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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Lipo 6 Black Uc tem hormônio da tireoide?

    Por andrekm,
    • 10 respostas
    • 3,2k visualizações
    fisiculturismo

  2. Natural Sterol Complex promote efeito igual ao de esteroides

    Por Visitante JP,
    • 2 respostas
    • 1,1k visualizações
    fisiculturismo

  3. A glutamina é fabricada a partir do leite?

    Por DJEY,
    • 7 respostas
    • 927 visualizações
    Opalino

  4. ZMA é bom para libido?

    Por Carlos_Souza,
    • 4 respostas
    • 1,1k visualizações
    fisiculturismo

  5. Que efeito é realmente comprovado por pessoas que já fizeram uso do ZMA?

    Por Stones,
    • 3 respostas
    • 1k visualizações
    fisiculturismo

  6. Redufite: suplemento que promete milagres de emagrecimento

    Por fisiculturismo,
    • 26 respostas
    • 70,2k visualizações
    fisiculturismo

  7. Melhor Creatina do mercado para trazer dos EUA

    Por donaldfl,
    • 16 respostas
    • 3,6k visualizações
    fisiculturismo

  8. Posso tomar hipercalórico para engordar e ganhar massa muscular?

    Por Jean Erlon,
    • 8 respostas
    • 1,6k visualizações
    fisiculturismo

  9. Ovos em vez de albumina

    Por night,
    • 7 respostas
    • 1,4k visualizações
    fisiculturismo

  10. Ovos na alimentacao de atletas

    Por Bodyboarder,
    • 4 respostas
    • 1k visualizações
    fisiculturismo

  11. Bicarbonato de Sódio - NaHCO3

    Por Mestre,
    • 1 resposta
    • 1,6k visualizações
    fisiculturismo

  12. Suplementos alimentares podem causar problemas renais?

    Por Dick_Moe,
    • 11 respostas
    • 8,3k visualizações
    fisiculturismo

  13. Água com limão e glutamina em jejum é recomendado?

    Por Cláudio Chamini,
    • 3 respostas
    • 1k visualizações
    fisiculturismo

  14. Malto ou dextrose para não perder massa?

    Por shadrak,
    • 9 respostas
    • 2k visualizações
    fisiculturismo

  15. Alguém já usou MYOSTAT?

    Por X-RIDER,
    • 25 respostas
    • 25k visualizações
    fisiculturismo

  16. Whey protein isolado ajuda a emagrecer?

    Por Motox,
    • 2 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  17. Indicação de suplemento para quem está começando a treinar

    Por mm eng,
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    fisiculturismo

  18. Anabolizante natural: qual é o melhor?

    Por zero,
    • 3 respostas
    • 1,6k visualizações
    fisiculturismo

  19. Termogênico da IntegralMédica ajuda e perder gordura?

    Por Sílvia Andréa,
    • 2 respostas
    • 683 visualizações
    fisiculturismo

  20. Qual suplemento sugerem para definição?

    Por MARCELO ETO,
    • 2 respostas
    • 602 visualizações
    fisiculturismo

  21. Whey Protein blend é bom?

    Por Carolainecastro,
    • 2 respostas
    • 813 visualizações
    fisiculturismo

  22. Além da proteína, o que eu poderia tomar para perder peso o mais rápido possível?

    Por walbeska,
    • 3 respostas
    • 688 visualizações
    fisiculturismo

  23. Preciso tomar Hipercalóricos?

    Por Jon Jones,
    • 3 respostas
    • 719 visualizações
    fisiculturismo

  24. Fui orientado a tomar creatina, aminoácidos e albumina

    Por joseromanini,
    • 2 respostas
    • 710 visualizações
    fisiculturismo

  25. Esses IGF-1 HGH vendidos pela internet são reais?

    Por Musculoso-36,
    • 18 respostas
    • 2,5k visualizações
    fisiculturismo

  26. Qual é melhor: Amino Fluid 37000 da Probiótica ou Poli Amino Acid 38000 (ZMA Cr) da IntegralMédica?

    Por Gregue,
    • 18 respostas
    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

  27. Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?

    Por rafaelferreira,
    • 11 respostas
    • 1,2k visualizações
    fisiculturismo

  28. Creatina só incha o braço? Pode dar barriga?

    Por bernardoz,
    • 57 respostas
    • 8,1k visualizações
    fisiculturismo

  29. Esclarecimentos sobre a CREATINA (por Nikhil Rao)

    Por JOTAEME,
    • 139 respostas
    • 75,7k visualizações
    fisiculturismo

  30. Qual é a melhor whey protein que vocês recomendam?

    Por pwebber,
    • 3 respostas
    • 791 visualizações
    fisiculturismo

  31. HIPERCALORICO = DOR DE BARRIGA?

    Por supershock,
    • 11 respostas
    • 34,5k visualizações
    Riann Barros lira

  32. Viúva Negra (Black Widow) - TERMO : alguém conhece?

    Por Massayork,
    • 9 respostas
    • 16,8k visualizações
    Foston

  33. Whey Protein 5w Materia Pro Effect

    Por Neloco,
    • 4 respostas
    • 8,7k visualizações
    renatobhmg

  34. O que corta o efeito da creatina? Bebidas alcoólicas, refrigerante, café?

    Por Victor Dupont,
    • 25 respostas
    • 115,5k visualizações
    N o G

  35. Maca Peruana na melhora da saúde

    Por Danilo Barrelin,
    • 0 respostas
    • 549 visualizações
    Danilo Barrelin

  36. Novo protocolo de alimentação, suplementação e fitos/fármacos

    Por Rosaliasantos,
    • 1 resposta
    • 938 visualizações
    Locemar

  37. Quantidade de um scoop whey integralmedica e creatina.

    Por Junior Santos7,
    • 0 respostas
    • 636 visualizações
    Junior Santos7

  38. 15G OU 20G NA SATURAÇÃO com creatina?!

    Por Mr.Cat,
    • 9 respostas
    • 4k visualizações
    adilsongh

  39. Qual é o melhor termogênico?

    Por carlossilvaalberto,
    • 5 respostas
    • 2,2k visualizações
    gust1234

  40. Alguém já teve a experiencia de comer frango, carne boi+porco e peixe todos os dias ?

    Por Valmir-Josoe,
    • 3 respostas
    • 726 visualizações
    Perfil Desativado

  41. Giants Whey, alguém conhece?

    Por Gordinho fi da mãe,
    • 7 respostas
    • 1,4k visualizações
    davidevh

  42. USO DO BLACK VIPER

    Por poseidon13,
    • 8 respostas
    • 742 visualizações
    poseidon13

  43. Hipercalóricos

    Por Josephd,
    • 10 respostas
    • 1,1k visualizações
    Lobeca

  44. O Lado Escuro da Suplementação - 2ª temporada - 02 - Laudos de aminoácidos

    Por Locemar,
    • 59 respostas
    • 19,5k visualizações
    LucasSA

  45. Excesso de proteínas - whey+malto pós-treino - DORYAN YATES

    Por Mestre,
    • 18 respostas
    • 5,2k visualizações
    ricardosb2000

  46. Suplementos pró-hormonais (GH Max/GH Stack) funcionam???

    Por mr.sarado,
    • 15 respostas
    • 17,1k visualizações
    davidevh

  47. Creatina não tem os efeitos divulgados, diz estudo

    Por rlomonaco,
    • 6 respostas
    • 3,6k visualizações
    renatobhmg

  48. PRE - HORMONAIS ! AJUDEM POR FAVOR !

    Por bigman,
    • 28 respostas
    • 6,7k visualizações
    Apollo Galeno

  49. CREATINA, QTOS DIAS P/ FAZER EFEITO?

    Por CARLÃO ZU1338434324,
    • 34 respostas
    • 88,3k visualizações
    davidevh

  50. Tomando oxandrolona pode tomar outros suplementos para ganhar massa? Quais?

    Por karini Cardoso,
    • 33 respostas
    • 14,7k visualizações
    Apollo Galeno

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