar de cotar para mim a fórmula... Enfim é isso

Quero que opínem sobre as duas fórmulas, valeu galera.. !

edit: Estava pensando em adicionar 300mg ou 150mg de pholia magra, o que vcs acham ?

Sinetrol.pdf

Ja tomei pholia magra e não senti efeito algum, mas conheço gente que tava bem acima do peso que tomou e fez milagre...

Vai saber, prefira 300mg sim.

 

Vale destrinchar essas fórmulas item por item, porque elas misturam coisas com evidência razoável e coisas que não têm quase nada, e o preço costuma vir todo pelo que não funciona.

O Sinetrol é um extrato padronizado de cítricos rico em polifenóis, com flavanonas como naringina e hesperidina. Ele tem alguns ensaios clínicos publicados, patrocinados pelo próprio fabricante, com duração em torno de doze semanas, mostrando redução discreta de gordura corporal e de circunferência abdominal em relação ao placebo. É evidência fraca em termos de independência, mas existe, e o perfil de segurança é bom. Importante não confundir com sinefrina, que é outra coisa completamente diferente.

A Pholia magra é extrato de Cordia ecalyculata, planta usada popularmente como moderador de apetite. A evidência clínica é escassa e de baixa qualidade, e o relato do @ninga descreve bem o que se vê na prática, efeito imperceptível na maioria e alguma resposta pontual em quem tem muito peso a perder, o que costuma se confundir com o próprio início da dieta. Chá verde e chá vermelho têm efeito real porém pequeno, principalmente via catequinas somadas à cafeína, e a magnitude gira em torno de poucas dezenas de calorias por dia.

Na segunda fórmula, a cafeína é o único item com evidência sólida, atuando na mobilização de gordura e, principalmente, na percepção de esforço e no desempenho. Ela sustenta boa parte do efeito percebido de qualquer termogênico. O citrus aurantium com 15 mg de sinefrina é o ponto que exige cautela: sinefrina é agonista adrenérgico e, associada à cafeína, eleva frequência cardíaca e pressão arterial. Quem tem hipertensão, arritmia ou ansiedade deveria ficar longe. Evodiamina e pimenta caiena têm dados quase todos em animais ou em estudos agudos pequenos. Gengibre e taurina não são termogênicos nesse contexto.

Sobre a octopamina que a farmácia não tinha, vale saber que ela é substância proibida em contexto esportivo por estar na lista de substâncias vetadas, e não é um insumo de manipulação convencional no Brasil. Ou seja, a dificuldade na farmácia não foi acaso.

O resumo honesto para quem chega aqui pela busca: pagar 89 reais por um combinado com um item de evidência modesta e dois de evidência frágil não é bom negócio. Se a ideia é usar algo, cafeína isolada resolve a maior parte do efeito por uma fração do preço, e cafeína com chá verde já cobre praticamente tudo o que essas fórmulas entregam. E como sempre, o efeito de qualquer termogênico bem-sucedido é da ordem de poucos por cento sobre um déficit calórico que precisa existir de qualquer forma.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.