Alymec

Tava querendo comprar uma massa, mas não sei se é o meu caso... :/
Há um certo tempo eu era muito magro, daí entrei na academia e ganhei 12 kg. Mas 7 de gordura, tirei então a conclusão que seria mais inteligente ganhar peso com qualidade, apenas massa magra.
Então sai da academia e emagreci muito de novo. E agora que voltei, não sei se eh o caso tomar uma massa e ganhar peso rápido, ou tomar apenas whey e ter resultados mais demorados... 
Alguém me ajuda?

Eu sou Palmeirense, mas aqui no Estado de São Paulo dizem que São Paulino é o "Bambi"; será mesmo?
 

Cara, se der pra comprar um produto numa loja pessoalmente é melhor do que comprar por sites...
Growth, nunca tomei. Max, tomo e recomendo! O de morango é bom.
Tô pensando em comprar esse de 1,8kg da max tbm...

O NEGÓCIO É MAIS OU MENOS ASSIM Ó

boleto pra importação é bom... vale a pena...
tenho usado New Millen... cara, tá foda de salvar um marca viu...
é whey de farinha, BCAA de açucar, Malto de Açucar de confeitero, Hyper com farinha e açucar... é melhor começar a fazer laudo de creatina e glutamina, pq deve ser sal nessas merdas!!!

To treinando numa academia lixo, desanimei ate, mas fz oq, to sem opção.


Lá eh a tipica academia que as meninas nao fazem superiores pq n qrem ficar "iguais os homens" e fazem perna e gluteo todo santo dia pq querem crescer os inferiores.



Ahh

Uma vez eu falei q tomava whey + mel no pós treino e a menina do lado me perg se eu não tenho medo dos efeitos colaterais?
"os perigos da proteina" hehe

Pérola antiga (faz uns 7 anos)..mas de minha autoria..

Eu, com cara de moleque safado, indagando o rapaz desconhecido com cara de poucos amigos acerca de uma gostosa: "Putz, que gata! Tu pegava???"
Rapaz desconhecido com cara de poucos amigos: "EU PEGO TODO DIA", disse mostrando a aliança...

Sem mais!!!

essa daqui nao é uma perola nem nada..
mais é uma coisa que axei mto engraçado no treino...

Um amigo meu falou assim da mais top da academia : Puts que vontade de pega essa muie de novo . dai falei oloco se ja pego ? dai ele falo : nao , é que esses dia me deu vontade e hoje deu de novo

uauhauhuha