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ninga

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    ninga got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Boa cara!!

    Infelizmente um relato não legal do que pode acontecer com uso do m-drol sem pesquisa suficiente.. aquilo que agente sempre fala. Foi dito e comprovado na pele ai pelo nosso parceiro de forum...

    Relate o ciclo na área de anabolizantes mesmo quando chegar a hora cara.

    Abraço.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Você precisa ir no médico cara, não seja teimoso.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Sem mais zoações ai no topic por favor galera.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Ta alta cara, se não você não desenvolveria a gineco. Vai na farmácia de outra cidade, compra online, sei la.

    Em qualquer lugar que escuto falar o dostinex fica em torno de 80 conto. Vai no posto de saúde, sei la. Que estado você mora?
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in M-DROL - estou com um colateral [sensibilidade no mamilo]   
    Cara, dostinex é o que provavelmente você tenha que usar. Com certeza isso é tpc mal feita. Como a gineco do m-drol é causada pela ação da prolactina não vejo melhor saida.

    Alias, vejo uma sim, vá ao médico, peça exames de rotina cara. E ele vai informar a melhor forma de usar o dostinex, o convencional é dividir a capsula ao meio. Mas vá la o quanto antes.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Epistane ou M1T   
    bonde do m1t.. breve nos próximos capítulos.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Epistane ou M1T   
    Nem li.. mas existe m1t ainda??
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Compro ou não creatina e BCAA?   
    Poisé, quero ver até se derrepente o guisilva tem alguns que sejam quentes. Se mandar o stack que pensei vai ficar muito monstro, vo precisar de um treino sinistro tambem...
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Compro ou não creatina e BCAA?   
    Verifica a procedencia heraldo. To pensando em por um ciclo de m-drol tambem em outubro junto com um stack mais sinistro ainda... Foda acreditem ou nao nunca tomei e nao tenho muita coragem nao
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    O autor do texto né heraldo =P
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    Po spartakus, ia dar um curtir no seu post até ler o final dele brother...

    Os mesmos que saem atropelando geral pra chegar em casa são os que se preocupam com picos hormonais etc etc...

    A menos que você tenha um conhecimento técnico considerável, esqueça esse tipo de coisa. Esqueça a palavra catabolismo, hormônios etc etc..

    E vá por mim, gh pós treino não é tão relevante e mesmo que você não coma seu corpo via reciclar vários tipos de metabolitos advindos do metabolismo durante o treino e converte-los em glicose, isso aumentara a insulina... querendo ou não, você não escapa dela no pós treino. O ideal é sim, acabou o treino, prepara seu rango e come... E outra insulina é bem mais anabolica que o gh...
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    Meu caro chinn. Garanto a você, invista o $ do seu whey em outra coisa esse mês. Veja se o resultado não vai ser o mesmo. 250g de carne de boi, se rolar uma alcatra melhor, se não pode ser um patinho ou até lagartão... Verá mais resultado se duvidar.

    Whey no meu ponto de vista não tem hora pra tomar, apenas ajuda a equilibrar uma rotina que esteja deficitária. Esse lance da janela de 1h... patifaria, fiquei nela muitos e muitos anos. Esse ano me libertei de suplemento e investi a fundo no treino. Adivinha? O heraldo sabe no que deu... rsss
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    rsss a velha historia.

    Se isso fosse o diferencial todas as lagartixas das academias por ai teriam virado jacaré. rssss
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Whey Pós-Treino: Dispensável ou Indispensável   
    Só é indispensavel para quem treina muitas horas por dia ou em intensidade muito alta/extenuante.

    Pra um treininho de 1h com pesos + aeróbico em média intensidade 30mins, totalmente dispensável.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in É desperdício tomar BCAA junto com Whey?   
    BCAA da optimun em po é disparado a melhor opçao. Tem otimas concentraçoes e boa durabilidade. EU comprei o bcaa stack da universal porque peguei uma promoçao, ele é menos concentrado mas vem com glutamina... preferia so o bcaa, mas como o preço falou mais alto... Tenho usado 5g~6g de bcaa 30mins antes do treino junto com shotgun. E pos imediato glicodry + 5g de bcaa. Depois whey isolado + algum carbo. As vezes dependendo do treino mudo a suplementaçao, mais ai vai de caso a caso do treino.. etc etc
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Growth Supplements ou Vulgo?   
    O kg do wpc hilmar sai a 17 dolares nos grandes importadores como a doremus... Fora o frete obviamente.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Ajuda com dieta (definir + baixar BF)   
    Não pensem que sou revendedor, mas pra variar, recomendo 1 dose de nutren active. Só ele contem quase metade das necessidades diarias de todas as vitaminas e minerais. É bem completo.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Ajuda com dieta (definir + baixar BF)   
    Olha eu confio na probiotica, recomendo qualquer whey desta marca pra você, acho que vale a pena. Malto ou dextrose tanto faz, eu prefiro uso de isotonicos, alem dos carboidratos repoe minerais perdidos com o exercicio e o IG não é tao absurdamente alto quanto da malto, só que são um pouco mais caros tambem, nen tanto, mas em relação a malto é mais caro.
    Se quiser usar BCAA só se for pra pré treino mesmo, qualquer whey vem com bastante bcaa. O que difere mais os wheys são as formas, concentrada, isolada e hidrolisada, a ultima é praticamente a proteina pré digerida. A formula deles é igual. Ou seja, contem os mesmos aminoacidos.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Bloqueador de carboidratos: faseolamina   
    Se ingeridas junto vão sim.

    Na minha opinião só compensa mesmo se você souber que vai a uma churrascaria, feijoada, rodizio de massas... ai vai la e toma meia hora antes com bastante água.

    Quando vou nesses lugares nunca dispenso as fibras também, antes de comer churrasco capricho na salada e no final sempre um abacaxi.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Bloqueador de carboidratos: faseolamina   
    O extrato de feijão branco dizem que é um bloqueador de carbos. De gordura existem vários também. Eu acho bem interessante principalmente em fase de cutting no dia do lixo. Ou se for inevitavelmente comer algo muito gorduroso, vai la e ingere o bloqueador.

    Nada mais é que uma bela porção de fibras solúveis. A ingestão de fibras em geral, mas principalmente as solúveis são bloqueadores naturais de gorduras e carbos também, auxiliam no combate a diabetes "capturando" os açucares e gorduras do sangue e no intestino. Não é a toa que a historia de não importar apenas as calorias dos carbos é o que importa e sim a qualidade deles, se vierem junto com fibras vai evitar esse tipo de problema além de regular o intestino o que é um grande linha de frente no metabolismo.

    É mais ou menos isso ae =P
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Silimarina durante o ciclo?   
    Não precisa, alias, se de fato você esta preocupado com o figádo, cuide dele.. não cicle. Se esta na chuva é pra se molhar amigão, faz a coisa direito e depois da um tempo pro fígado.

    Evite remédios em geral, principalmente analgésicos e anti inflamatórios. Álcool, frutose (vinda do açucar refinado), gorduras trans.

    Durante o ciclo não esqueça de aumentar um pouco a ingestão de água, nada de exageros de beber 5l ao dia também... mas tenta focar. Fora isso os cuidados de sempre, alimentação equilibrada contendo macros e micronutrientes.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Suplementos, vitaminas e alimentos antioxidantes   
    Omega 3 da vitafor!!!


    Esse suco anti oxidante ai perde pra minha tigela de açaí!!! h0hh00h
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Suplementos, vitaminas e alimentos antioxidantes   
    Cara, se você ta na chuva é pra se molhar. Halovar é leve, se você for um cara saudável como alimentação apenas razoável não terá problema algum e depois do ciclo não precisa fazer nada que ele irá se recuperar tranquilamente.

    Se encher de comprimidos não sera o diferencial com toda certeza. E esse tipo de coisa não funciona dessa maneira, não se tem um efeito a curto prazo utilizando uma dieta mais rica em fitoquímicos... Isso é um estilo de vida.

    Rotina alimentar com qualquer fonte vegetal, frutas, saladas cruas, folhas, tubérculos, grãos, óleos, raízes, algas, chás etc etc a lista é interminável.

    Não é usando um organ shield da vida ou qualquer outro complexo anti oxidante que irá fazer algum efeito a curto ou médio prazo. NÃO É ASSIM, você parece estar desesperado com esse lance desnecessariamente e pode crer que vai ter colaterais até se seu halovar for placebo...
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Anabolizante pode ter provocado morte de nutricionista   
    Essa história que é profissional, que é só ter cuidado que não corre risco com AEs é pura hipocrisia de quem toma e quer ficar com a consciência tranquila.

    O negocio pode matar mesmo, tem vários colaterais brandos e nem tão brandos que em um contexto geral pode levar a morte sim. O fato de ser nutricionista não muda em nada, até mesmo se fosse médico endócrino não mudaria. Nesse assunto não existe conhecimento teórico que baste, vai muito também do auto conhecimento e observação de reações do próprio organismo.

    Não estou defendendo nem condenando nada, sei que quando um fisiculturista fica duente geral cai matando dizendo que foi culpa dos AES, mas o fato é que pode ser ou não.. e que com certeza gente morre por causa de AEs sim assim como usando vários outros medicamentos por ai.
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    ninga got a reaction from fisiculturismo in Pipoca é boa opção nas dietas?   
    Pipoca é sim uma boa opçao na dieta. Só procure tambem outras opçoes pra na ficar repetitivo...
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