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rafael_broca

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Novato (1/14)

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Reputação

  1. Comprei 2 Creatinas Con Cret na BB no dia 08/01 por 29 dolares. Chegou hj sem taxas... Comprei uma glutamina tb na HD no mesmo dia e nada ainda. Abs!
  2. Comprei 2 Creatinas Con Cret na BB no dia 08/01 por 29 dolares. Chegou hj sem taxas... Comprei uma glutamina tb na HD no mesmo dia e nada ainda. Abs!
  3. Que isso...vc tem creditos na casa...kkk Realmente o Nona era muito top...sem contar o custo baixo. Mas como vc mencionou Brasil...so pra lembrar, estarei trazendo dos EUA. Tem o fator dolar que nao anda ajudando mto...mas ainda sim acho que compensa. Grande abraco!
  4. Markao...vc que me deu.uma forca da outra vez...com todo respeito, justamente por isso recorri ao forum e to pedindo sugestoes. Nao afirmei nada... Conto com sua forca ae. Abs!
  5. Grande Heraldo...vlw pela comparecida no post... Tambem concordo com o blend como o taerone postou, inclusive graças a essa discussao que optei por ele um tempinho atras. Alguma sugestao pro blend? Syntha 6? Abs!
  6. Vlw Emanuel, ja tinha lido sobre o Syntha, parece ser o top dos Blends proteicos! Abs
  7. Entao, perna ta junto assim como ombro e trapezio... Hj comecei com a creatina HCL. Alguma sugestao de Proteina pra vir dos EUA? Ao inves do C4 vo mandar um Assault. Abs
  8. Opa... Me expressei mal no treinamento...ta sendo assim: Seg e Quinta - Peito + Triceps Ter e Sexta - Costas + Biceps
  9. Pessoal, resolvi dar um UP aqui mais como informação do que como flood. Acabou meu Nona-Pro, optei pelo Syngex e estou usando o seguinte: Syngex 30gs + 40gs Dextrose + 5gs Creatina Ethika. No pré-treino 350mg de cafeina. Praticamente dobrei meus pesos, to numa rotina bem pesada treinando AB descanso AB. Minha cretina ethika acabou, chegou pra mim de um amigo dos EUA uma creatina Crea-Cret da Precision Engineered - HCl. Começo a tomar na segunda e posto minhas impressoes depois...nao vou pros relatos, pois nao vou ficarei postando, será mais uma impressao mesmo. Completando as perguntas...tem mais um amigo vindo de la dia 15/12, pedirei um C4, alguem pode me indicar uma boa proteina pra vir tb...meu syngex dura mais uns 20 dias. Pegarei um pote de 2ks já....pelo que li nas outras opnioes o Blend x Whey...nao faço questao de um ou de outro especificamente. Abs! Rafael
  10. Comprei sim! Chegou hj com validade pra nov./12 Recomendo o saudeja facil...ja é minha segunda compra por la, so comprava no corpoperfeito ate mesmo pelos brindes de la...e olha que uso bastante...
  11. Fala grande Markus... Entao, na embalagem ta marcando um scoop = 25g de proteína. E a embalagem nao é a nova...ou seja, é a versao antiga do Myofusion.
  12. Vlw fernando...tb achei o preço interessante por ser 5lbs
  13. Vlw pela resposta Taerone... Foi oq imaginei...o Blend é mais completo, e nao teria prejuizos...com o preço da Whey e a importação ta ficando dificil via sites do tipo BB, fico de olho em preço e a relação CxB. Achei hj o MyoFusion no pote de 5lbs por R$ 250,00, 25g te proteina por porção...
  14. Fala pessoal...primeiramente, uma pergunta aos moderadores: a ferramente de busca esta com problemas? Nao consigo mais executar a busca no forum. Vamos lá... Gostaria de avisar que li bastante sobre minhas duvidas no forum, mas ainda restaram algumas: Estou suplementando com: Pós Treino - 3W Whey Solaris 30gs + Dextrose 40gs + Creatina Ethika 5gs Antes de Dormir - 1 Scoop Albumina c/ leite. Dúvida: Peguei na promoção o Nona-Pro da Ethika e vi que é um Blend de proteinas e time release, mais indicado para tomar durante o dia e a noite....qual seria a diferença de usá-lo no lugar da Whey? O custo da Whey subiu bem devido ao dolar, e a minha ta acabando, portanto usaria o Nona-Pro + Dextrose no pos treino. Achei aqui na minha cidade mais 2 Blends com preço legal, Myofusion e Syngex, tambem seriam uma boa pedida pro lugar da Whey? Mandei manipular hj capsulas de 350mg de cafeina pra usar no Pré-Treino. Abraços e Obrigado. Rafael
  15. Moderadores, se puderem dar uma força....por favor....afinal o CLA não é barato e tomar errado pode não ajudar....andei lendo bastante em sites gringos e os caras dividem o CLA (selo Tonalin) em 3 caps 3x ao dia - 1000mg. Valeu a força!!!
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