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LaNCe

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Qual exercício devo fazer para engrossar a panturrilha em casa?
  2.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: O treino certo para sua genética
  3.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: O treino certo para sua genética
  4.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: O treino certo para sua genética
  5.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Por que não consigo levantar muito peso no supino?
  6.    Frangoso34 reacted to uma postagem em um tópico: Em busca do shape slim!
  7.    Batata... reacted to uma postagem em um tópico: Relato Evolução - Treino e Experiência [E tenho algumas dúvidas]
  8.    fisiculturismo reacted to um comentário: Chris Bumstead: a despedida de um ícone do fisiculturismo
  9.    fisiculturismo reacted to um comentário: Chris Bumstead: a despedida de um ícone do fisiculturismo
  10.    LipBrito reacted to uma postagem em um tópico: Relato Evolução - Treino e Experiência [E tenho algumas dúvidas]

  11. Chris Bumstead: a despedida de um ícone do fisiculturismo

    LaNCe comentou em matéria de Cláudio Chamini em Gente
    Bah eu tô com. 40, na real sou da geração 2004 ainda kkkk O strong mouse tava no ciclo, o gabows também, tudo gurizada nova , o mestre tá vivo ainda? Aquele tal de Romeo que não sei como me botaram de moderador kkkkkkkkk.

  12. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    Tá bem cara

  13. Chris Bumstead: a despedida de um ícone do fisiculturismo

    LaNCe comentou em matéria de Cláudio Chamini em Gente
    Para mano que o mister maior dorsal do país ainda tá vivo . Salve pokoto Salve

  14. Em busca do shape slim!

    LaNCe respondeu a tópico de Frangoso34 em Tópicos de evolução do shape
    Cara, tu tá um monstro

  15. Relato Evolução - Treino e Experiência [E tenho algumas dúvidas]

    LaNCe respondeu a tópico de LipBrito em Tópicos de evolução do shape
    Tá bem cara

  16. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    LaNCe respondeu a tópico de Pokoyô em Diário de treino
    Saudações nobre amigo. É, a gente fica um tempo ausente, porem nunca esquece a nossa casa.

  17. POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    LaNCe respondeu a tópico de Pokoyô em Diário de treino
    show de bola eim Pokotó
  18. Alice Oliveira S. começou a seguir LaNCe

  19. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    Bah, deixaram o tópico mais top do fórum morrer
  20.    LaNCe reacted to uma postagem em um tópico: Treino para corrigir "buraco" atrás do ombro
  21.    LaNCe reacted to uma postagem em um tópico: Ciclo Oxandrolona e variação na válvula mitral com uso de Atenolol
  22.    LaNCe reacted to uma postagem em um tópico: Tópico de imagens engraçadas
  23. LaNCe começou a seguir arturfernandes

  24. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    É sério que vendo isso, foi a primeira coisa que tu pensou??? eu eim!!

  25. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    montagem do pt

  26. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    like ninja

  27. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos

  28. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    essa é muito falcatrua, nem pra por umas anilhas de 5kg

  29. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    acho que o crocodilo venceu por pontos. 10x9 9x9 10x9
  30. LaNCe começou a seguir healthyfitluisa

  31. Tópico de imagens engraçadas

    LaNCe respondeu a tópico de Heraldo Costa em Tópicos diversos
    eu to ficando velho, eu era de uma época em que não era permitido nenhum tipo de rivalidade entre clubes no fórum,

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