Com certeza o colega acima deve ser de alguma marca concorrente da Arnold , pois em todos os topicos dele ele so fala isso.

Cuidado amigo, cuidado com o que vc fala sem provas.

Va no site da ANVISA que o Registro do MS esta la a sua disposiçao ok

Se nao sabe usar me escreva que eu te explico ok[

Olha amigo, eu não sou de nenhum laboratório, mas me preocupo com a saude das pessoas; com relação ao site da anvisa, por favor, me ensine a verificar o registro do MS, pois assim estará fazendo um grande favor, não só a mim, mas á todos que puderem ler este tópico.

Aguardo.

Caro amigo, va no site abaixo , ponha a palvra que vc quer ...ex: dymatize , ou Integralmedica ou Arnold, clique em pesquisar e sairá todos as situaçoes de todos os produtos, bem como se é nacional ou importa.

Procure se informar melhor ok

http://portal.anvisa.gov.br

Com certeza o colega acima deve ser de alguma marca concorrente da Arnold , pois em todos os topicos dele ele so fala isso.

Cuidado amigo, cuidado com o que vc fala sem provas.

Va no site da ANVISA que o Registro do MS esta la a sua disposiçao ok

Se nao sabe usar me escreva que eu te explico ok

seria muito interessante vc postar esse registro, jeancarlocapone.

eu, por exemplo, passo longe de todo e qq produto da Arnold Nutrition (acredito que este seja o nome fantasia da empresa). não confio em uma empresa que me engana de suas origens. acho uma atitude bastante desonesta e repugnante. acho que deveria existir um boicote quanto aos produtos dessa marca.

abraços

jeancarlocapone disse:

Caro amigo, va no site abaixo , ponha a palvra que vc quer ...ex: dymatize , ou Integralmedica ou Arnold, clique em pesquisar e sairá todos as situaçoes de todos os produtos, bem como se é nacional ou importa.

Procure se informar melhor ok

http://portal.anvisa.gov.br

ótimo post, jeancarlocapone.

já achamos um nome por trás da Arnold Nutrition: LUCIANE NICOLAU DOS SANTOS NOGUEIRA. A marca tem autorização para importar produtos, modificar o conteúdo, embalagem, data de validade, entre outros aspectos.

Comprei um pote da Nature's Best, e estou na dúvida se tomo as capsular de uma só vez, como já disseram em alguns faqs aqui ou tomo antes das refeições, meia hora antes.

Não irei tomar as 4 caps tomarei 3 por dia já que o danado é caro e acho que vou tomar 2 potes.

** Já tenho acompanhamento de nutricionista nas refeições e faço aerobicos antes que levantem essa dúvida!!

Valeu galera!!

Olá,

Tb tô pensando em suplementar com CLA. O principio ativo do CLA parece que é o oleo de cártamo.

Agora eu tô na duvida se compro da marca EAS ou da Nutrilatina AGE.

O que vcs sugerem?

Valeu

 

O tópico discutiu horário, marca e dosagem, mas ninguém fez a pergunta anterior a todas elas, que é se o CLA funciona. Vou responder as duas coisas.

Sobre o horário, respondendo o @R0ck: o CLA é lipossolúvel, então deve ser tomado junto com uma refeição que contenha gordura, e não trinta minutos antes em jejum. Dividir em duas ou três tomadas ao longo do dia é razoável. O raciocínio do @Leandro_Calibrados, de concentrar nas refeições com mais gordura, está correto pelo mecanismo.

Agora a parte que importa mais.

A evidência em humanos é decepcionante. A meta-análise mais citada, que reúne os ensaios controlados, encontrou algo em torno de 0,09 kg de gordura a menos por semana em relação ao placebo. Isso dá cerca de 1,3 kg ao longo de seis meses de uso contínuo. É estatisticamente detectável e praticamente irrelevante, ainda mais considerando o custo. Revisões posteriores, mais rigorosas, encontraram efeitos menores ou nenhum efeito. Os resultados impressionantes que sustentaram o marketing vieram em grande parte de estudos em animais, onde o efeito é realmente muito maior.

Sobre a discussão de isômeros, vocês estavam certos e vale entender por quê. O CLA não é uma substância única, é uma mistura de isômeros do ácido linoleico conjugado. Dois importam: o t10,c12 e o c9,t11. O Tonalin é uma matéria-prima padronizada, com proporção definida entre os dois, e por isso a preferência por ele fazia sentido frente a produtos sem padronização.

Só que aqui está a informação que muda a conversa e que não aparece em rótulo nenhum. O isômero t10,c12, que é justamente o responsável pela redução de gordura corporal, é também o que concentra os efeitos adversos. Estudos em humanos associaram esse isômero a piora da sensibilidade à insulina, redução de HDL, aumento de marcadores inflamatórios e acúmulo de gordura no fígado em parte dos participantes.

Ou seja, o pedaço que funciona é o pedaço que preocupa. E quem busca o efeito mais forte acaba justamente selecionando a fração de maior risco metabólico. Isso inverte completamente o cálculo de custo e benefício de um produto cujo efeito médio é de pouco mais de um quilo em seis meses.

@escands, uma correção importante sobre o cártamo. Ele não é o princípio ativo do CLA. O óleo de cártamo é rico em ácido linoleico, que é a matéria-prima a partir da qual o CLA é produzido industrialmente, por um processo de isomerização. Óleo de cártamo puro não é CLA e não tem o efeito atribuído a ele. Isso confundiu muita gente, inclusive porque o óleo de cártamo chegou a ser vendido como emagrecedor por conta própria, sem nenhuma base.

Sobre o relato de perder 4 cm de cintura mantendo o peso, isso é recomposição corporal e é um resultado ótimo. Só não dá para creditar ao suplemento num relato individual, sem grupo de comparação, em alguém que estava simultaneamente treinando e controlando a alimentação. Foram provavelmente as duas últimas coisas.

E sobre a discussão de marcas que tomou conta do tópico, não vou entrar no mérito de nenhuma empresa específica, mas o método que o @jeancarlocapone indicou continua sendo o certo e vale para qualquer produto: consultar o registro no site da Anvisa antes de comprar, verificando se existe registro, quem é o detentor e se é nacional ou importado. É um hábito simples que evita muito problema.

Resumindo, para quem chega aqui hoje: o CLA tem efeito real porém pequeno demais para justificar o custo, e o isômero responsável por esse efeito traz um perfil metabólico desfavorável. Se a intenção é gastar com suplemento que ajude composição corporal, cafeína e creatina têm evidência incomparavelmente melhor e custam uma fração disso.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.