esses hipercaloricos até fazem tu ganhar peso . mais é literalmente peso de balança sem qualidade nenhuma . quem é magrelo se empolga ao ver o ganho de peso , mais quando cai na real ve que a maioria do peso que ganhou foi banha e

p preder essa banha depois da mto mais trabalho , do que se vc passar na seção de nutrição e fazer uma boa dieta e puxar ferro p valer

Tava querendo comprar uma massa, mas não sei se é o meu caso... :/

Há um certo tempo eu era muito magro, daí entrei na academia e ganhei 12 kg. Mas 7 de gordura, tirei então a conclusão que seria mais inteligente ganhar peso com qualidade, apenas massa magra.
Então sai da academia e emagreci muito de novo. E agora que voltei, não sei se eh o caso tomar uma massa e ganhar peso rápido, ou tomar apenas whey e ter resultados mais demorados... 
Alguém me ajuda?

Galera, hipercalórico é feito pra aumentar ingestão calórica pra quem tá em Bulk... eu mesmo uso 3x ao dia!!! me facilita bastante... vem gordura... sim, ainda mais se vc usar um que tem 90% carbo e 10% proteína... procura por Hiperprotéico q é melhor... que são 60% carbo e 40% proteína... são mais caros, mas vão dar mais qualidade...

e claro... sem dieta limpa (sem gordura ruim, fritura, doces e refrigerante) vai virar um porco!!!

Faz 2 semanas que estou tomando e estou satisfeito, tenho 1,85m peso 78kg 18% de Gordura corporal, faço um treino especifico de Ectomorfo, e pra queimar gordura arrebento no aeróbio, como tenho o metabolismo rápido venho notando resultado com qualidade, mas o importante é mesmo a dieta, cortar açúcar, gordura ruim, bebida alcoólica, e treinar pesado! Qualquer Hipercalórico se não fizer uma dieta, vira gordura.

 Treino 6x1

15mins aerobio intervalado

Dieta de 4000 a 6000 kcal diarios

O importante é o biotipo de cada um e que dieta fazer corretamente.

 

Vale responder o que o @Alymec perguntou lá em 2013 e ficou sem resposta clara, porque a dúvida dele é a mais comum de todas: hipercalórico serve para o meu caso?

A resposta objetiva é que hipercalórico não é uma categoria de suplemento com efeito próprio, é comida em pó cara. A maioria é maltodextrina com uma fração de proteína, e a maltodextrina custa uma fração do preço quando comprada sozinha. Se o problema é não conseguir comer o suficiente, ele resolve o problema logístico, e é para isso que serve. Se a pessoa consegue comer, não há vantagem nenhuma em beber calorias em vez de mastigá-las, e há uma desvantagem: líquido calórico sacia pouco, então é muito fácil ultrapassar o excedente pretendido e ganhar gordura sem perceber.

Sobre o histórico descrito, doze quilos ganhos com sete de gordura, o problema não foi a falta de hipercalórico. Foi o tamanho do excedente. O ganho de massa magra tem um teto biológico, algo em torno de meio a um quilo por mês para quem já não é iniciante, e comer muito acima disso não acelera o músculo, só acelera a gordura. O excedente que funciona é modesto, na faixa de dez a vinte por cento acima da manutenção, o que costuma dar entre trezentas e quinhentas calorias por dia. Com esse ritmo, o ganho fica em torno de dois a três quilos por mês para iniciante e menos para quem tem mais tempo de treino, com proporção bem melhor entre músculo e gordura.

O outro erro do relato foi sair da academia e perder tudo. Isso pesa mais que qualquer suplemento. Ganho de massa é resultado de anos de consistência, e cada interrupção longa recomeça o processo.

O @Body Muscle apontou a saída certa, que é olhar a proporção entre carboidrato e proteína, e vale acrescentar como fazer essa conta em qualquer rótulo: pegue a proteína por dose e divida pelas calorias por dose. Um produto com quarenta gramas de proteína em mil calorias entrega dezesseis por cento das calorias como proteína, o que é pouco. Compare isso com fazer em casa um shake de leite, aveia, banana, pasta de amendoim e whey, que dá calorias semelhantes com muito mais proteína, mais micronutriente e por menos dinheiro.

E, respondendo o que o @bomba ba queria saber originalmente: não existe hipercalórico que faça ganhar peso por si. O que faz ganhar peso é o excedente calórico do dia inteiro. Se o pote entra somado à alimentação, a pessoa ganha peso. Se ele entra substituindo refeições, muitas vezes não muda nada, e é por isso que tanta gente relata ter tomado o pote inteiro sem resultado.

Quem é muito magro e não consegue comer costuma ter mais retorno com três medidas simples do que com o suplemento: aumentar a densidade calórica das refeições que já existem, usando azeite, pasta de amendoim, ovos inteiros e leite integral, incluir uma refeição líquida caseira no meio da tarde, e não substituir comida por shake. Se depois disso ainda faltar caloria, aí o hipercalórico faz sentido como conveniência.