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  1. A pressa por resultados nos leva a busca de atalhos para os objetivos. Apesar da importância de um planejamento alimentar adequado, parece um padrão sempre as mesmas perguntas: - Qual sua visão sobre o clembuterol? - O que acha de ioimbina? - O que você pensa sobre efedrina com T3? Existem muitas drogas para emagrecimento, desde os fármacos adrenérgicos (o maldito clembuterol e efedrina por exemplo) como também psicofármacos, geralmente supressores de apetite, como sibutramina e os fármacos que interferem na absorção de nutrientes (aqueles que fazem você cagar tudo que comeu) e também os hormônios T3 e T4. Os mais buscados no meio fitness geralmente são os tireoidianos e fármacos adrenérgicos. Entenda por que você deve fugir deles. Estes medicamentos que influenciam diretamente no seu metabolismo utilizam mais a sua gordura como fonte de energia. Seria ótimo se você não precisasse pagar o preço pelo uso: 1. A frequência cardíaca aumentada pode gerar ansiedade, aumento da PA e riscos cardíacos; 2. Estagnação: seu organismo vai se ajustar a vai estagnar a perda de gordura; 3. Rebote violento e com requintes de crueldade: ao usar um medicamento que afeta o funcionamento do seu metabolismo, na interrupção da utilização você será vítima da "termogênese adaptativa" onde o corpo irá reduzir a sua maldita metabólica, gerando um ambiente de recuperação de peso num desesperado sinal de tentativa de armazenamento de energia. Tornando seu metabolismo ineficiente, você sofrerá para recuperar seu bom funcionamento e perder gordura novamente. Busque a SUSTENTABILIDADE ao atingir um resultado, ou seja, sustentar o resultado atingido. O que adianta emagrecer pra engordar de novo? Use a cabeça. No final, o tempo que você quis cortar usando estes medicamentos vai dobrar, então é mais fácil ter paciência pois esperar você vai do mesmo jeito. - Todo termogênico "corrompe" seu metabolismo; - todos tem risco à saúde; - com a utilização destes, você negligencia o mais importante aspecto - uma mudança de hábito saudável. Esqueça os atalhos. por Vinicuis Tonioli
  2. Eaee galera Gostaria de saber a opiniao de voces para o meu proximo ciclo, a 2ª fase do meu cutting Hoje é a minha ultima aplicação Pretendo fazer um ciclo : Enantato 300mg 1-? (1ml sem) Trembolona 100mg dsdn 1-? t3 25-50-75-75-50-25-12,5 12,5 a cada 3 dias clembuterol 20 On 10 Off com uso de cetotifeno direto dieta com baixo defcit calorico, entre 500 e 700 kcals Nunca usei trembo, então vou começar com 0,5 nas primeiras semana Hcg la pela metade do ciclo eu começo Oque acham? quanto tempo de intervalo para começar esse ciclo ?
  3. Não é aconselhável o uso de T3 e de T4 para pessoas que apenas visam a diminuição da gordura corporal, a não ser que esse aumento de gordura corporal esteja vinculado a problemas de hipotireoidismo ou uma tireopausa(diminuição de hormônios da tireoide causados pela idade mais avançada). Os hormônios da Tireoide são como o “acelerador” do corpo se comparado a um carro, pois eles que ditam as regras de quanta energia(“calorias”) cada célula do nosso corpo estaria autorizada a utilizar para seu funcionamento. Uma quantidade reduzida desses hormônios, que pode ser um hipotireoidismo ou uma tireopausa, leva a um consumo calórico menor, fazendo com que a pessoa possa acumular gordura com mais facilidade. T3 e T4 são hormônios liberados pela glândula Tireoide, sendo que o T3 é o que apresenta função ativa biológica 5 vezes maior do que o T4, mas a Tireoide produz T4 predominantemente em quantidades muito maiores do que a de T3. O T4 nos tecidos alvo é convertido em T3, e esse sim passa a ter papel fundamental no metabolismo do corpo1. A Levotiroxina comparada em farmácias, é na verdade o T4 sintético, que nos tecidos alvo vai se converter em T32 que é propriamente dito o hormônio ativo que atua no nosso Metabolismo. Só que essa conversão nem sempre acaba em T3 ativo para agir no nosso metabolismo, pois algumas coisas interferem nessa conversão. Em algumas situações o corpo acaba por converter o T4 no que é chamado de T3 reverso, com função biológica inativa, e essa é a forma de autodefesa do corpo, quando ele precisa poupar energia por exemplo7. Ao fazer dietas rigorosas onde a pessoa se submete a passar fome, ou quando o intervalo entre as refeições é longo e o corpo sente a necessidade de economizar energia, ele acentua a conversão de T4 em T3 reverso diminuindo assim o metabolismo corporal7. Uma das coisas que colaboram para diminuir essa conversão, é o stress e a liberação excessiva de Cortisol8, que inibem a conversão de T4 em T3 originando uma conversão de T4 em T3 reverso, alguns medicamentos como os glicocorticoides também atuam nessa conversão, resultando em uma quantidade maior de T3 reverso3. É muito comum ver pessoas do meio da musculação que praticam atividades físicas em academias, usando Levotiroxina(T4 sintético) para tentar aumentar o metabolismo afim de baixar mais facilmente o % de gordura. Mas como descrito acima, nem sempre uma quantidade grande de T4 irá resultar em uma grande quantidade de T3. Isso ocorre, pois simplesmente existem algumas pessoas que ao ingerir Levotiroxina, acabam não obtendo o resultado desejado por deficiência na conversão de T4 em T3 ativo4. Isso também ocorre em alguns dos tratamentos de hipotireoidismo tratados com Levotiroxina(T4 sintético), nesses casos é comum atualmente alguns médicos5 citarem a indicação do tratamento com T3 sintético também, que é a forma mais ativa dos hormônios da tireoide. O T3 na sua forma sintética já foi vendido nas farmácias antigamente com o nome de Cynomel, mas sua comercialização foi suspensa pela ANVISA, justamente pelo fato dos abusos do uso do medicamento por pessoas que tinham a vontade de emagrecer. Hoje apenas encontramos T3 para venda com receita em farmácias de manipulação. E no caso do uso de Levotiroxina(T4 sintético) para fins de emagrecimento onde não estiver havendo resultado, como explicado acima, e a pessoa aumentar a dose, isso poderia trazer junto com o aumento da dose do T4, todos os colaterais do produto aumentados, criando uma maior possibilidade de problemas cardíacos. Outro problema enfrentado pelas pessoas que usam Levotiroxina(T4 sintético) para diminuir a gordura corporal, é que todo T3 oriundo da conversão de T4 em T3, causa um feedback negativo sobre a Hipófise e o Hipotálamo6, oque poderia causar após a suspensão do uso da Levotiroxina um efeito rebote, onde algumas fontes apontam para uma possível tendência de aumento de peso após a Levotiroxina ser descontinuada. Outra coisa que as pessoas que usam Levotiroxina para emagrecer as vezes desconhecem, é que a Meia Vida Plasmática dela(T1/2) é longa, e estima-se que ela demore cerca de 3 a 4 semanas para atingir sua concentração em equilíbrio(Css) na corrente sanguínea, ponto onde ela poderia estar mais ativa no corpo agindo de forma mais intensa. Elaborado por Mestre fórum FISIculturismo Referências: 1 - Greenspan MF. The thyroid gland. In: Greenspan FS, Strewler GJ, editors. Basic & clinical endocrinology. 5thed. London: Prentice Hall, 1997 2 – Bula do Medicamento Puran T4 - Sanofi Aventis Farmacêutica Ltda 3 - Re RN, Kourides IA, Ridgway EC, Weintraub BD, Maloof F. The effect of glucocorticoid administration on human pituitary secretion of thyrotropin and prolactin. J Clin Endocrinol Metab. 1976 4 - Equilíbrio hormonal: Como perder peso entendendo seus hormônios e metabolismo, Scott Isaacs - Novo Século Livraria e Editora Ltda, 2015 5- Dr. João Rosário Haddad - Clínica Haddad, Maringá-PR 6- Davis PJ, Davis FB. Non-genomic actions of thyroid hormone. Thyroid 1996 7 - Fisiologia Linda Costanzo - Elsevier Brasil - Tradução autorizada da edição publicada por Saunders - Elsevier Editora 2014 8 - Transtornos Alimentares e Obesidade, Maria Angélica Nunes, José Carlos Appolinario, Ana Luiza Galvão, Walmir Coutinho - Artmed Editora, 2009
  4. A pedido da moderadora Primus cujo o objetivo dela no momento está sendo prover mais informaçÕes para os usuários desse forum, irei relatar minhas experiências com algumas substâncias. Sibutramina: Comercializado com o nome de Plenty ou Reductil, ele é um dopaminérgico que inibe a fome de maneira indireta.Em outras palavras:ele te dá uma sensação que "tá tudo beleza". Quantas vezes tomei: 2 vezes Quantidade: 1 comprimido de 15Mg por dia. O que eu achei: Fantástico Valeu a pena: Pode crêr que sim ! Enquanto isso na floresta: Tomava 1 por dia e não queria comer simplesmente: NADA.Eu pesava 104 kilos.Tenho 1,75 de altura. Nessa época eu não estava nem ai pra perda de massa magra.A briga era com a balança. Se eu tentasse comer alguma coisa eu ficava brincando com a comida quenem criança quando enrola quando não quer comer. Eu almoçava 1x por semana apenas.Ou melhor: era só 1 refeição por semana.Coisa de 600 calorias a cada semana.Realmente fui muito radical ! E eu perdi 20 kilos com ele em 1 mês.De 104 fui pra 84. Bom, mas ai de-repente do dia pra noite ele simplesmente: Parou de fazer efeito. A sibutramina é um dopaminérgico fraco.Em algumas pessoas ele simplesmente não funciona.Em outras ele funciona por pouco tempo.Um simples declínio do seu receptor e já era ! ela simplesmente: Para. Então tive q ir no endócrino com o objetivo de arrumar contingência para isso.E a seguir a próxima substância... Colaterais e dependência: Porra nenhuma Anfetamina: O Produto mais popular a base de anfetaminas é o desobesi-M.Foi ele mesmo que eu comprei.E custava muito baratinho.Se bem me recordo 8 reais a cartela.Diferente da Sibutramina q custa 150 reais a cartela. Quantas vezes tomei: Uma só Quantidade: Comecei com 1 até ir para 2 comprimidos por dia O que eu achei: Nunca mais chego perto ! Valeu a pena: Tá me tirando é ? Enquanto isso na floresta: Ainda faltava perder mais peso.Eu acreditava naquela época q o meu peso correto era 75 kilos devido a minha altura.Mas eu estava errado.Era 80 devido aos meus ossos.Então eu achava q ainda faltava 9 kilos.Mas como gosto de arredondar números então coloquei 10 como meta. E consegui em 2 meses (5 kilos em média por mês).Bela diferença não entre perder 20 em um mês e perder 5 apenas.Mas não é assim q tem que ser comparado com uma sibutramina não.Lembre-se que perder 5 kilos estando apenas 5 kilos acima do peso é muito mais dificil do que perder 5 kilos estando com 50 kilos acima do peso.Quanto menos gordura dentro do organismo maior a dificuldade do organismo para criar os processos lipolíticos. Fome eu não tinha nada.Ficava 1 dia, 2 as vezes 3 sem comer. Colaterais e dependência: Boca extremamente seca.Fumava uns 2 maços de cigarro por dia enquanto que nakela época eu fumava 5 cigarros por dia em dias normais.E tomava de 2 a 4 litros de refri-diet por dia também.Tudo isso por causa da secura na boca.Era um porre. Tive alucinações também.No final do relato deixo um link de outro relato meu sobre elas. Ela me deixava extremamente eufórico também.A sensação de poder era absurdo.Eu saia pra balada todos os dias.E dançava até dizer chega.Parecia que eu não ia parar nunca de dançar.E fava vontade de acelerar os passos. Nem tudo foi tão bom assim.Por alguma razão que eu ainda não sei bem como explicar eu passei a acreditar que os radares de trânsito não tavam funcionando.Mas acho q era algum delírio, alguma anomalia.E eu dirigia meu carro toda hora acima de 200 por hora.Tenho uma multa há 213 Km/H na rodovia dos bandeirantes.Eu tinha 2 carros nessa época.Um eu vendo com 7 mil de multa e o outro eu não vou vender nunca provavelmente pq o valor das multas ultrapassou o valor venal do veículo. E a irresponsabilidade não se resumia só a isso não...Fiz muitos e muitos rombos na minha conta bancária gastando dinheiro de maneira super irresponsável.E isso fui numa transição onde eu tinha trabalhado em uma empresa e tinha saido recentemente.Fiquei uns 4 meses sem procurar nada de emprego só indo pra balada, depois da balada levando a mulherada pro Ap...torrando toda a minha grana em bebida, roupas e etc e tal.Foram 4 meses de piração total vivendo como um playboy irresponsável e vagabundo.Festas, bebidas, mulheres e anfetaminas.Acho q foi a época mais loka da minha vida toda. Ai atingi meu objetivo.74 kilos.Hora de parar de tomar isso. Hummm...só q isso não foi uma idéia muito boa...Se eu tava do avesso tomando isso, piorei bem mais quando parei.A crise de abstinência me deixou depremido ao extremo.Era estranho mas eu conseguia até sentir uma dor depressiva.Foi uma sensação horrível.Entrei em desespero total por conta disso.Não saia de casa..não dormia..ficava ansioso...e brigava com qquer um q tivesse ao meu redor. Nessa época eu não tinha o mesmo conhecimento que eu tenho hj em relação a essas substâncias.Hoje sei tudo sobre elas, como elas agem no SNC, o que fazer, quando notar, sintoma.A vida me fez um Ph.D em tudo que se refere a SNC, drogas e operações psíquicas.E como eu não tinha conhecimento naquela época eu nem desconfiava que eu fiquei elétrico por causa da droga.Achava q eu tava era feliz e akilo tudo era sintoma de felicidade.E na depresão pela abstiência eu achava que era mera tristeza e ficava inventando motivos para justificar a minha tristeza.Eu não sabia o que fazer... E foram mais uns 2 meses assim...Até q numa dessas eu tava procurando mais motivos para ficar triste e fui me pesar para ver se eu tinha ganhado mais kilos.E ganhei 2 na verdade.E ai fiquei mais deprê.Então decidi que eu ia ter q tomar por 1 semana pra resolver esses 2 kilos novos. Mas foi eu tomar uma só e em 15 minutos eu tava rindo denovo e me achando ridículo...e não era capaz de entender pq eu estava triste.Liguei o som, depois decidi q eu tinha q ir pra balada.Todo aquela euforia voltou. E ai eu me toquei do que tava rolando na real...Era a falta do remédio. Eh, isso me rendeu uma internação em um hospital psiquiátrico por 3 semanas.Eu fiquei por lá para me desintoxicar.Fiz um tratamento com fluoxetina e me dei bem. Meu médico me chamou pra dar um rolê no hospital.Não sabia bem qual era a intenção então aceitei.Bom, ele me mostrou algumas pessoas que não tiveram a mesma sorte que eu... Anfetaminas podem te deixar psicótico de uma maneira irreversível.Vi cenas que não foram nada agradáveis. T3: Produto mais conhecido: Cynomel, fabricado pelos laboratórios Enyla cujo o mesmo não é mais comercializado. Quantas vezes tomei: Só uma Quantidade: Ciclo em Pirâmide tendo como high-point 75Mcg O que eu achei: Que Deus me ama.Se eu tivesse tido problemas com ele taria frito Vale a pena: Nem a pau ! Muito risco pra pouco benefício Enquanto isso na floresta:Passaram-se alguns anos e então vi que os 30 kilos q eu tinha ganho , 20 eu já tinha ganhado devolta.Onde foi que eu errei ? Bom, descobri que perder peso é muito fácil.Dificil é manter.Mas beleza...adoro um desafio mesmo. Antes de eu chegar naqueles 104 do Começo , quando eu era adolescente eu tinha 94...e cai pra 76 uma vez...e na época não usei nada de medicamento..simplesmente: Fechei a boca até um belo dia desmaiar no colégio. Continuando.Eu sempre encarei o lance de ganhar peso como akele ser que adora te perseguir pra vc bater nele,ou seja: A tendência vive me perseguindo e eu vivo vencendo ela.E ela chegou denovo.Hora de mais um vale-tudo.Vamos estudar. Em algum lugar da Internet achei uma página de AEs.E tinha um tal de Winstroll que o pessoal falava q iria ajudar a secar e deixar o cara mais musculoso.Ai pensei: yess ! ia ser legal ! E ao procurar por esse windtroll...vim parar num tal de fisiculturismo.com.br/forum. Alguém já ouviu falar ? eh, foi assim q eu conheci esse forum. Bom, postei na sessão de AEs alguma coisa relacionada a isso.E pra minha surpresa até hj não se chega num consenso sobre ele secar ou não.E ai eu ficava por aki pesquisando mais e mais sobre Wins..E ai de-repente apareceu um tal de "Mensagem Particular" pra mim. Era o RodrigoMen...hehehe ! E ai ele disse q sabia qual era o grande barato pra secar ! chamava-se Cynomel e ele usava junto o Therma-Pro. E ai ele me disse o quanto perdeu de peso e acabou me convencendo a usar.Só que o Digão era muito ousado.Tomava 4 capsulas de Therma por dia e no Cynomel fez um ciclo que ia até 75Mg. Ai eu pensei: Pow..o cara toma 5 Thermas por dia ? eh lock ! então vou fazer assim: 2 Xenas por dia e um ciclo de Cynomel que vai até 75Mcg. Bom, eu fiz...Resolveu..perdi 8 kilos nessa brincadeira. Não tive colaterais.E eu até usaria novamente mesmo sendo perigoso.Já que eu reagi bem com ele. Segundo o Pharma , se vc tomar Triac que é T4, ele será convertido pra T3 no organismo.O problema é que muita gente anda morrendo com ele.Então provavelmente nunca mais irei tomar. E outra: eu tava com muitos a perder então eu tava topando o risco também. O que poderia ter dado errado ? Sim, explico: Tipo, minha glândula tireoide ficar super inchada e terem q abrir meu pescoço pra tratar ela externamente,por exemplo. A minha produção natural de hormonios tireoideanos poderiam também cessar e então eu iria ganhar muito peso e iria depender de hormonio pro resto da vida e seria obeso também pro resto da vida. Eu não tive esse azar.Mas vou relatar algo que eu vi.Ela era linda essa menina.Em um concurso de beleza da sua cidade ela tirou segundo lugar.Perdeu pra uma tal de Luanna Piovanni ai que depois q ganhou esse mesmo concurso foi convidada pela Globo para fazer uma novela q durava 1 semana chamada sex appeal. A mina realmente era show de bola.Ai ela tomou uns anti-concepcionais que deram uma zuada legal no corpo dela.Não zuou muito, mas o suficiente pra ela deixar alguém convencer ela que o Cynomel iria ser a solução dos problemas dela. Olha, hj em dia a menina é um jumbo.Ninguém merece ! Ficou de um jeito q eu mal consigo descrever.Hamm...Alguém aki assistiu Jurassic Park ? Efedrina: Os dois produtos mais populares a base de Efedrina é o Therma Pro e o Xenadrine.Ambos foram descontinuados em sua versão com Efedrina. Quantas vezes tomei: Só uma Quantidade: Iniciei com 1 capsula nos 1os 30 dias e depois aumentei pra 2 capsulas por mais 20 dias (Tomei errado/Não deveria ter ultrapassado 20) O que eu achei: Que definitivamente não devo me meter com substâncias psicotrópicas muito fortes por ser muito sensível a elas.Porém para quem não tem muitos problemas com isso e não se importa em ter insônia..até q ela é legal. Vale a pena: Depende.Para mim valeu.Mas devido aos problemas que eu tive com ela eu não tomaria hoje pq tenho um emprego a zelar.Mas se eu tivesse de férias... Enquanto isso na floresta: Era pra complementar minha mistura com Cynomel.Não me lembro exatamente pq optei por ele. Bom, devido a efedrina ser um derivado anfetamítico os colaterais são praticamente os mesmos da Anfetamina que se resume a secura na boa, caceleração cardíaca, problemas pra dormir. Ele inibiu meu apetite também.Na composição do Xenadrine tem algumas coisas q prolongam o efeito de algumas substâncias. Eu tive um probleminha muito chato com ele.No nosso cérebro tem um lance chamado Hipocampo e Amigdala.O Hipocampo é o grande responsável pela nossa memória, principalmente as memórias de curta duração e ele também determina se a memória de curta duração vai ficar gravado por mais tempo. A Amigdala é responsável por coordenar nossos instintos irracionais e também é responsável pelas nossas emoções. O problema que eu tive foi na conversa emocional entre Amigdala e Hipocampo.Ficou praticamente inoperante.Essa comunicação por exemplo é o que se torna possível um ser humano tem um campo empático. Vou tentar explicar melhor: Empatia é a capacidade que um ser humano tem em deduzir o que o outro sente.Se algo estiver prejudicando a comunicação entre Amigdala e Hipocampo vc não será capaz de saber o que as outras pessoas sentem por vc da mesma maneira que não será capaz de sentir alguma coisa por ela também. Eu estudei bastante esse lance entre Amigdala e Hipocampo mas eu não quero me extender mais nesse assunto pq tem muito detalhe então tou explicando de uma maneira grosseira q qquer pessoa possa entender. E sabem qual nome é dado para distrubrios nesses 2 componentes ? PSICOPATIA Eh, meio punk...Mas eu tive uma temporária. Sintomas de psicopatias são egosintônicos (Egosintonia significa que a pessoa não é capaz de perceber o problema) e eu só fui me ligar que algo estava errado quando o meu campo empático estava se reestabilizando. Isso causou uma alteração significativa nos meus padrões de comportamentos.Confesso que sinto saudades de novas habilidades que eu sempre cobicei e nunca tive. Uma delas foi a: Cara-de-Pau Sempre quis ser assim e no entanto sempre fui meio inseguro.E sempre tive dificuldades em dizer: NÃO. Mas com a habilidade empática comprometida tudo isso era possível.Eu saia pra balada e falava o que eu queria pra quem eu queria.Não havia jeito de temer alguma coisa.Na verdade eu era assim para tudo. Hummm...algumas pessoas sabem de um epsódio onde eu escrevi uns e-mails para o Administrador do forum. Acho q agora é hora de contar: Puro fingimento da minha parte e eu estava rindo muito naquela época. E eu tava achando o máximo não ter orgulho próprio.Para se ter orgulho próprio isso requer empatia.Orgulho a grosso modo se resume na habilidade do indivíduo sentir o grau de satisfação que o outro indivíduo sentiria se ele se submetesse a algo que ele não considera certo. E eu sempre achei q orgulho era algo que me atrapalhava demais.Mas antes disso eu vi um obstáculo a ser superado: O de voltar e o de lutar.Achei uma oportunidade perfeita para testar o poder de ludibriação que um indivíduo sem emoçÕes e capaz.Para mim tudo não passou de um jogo onde pessoas riam de mim e eu ria de pessoas mas o objetivo final era a conquista de um objetivo de uma maneira diferente da qual eu estava acostumado a conseguir (Eu sempre conseguia o que queria a custo de muita lábia, diplomacia e jogo de cintura). E eu fiquei fascinado com as novas habilidades q eu senti ser.Me senti poderoso demais.E a criatividade q eu tinha para forjar situações e fazer pessoas acreditar.Era divino tudo aquilo.Eu adoraria poder "desligar" meu sistema empático ocasionalmente. Eu ainda tenho minhas dúvidas se ainda não seria legal ter o senso empático desligado. Eh, foi maus ai, people...hehehe...pior q por mais q eu consiga relatar eu não sinto que eu fiz isso pq provavelmente a amigdala não gravou a emoção no hipocampo e então pra mim é como se eu não tivesse vivenciado.Sensação similar a um sonho. Fui no psiquiatra ver qual é que era..ele que me deu esse laudo.Ele me deu uma medicação pra tomar, a mesma q tomei na época da efedrina.Sabem o que eu fiz ? Tá na minha gaveta até hj guardado.Não quis tomar.Eu desejei ficar naquele estado permanentemente. Mas passou e eu voltei ao normal.Valeu para aprender que orgulho não leva a lugar nenhum, valeu para aprender que as vezes ser uma pessoa comum pode ser sinal de fraqueza.Valeu para eu aprender que muita coisa se consegue quando se diz não e por mais normal q eu tenha me tornado eu tou sempre tentando herdar alguma coisa disso tudo. Clembuterol: Os mais populares industrializados são o SpiroPint e o Pulmonil. SpiroPint é a versão humana em pastilha produzido na espanha para consumo humano. O que eu tomei foi o outro que era uma versão veterinária em Gel. Optei por ele pq ele é muito mais barato e ainda vem em maior quantidade e a produção é nacional e não precisa de receita para comprar em uma farmácia veterinária.Ah, e está muito menos sujeito a falsificações e o efeito é o mesmo do Espanhol. Quantas vezes tomei: Duas, sendo que na segunda tive que parar por problemas de saúde não relacionados a substância. Quantidade: Comecei com 1 ML no 1o dia aumentando 1 ML a cada dia na dosagem até atingir o DeadLine de 7ML O que eu achei: Excelente ! Melhor custo benefício ! Vale a Pena: Com certeza ! Mas ele sozinho não adianta.Ou vc faz uma dieta muito restritiva ou se mata nos aeróbicos. Enquanto isso na floresta: Bom, quando tomei a 1a dose em 15 minutos meu corpo começou a tremer muito.Se meu celular tivesse na cintura no Vibra-Call eu nem teria sentido ele tocar naquela hora. No segundo dia tive menos tremedeira que no 1o dia.O resto dos dias foi padrão. O Efeito termogêncio dele é melhor do que qquer outro termogênico.Você sua muito mais ! E eu não sei se estou certo mas eu acredito que o efeito adrenérgico dele precisa de uma "ignição" pra funcionar. Se eu tivesse deitado por exemplo e levantasse bruscamente da cama eu sentia meu coração disparar muito forte.Então eu evitava fazer movimentos bruscos. Senti uam sensação bizzara no pulmão.Não sei explicar mas sei que é consequência da bronco-dilatação e o pulmão fica cheio de ar. E vc sente muita caimbra também. Eu ia deixar quieto mas vou contar uma historinha q ocorreu comigo sobre Caimbras e Pulmão com o Clembuterol. Bom, tava no Motel.E eu tava "brincando" com o pulmão e dava umas respiradas fortes pra sentir a sensação.Ai eu me toquei que quando eu era moleke e fazia natação a professora falava pra encher o pulmão de ar para que vc flutuasse. E nessa eu tava na piscina da suite...ahahah...e quis fazer um teste... Fiquei vendo se eu flutuava mais...ahahahah (Ai KCT..num creio q eu tou contando isso...) Well..não senti muita diferença como eu achava q ia sentir. Mas continuando...desaconselho a trepar se vc tiver ciclando com Clemba.Eh um festival de caimbras ! Eu tive q abortar aquele dia...sem chances.. Ainda bem q eu tava com alguém que eu já estava saido há algum tempo.Senão akilo teria sido bastante constrangedor. Só o meu dedo do pé q fica ao lado do dedão (num sei o nome do dedo) travou 2 vezes...E também tive problemas com a coxa. Eh...eh punk mesmo. Eu não estava tomando Cloren (que é cloreto de potásio produzido pelos laboratórios Enila) ainda... E teve um outro lance estranho... Na academia...Meu pescoço ficou completamente duro... E pra puxar ferro é um transtorno..vc fica tremendo demais com os pesos. Enfim tudo isso é consequência da falta de potásio que o medicamento causa no corpo. Eventualmente tinha insonia..mas muito raramente... No final das contas foi o melhor custo x benefício. Eu não falei dos resultados né ? Bom, eu misturei eventos do 1o ciclo e do segundo. No 1o ciclo eu fiz ele junto com uma dieta proteica.A perda de peso foi muito maior do que Cynomel+Xenadrine. O risco foi beeem menor..e os colaterais também. Acho q perdi uns 7...não me lembro agora. Não fiz aeróbicos nesse 1o ciclo. Na segunda vez eu tive que parar por problemas de saúde.No entanto eu estava fazendo o ciclo junto com aeróbico e anaeróbicos. Já expliquei que vc pode ter problemas com os anaeróbicos por causa da falta de potásio. Afee...cabei isso ! acho q levei 3 semanas pra fazer esse texto ! Ai...nem reli nada ! tou com preguiça ! deve ter erros de portugues e talvez eu tenha escrito errado alguma substância ou sei lá mais o que.Quando eu tiver um tempinho eu releio e edito. Juizo, Children !
  5. Fala galera beleza? Pois é estou a 2 anos parado, e voltei aos treinos a quase 3 meses para pegar algum ritmo novamente, durante esse tempo que passei parado estava com 95 kg cerca de 10-12% de bf, machuquei meu tornozelo e tambem vieram outras obrigações, termino de faculdade TCC, TRABALHO, ser PAI, MUITAS RESPONSABILIDADES que são devido de todo homem né, então acabei relaxando e adiando cada vez mais a minha volta aos treinos devido a rotina pesada e cansativa, acabei de acostumando com comodismo de não treinar e infelizmente sou ENDOMORFO ganho peso com muita facilidade e devido a tudo isso, casamento, falta de exercicios, treino, acabei engordando cerca de 25 kg, subindo demais meu BF na situação que estou hoje, mais graças a Deus ja consegui dar uma estabelecida na casa e na vida então voltei com tudo aos treinos e apesar do BF alto, vou dar um auxilio com AES mesmo, fiz exames e tá tudo dentro das normalidades e apesar de muitos dizerem que AES sempre com BF baixo, garanto a vocês que perder peso com eles, é 200% mais fácil, experiencia própria esse meu ciclo não terá de inicio um protocolo exato de CUTT ou BULK, digamos que sera uma mescla de ambos, ja estou em dieta e ficarei ciclando por volta de 06 meses interruptos, conto com ajuda de vocês é isso ai, vou descrever aqui pra vcs como farei protocolo, PREVIAMENTE BASTANTE ESTUDADO ENTÃO NÃO SOU LEIGO NO ASSUNTO, ESTUDEI BASTANTE E SERÁ ASSIM: PESO ATUAL: 109 KG BF - NÃO SEI. CICLO DE INICIO: ( ESTOU AGUARDANDO CHEGAR OS PRODUTOS) PRIMEIRA ETAPA (03 MESES) QUE PODE MUDAR DEPENDENDO DOS RESULTADOS: 1-12 : DECA 400MG/SEM 1-12 : BOLD 100MG/SEM 1-12 : TREMBO 50MG/DSDN 1-12 : STANO 50MG/DSDN 4-12 : LAXOGENIN 50MG/DIA 1-12 OXANDROLONA 10MG - PRÉ TREINO. 1-24 : DOSTINEX 0,5MG A CADA 04 DIAS - SOMENTE SE HOUVER NECESSIDADE, FAREI EXAMES A CADA MÊS PARA MEDIR NIVEIS. CLENBUTEROL: AINDA NÃO VOU USAR, SÓ MAIS PRA FRENTE, MAS SERÁ PROTOCOLO 1DS/1DN COM CETOTIFENO DURANTE 30 DIAS E PARA 15. outros compostos usados: antes durante depois : VITAMINA C, VITAMINA D, VITAMINA E, VITAMINA A, ZINCO, LUGOL 2%, CREATINA 5G, SILIMARINA, T3, T4, IOMBINA, ALCACHOFRA EM CAPS, COLAGENO (TIPO 2), CONDROITINA, ÁCIDO HIALURONICO, GLUCOSAMINA. Bem esses estão sendo usados diariamente para previnir e auxiliar possiveis problemas. EM RELAÇÃO A DIETA, ESTOU FAZENDO JEJUM INTERMITENTE COM 2 REFEIÇÕES DIA. 01- 200G DE BATATA INGLESA + 200G DE ALGUMA PROTEINA + 03 OVOS INTEIROS. 02- 200G DE BATATA INGLESA + 06 OVOS INTEIROS MEXIDOS COM QUEIJO + 02 TAPIOCAS PEQUENAS. Não contando macros momentaneamente. CARDIO: 30 A 60 MIN DIA, hit CORRENDO E ANDANDO NA ESTEIRA. BEM É ISSO, NO MOMENTO CASO TENHA ESQUECIDO ALGO ATUALIZO DEPOIS. VAMO QUE VAMO, QUANDO DER ATUALIZO FOTOS.
  6. Boa tarde galera, sou nova por aqui mas conheço e acompanho os relatos da galera há anos, parabéns ao Fórum que está sempre orientando e ajudando na evolução de cada um que participa aqui. Gente, meu nome é Stephanie, tenho 41 anos, 3 filhos lindos e pelo menos uns 20 quilos indesejáveis para perder, sempre fui magra e me preocupei muito com o corpo, treino desde os meus 20 anos, comecei após a terceira gestação para correr atrás do prejuízo... fui adepta de um estilo de vida sem carboidratos, tudo começou quando na minha juventude ganhei uns quilinhos extras e ao cortar o carboidrato vi que essa coisa funcionava muito bem em mim, mas sempre que voltava a comer sem restringir, engordava e logo voltava a dieta. Me mantive assim por anos, fazia dois dias de lixo e nos outros 5 restrição total. De 6 meses para cá a minha vida virou de ponta cabeça pois meu pai fez uma cirurgia e acabou em coma por 2 meses, daí em diante não cuidei mais de nada, esqueci de mim e passei a me dedicar somente a ele, parte aos meus filhos, casa e trabalho. Carboidratos a mesa passei dos 54 quilos para os 81 quilos isso em 6 meses, rápido não é?? Muito rápido, é assim que funciona comigo, acho que tenho alergia a carboidratos, é come-los e meu peso sobe que é uma beleza. Decidi agora voltar aos treinos, em 3 semanas perdi 11 quilos e dos 83 quilos fui para os 70 quilos. Pretendo ciclar com GH, T3 e OXANDROLONA Meu objetivo é voltar aos pelo menos 58 quilos e não ganhar tanta flacidez. Ciclo Início: 17/08/2016:Protocolo:12 SEMANAS → Oxan 10mg 08/08h→ tsd 16 SEMANAS → GH 1 UI → tsd T3 100 mcg e ir aumentando conforme der conta dos colaterais Idade: 41 anosAltura: 1,66 cmPeso: 70 Kg DIA 17/08 VOU A NUTRÓLOGA QUE FARÁ O EXAME PARA MASSA MAGRA, GORDA BF. DIETA: 1) 07:00- Café Manhã:ÁGUA 300ml kcal 0 / prot 0 / carb 0 / Gord 0Aveia 30g kcal 107 / prot 5 / carb 16 / Gord 3Prot. soja texturizada 50g kcal 141 / prot 25 / carb 8 / Gord 11/2 dose whey 15g 56,5kcal / prot 12 / carb 0,5 / Gord 0,251/2 dose albumina 12g kcal 44 / prot 6 / carb 5 / Gord 0Total: Kcal 348,5 / Prot 48 / Carb 29,5 / Gord 4,25 2) 10:00 – Lanche:Queijo minas light 50g 73kcal / prot 8 / carb 2 / Gord 71 banana kcal 105 / prot 1 / carb 27 / Gord 0,2Chá de CamomilaTotal: Kcal 178 / Prot 9 / Carb 29 / Gord 7,2 3) 13:00 – Almoço:Frango 150g 234kcal / prot 48 / carb 0 / Gord 3,5Batata doce 100g 77kcal / prot 0,6 / carb 18,4 / Gord 0,1Total: Kcal 311 / Prot 48,6 / Carb 18,4 / Gord 3,6 4) 15:45 – Pré treino:4 cápsulas de BCAA 8kcal / prot 3 / carb 0 / Gord 0Whey protein isolado 30g 113kcal / prot 24 / carb 1 / Gord 0,5Total: 121kcal / prot 27 / carb 1 / Gord 0,5 18:00h - Pós treinoWhey protein isolado 30g 113kcal / prot 24 / carb 1 / Gord 0,5Total: Kcal 113 / Prot 24 / Carb 1 / Gord 0,5 5) 19:00h - Jantar:Frango 150g 234kcal / prot 48 / carb 0 / Gord 3,5Salada verde Total: Kcal 234 / Prot 48 / Carb 0 / Gord 3,5 6) Antes de dormirAlbumina 24g kcal 88 / prot 12 / carb 10 / Gord 0Omelete 1 ovo kcal 80 / prot 6 / carb 1 / Gord 6Azeite 1 colher sopa Kcal 113 / Prot 0 / Carb 0 / Gord 12Total: Kcal 281 / Prot 18 / Carb 11 / Gord 18 BMR= 1576,20 x 1,4 = 2206,68 TMB= 1576,20 kcalTotal Dieta Diária Kcal 1.586,5 / Proteína 222,6 / Carbo 89,90 / Gord 37,55 LEMBRANDO GALERA QUE UMA MÍSERA BANANA ME DEIXA AMEDRONTADA EM RELAÇÃO AS PERDAS DE PESO. TREINO treino A: panturrilhas + quadriceps (segunda)aquecimento na esteira por 7~10 minutospanturrilha sentado 4x 20~25panturrilha em pe 4x 20~25panturrilha no leg 3x 12~15cadeira adutora 3x 15~20agachamento livre perna aberta (sumô)3x 15~20agachamento perna fechada (bem juntas)3x 12~15leg press pés unidos no alto da platafoma 3x 10~12afundo no caixote alto no smith 3x 12~15extensora drop-set 4x 8/8/8bike ou eliption durante 25~45 minutos treino B: ABD + ombros + peito + triceps (terça)aquecimento na esteira de 12~15 minutosABD cruzado 5x 30~50S.S elevação lateral + levação frontal 3x 10 + 10desenvolvimento nuca com a barra 3x 12~15supino inclinado 3x 12~15cruxificio plano 3x 15~20testa barra H 3x 10~12pulley inverso 3x 12~15 drop-setmergulho entre bancos 2x ate travarS.S = super serie drop-set fazer entre as series sugeridas ate travar, diminua em 30% o peso e faça novamente ate travar, diminua em + 30% e faça outra ate travar entre 12~15...isso por 3xesteira por 40~60 minutosquarta OFF totaltreino C: cintura + ABD + trapezio + costas + biceps + antebraço (quinta)aquecimento de 10~12 minutosrotação com bastão ou barra 3x 50~75S.S ABD elev de pernas/supra 5x 15/20remada alta 4x 12~15puxador nuca 3x 12~15 drop-setremada baixa 2x 15~20remada unilateral 2x 15~20rosca scott barra w 3x 12~15rosca direta barra reta FST-7 10~15rosca inversa 2x 12~15rosca punho 2x 10~12esteira de 30~45 minutos*FST-7 são 7 series ate a falha onde se dev falhar entre 10~15, o descanso entre as 7 series deve ser de no maximo 30streino D: panturrilhas + gluteos + posterior (sexta)panturrilha sentado 4x 20~25panturrilha em pe FST-7cadeira abdutora 4x 20~25 drop-setS.S gluteo caneleira/ abdutor caneleira 4x 15/15afundo no caixote 5x 12~15stiff 3x 12~15flexora deitada FST-7cadeira flexora 3x drop set 8/8/8flexora em pé 3x 12~15 cintura + ABD + trapezio + doorsais + biceps + antebraço* bike ou eliption de 25~35 minutos 3 VEZES NA SEMANA AEJ Bem, é isso, quero muito poder contar com vocês, preciso emagrecer, enrijecer e recuperar a minha auto estima. Com o GH e o T3 acredito que vou conseguir chegar no meu peso e a oxandrolona vai me ajudar a ter força para os treinos e assim não ganhar tanta flacidez com a perda que vai chegar a quase 30 quilos. Grata,
  7. Ciclo de esteroides de Zyzz Se eu fosse fazer um palpite sobre o que Zyzz do ciclo "normal" de esteróides como era antes de passar, baseado fora de suas postagens que ficaria muito parecido com este: Tren Ace - 150mg todos os dias por 12-14 semanas Teste Prop - todos os dias 150mg por 14-16 semanas T3 (Cytomel) - 25mcg duas vezes por dia todo o ciclo Clen - 80mcg todos os dias, duas semanas no e duas semanas fora - todo o ciclo Ele nunca reteve água, por isso é seguro dizer que Zyzz não usar injetáveis longos ésteres como testo e, deca, etc, ou se qualquer massa ganhando orais como Dbol, anadrol, vascularização etc, não foi muito proeminente, então também é seguro dizer Zyzz não usar EQ e os gostos.
  8. Venho estudando muito sobre o funcionamento da tireóide em si, e os efeitos causados por medicamentos que estimulam a tireóide. Achei um pouco de informação em foruns gringos (tenho ingles fluente). Porém queria saber aqui se alguém tem um conhecimento mais profundo do assunto, e se ja fez uso dos mesmos Tem muita informação a respeito, tem que entender o funcionamento da tireóide em si para saber oque esta fazendo, não é pra qualquer um. Vou citar aqui um resumão das informações que EU encontrei, mas deixo aberta a discussão e opinião sobre o assunto e fontes confiaveis de informação Oque geralmente é relatado são ciclos de t3 e t4 em uma relação 1:4 piramidal Sempre em doses medianas ou altas de testo, e pelo fato de o t3 manter os receptores beta-2 mais 'ativos' também se encontram relatos de altas doses de clembuterol junto. Basicamente são aminoacidos iodados que vão oxidar os nutrientes de forma mais rapida e utiliza-los como energia para o corpo, utilizando TUDO como fonte, por isso a massa magra tende a ir junto quando se faz o uso destes hormonios. Algumas pessoas defendem a tese que o corpo 'desliga' a produção natural destes hormonios quando os mesmo vem de fora, assim causando o tão temido efeito rebote, onde voce vira uma baleia quando para de usar Não vou me estender mais para na correr o risco de falar besteira pois o assunto é muito complexo, porém muito interessante de ser estudado além de ser muito presente no nivel BB ou de atletas de alto nivel em geral.
  9. Bom Dia amigos. Gostaria de saber de pessoas com experiencia em uso de T3, como planejo um ciclo, se deve haver TPC, qual seria a quantidade ideal para cada dia da semana, e oque pode ocorrer de efeito colateral. Desde ja, meus obrigados!
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