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Lrviana

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  5. Tomar hipercalórico sem treinar (quarentena) engorda?

    Lrviana postou um tópico em Tópicos sobre suplementação
    Boa tarde galera, gostaria de saber de uma coisa, com esse caso de coronavirus int todas academias estão fechado, e na minha dieta junto com a academia estava tomando hipercalórico para poder crescer, porém por causa da quarentena int não vou poder treinar, o que acontece se eu tomar o hipercalórico sem o treino? Vou engordar muito e perder massa magra?

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