oque dizem a respeito do oleo de coco???

alguem ja tomou???

eu tomo todo dia, calórico e secante hehe

mesmo em dieta bulk, consegui manter 8,8% de gordura

mas não é só ele de óleo que eu tomo, tem linhaça, azeite e quinua

tomei em capsula, acelerou meu metabolismo não muito, mais ajudou com a ergometria

Dá uma olhada neste tópico:

Também vale a pena conferir este vídeo sobre o óleo de coco: