ninga

Qualquer substancia thermogenica ira ajudar apenas a aumentar o metabolismo, ou seja, voce ira queimar mais calorias, mesmo que parado em repouso.

xi.. muito incompleto esse artigo ai... n falo porra nenhuma de colesterol..

Omega 3 da vitafor!!!


Esse suco anti oxidante ai perde pra minha tigela de açaí!!! h0hh00h

Oh heraldo, le ai atentamente esse "artigo" que coloquei o link..

Pro pessoal que só curte ler texto de empresa de suplemento recomendo esse link:
https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/alimentos-fitoquimicos-o-que-sao-entenda-a-relacao-das-cores-com-os-nutrientes_a7547/1
Extremamente simples e muito informativo.

Po heraldo, comparar apenas limão e laranja com a infinidade de elementos que enriquecem uma dieta já é sacanagem. Por mais que limão seja uma fonte muito rica de nutrientes e fitoquímicos...

Cara, se você ta na chuva é pra se molhar. Halovar é leve, se você for um cara saudável como alimentação apenas razoável não terá problema algum e depois do ciclo não precisa fazer nada que ele irá se recuperar tranquilamente.

Se encher de comprimidos não sera o diferencial com toda certeza. E esse tipo de coisa não funciona dessa maneira, não se tem um efeito a curto prazo utilizando uma dieta mais rica em fitoquímicos... Isso é um estilo de vida.

Rotina alimentar com qualquer fonte vegetal, frutas, saladas cruas, folhas, tubérculos, grãos, óleos, raízes, algas, chás etc etc a lista é interminável.

Não é usando um organ shield da vida ou qualquer outro complexo anti oxidante que irá fazer algum efeito a curto ou médio prazo. NÃO É ASSIM, você parece estar desesperado com esse lance desnecessariamente e pode crer que vai ter colaterais até se seu halovar for placebo...

Vai se entupir de agua pra ver no que da. Usa o que o fabricante recomenda e sem frescurinhas gosto né, porfavor.

Colega, é proibido fazer propaganda dessa forma ok?

Mas hellfox, foda de parar agora que o cronograma vai pro pau. O que predento fazer é uma semana off de treino com pesos e depois iniciar um novo treino. O que da pra fazer é na primeira semana do novo treino, de adaptaçao, ficar off de pré works tambem... Daria 15 dias. E quanto iniciar, ja mandar tudo que tem direito, o a-hd, 1.m.r etc etc...

Poisé, nao duvido que nao sinta nada cara, to acostumado com o shotgun, vamos ver. Semana que vem deve acabar o primeiro pote do shotgun. Ai devo dar ai uma semana off ou no minimo uma recuperaçao ativa sem pre treino, depois inicio o relato do A-HD + 1.M.R. e as outras paradas.

Ja andei pensando em se não funcionar mandar o 1.M.R junto com 2caps. de oxyelite kkkkkk

Pior que tenho ouvido falar bem desta marca...

Piada mesmo, mas que 420mg de cafeina no pre vai dar um gas absurdo vai. So que pra isso basta o extrato de gurana da "herdaldo nutrition"

Urinoterapia coisa de maluco brother, quer resultado poe testosterona e um dht pra dentro. O negocio é simples... não tem muito o que inventar nao.

Po o cara furou o treino e não foi.... rs

O que eu já vi é uso disso em casos pós cirurgicos pra acelerar o processo de cicatrização.... vou falar com brother que é medico agora e mais tarde comento sobre isso...

E do seu lado ai heraldão. O cara parece ser uma figura.

É muito raro um cara de 23 anos ainda ter os discos abertos... o normal do ultimo estirão é no final da puberdade mesmo. Dos 20 em diante eu ja considero caso perdido..

Sim sim, são os discos de crescimento que falei acima... nos ossos longos ficam na região mais epifisária... essa região é responsável pelo crescimento longitudinal dos ossos, o que acaba aumentando a altura do sujeito.

abraçao

Ele vai passar um exame pra ver ser os discos de crescimento estão abertos ainda. Nesse caso o gh poderá ajudar. Caso contrario não adianta.

também não dura 10 dias o negocio, da pra usar metade da dose dele facilmente.

Cara a dieta esta boa, da pra melhorar em alguns detalhes, mas como falei.. detalhes. Se você quer bulk mesmo não importa muito ela passou uma boa quantidade de macro e micronutrientes.. grãos, frutas, saladas..

O treino pelo visto você tem bastante a pesquisar e aprender na base do erro e acerto..
Mantenho o que comentei antes. Esqueça maldo durante o treino e esse hydrowhey besteira pra você.

Bom galera, estou reaproveitando o meu tópico mordo, já que a duvida e sobre o mesmo suplemento.



Primeiro detalhe..



Até ai tudo bem. Mas porfavor, coloque a dieta ai!




A mesma não comentou que dieta já era rica em proteínas e pede pra você usar um suplemento que praticamente só é proveitoso para quem tem deficiências digestivas e outros quadros clínicos ainda mais antes de dormir? Será que ela teve alguma aula de fisiologia na faculdade? Malto durante o treino? Ela passou a concentração? Fez algum calculo? TALVEZ no tempo que você treinasse 3h/dia do thai fosse útil, mas a concentração dele é muito relevante tendo como custo a ser pago no erro com a queda do seu rendimento. Corte essa ideia ridícula de malto durante o treino.




Olha, não sei a tabela desse amino fluid, mas como regra geral usaria ele pré treino com objetivo de postergar a fadiga e pós treino junto com o malto pra promover um pico insulinico maior. Em todo caso não compraria mais esse amino se fosse você. Prefira sempre o bcaa puro mesmo.

Poste a dieta que a dita cuja passou. E concordo com o professor se o objetivo é hipertrofia as 3h de thai prejudicaram seu resultado, a menos que tivesse uma dieta/suplementação muito top e ainda assim a questão hormonal de 4h de treino / dia iriam prejudicar sim.

Cara nunca ouvi falar, onde esta a matéria? Quem falar mal de limão pra mim vai precisar se embasar muito.. hahah

são um lixo, gaste seu $ com outras coisas

são um lixo, gaste seu $ com outras coisas