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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. FISICULTURISTA HÉLCIO SABATELLA

    Heraldo Costa,
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    -HUNTER-

  2. Mudança de hábitos

    tay.pnunes,
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    Cláudio Chamini

  3. Me ajudem a emagrecer e me devolver a minha vida!

    Maria Izadora,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  4. RELATO/AJUDA/ACOMPANHAMENTO

    phca,
    • Moderador
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    phca

  5. Quarentena VS Foco e Treino.

    TataBarb,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  6. Contrução do shape

    Isamnz,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  7. Diário! 1° passo pra MUDAR minha vida! (EMAGRECIMENTO)

    wsk,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  8. Eu sou forte conseguiram enxergar alguma evolução?

    bomboso,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  9. Ajuda na evolução do Físico

    Polyester,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  10. Cutting para diminuir BF. e peso

    Visitante,
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    Cláudio Chamini

  11. Ajuda para definir o corpo

    Tuth,
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    Cláudio Chamini

  12. Ajuda para dar tchau às gordurinhas

    Amanda,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  13. Perder gordura e ganhar massa magra.

    Alice de Oliveira Sousa Costa,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  14. Baixinho precisando de ajuda pra "crescer"!

    LLucas,
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    Cláudio Chamini

  15. Em busca dos 12%bf

    Heronader,
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    Cláudio Chamini

  16. AJUDA PARA MELHORAR COMPOSIÇÃO CORPORAL

    brum,
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    Cláudio Chamini

  17. [AJUDA] Falso magro no pior estado

    splash,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  18. Ajuda pra saber se já tenho indicação pra ciclar

    Jenifers,
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    Cláudio Chamini

  19. Shape fino

    Kkp,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  20. Em quanto tempo abdominais darão resultados?

    Pedr Lopess,
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    Cláudio Chamini

  21. Dieta para emagrecimento!

    Jade74,
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    Cláudio Chamini

  22. PERDA DE GORDURA E HIPERTROFIA

    Mariacruz,
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    Cláudio Chamini

  23. Ajuda em treino e alimentação

    Caca,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  24. Auxílio em dieta e exercício para evoluir o shape

    bfit,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  25. Ajuda para transformar meu shape

    m4rc3l0,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  26. Ajuda para definição e hipertrofia

    Wilson Angelo,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  27. PERDA DE GORDURA E HIPERTROFIA

    Mariacruz,
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    Cláudio Chamini

  28. Orientação dieta e treino

    Samu,
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    Cláudio Chamini

  29. Como evoluir com volume sem tanta gordura?

    Kerol16,
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    Kerol16

  30. Shape novo Dieta + Treino

    Andressa Souza,
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    Cláudio Chamini

  31. ex-obeso - peles ou gordura?

    ricardogenuino,
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    Cláudio Chamini

  32. Membro novo no pedaço! Me apresentando.

    Classic94,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  33. Apresentação

    Alex Oliveira,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  34. Gostaria de algumas informações!

    Thiago82,
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    Cláudio Chamini

  35. Registro de evolução

    Daviddscosta,
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    Cláudio Chamini

  36. ESTOU VOLTANDO!!!!

    luhccardoso,
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    Cláudio Chamini

  37. Dieta + Treino para evoluir.

    K.a.m.i,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  38. Perda de peso

    Anônimo,
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    Cláudio Chamini

  39. Avaliação dieta e treino. Aumento massa e diminuição do BF

    ThaiRS,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  40. Diabético rumo aos palcos

    mwagner_dm1_pmrs,
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    Cláudio Chamini

  41. Falso magro o que fazer?

    Anônimo,
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    Cláudio Chamini

  42. Aspirina X Musculação (AAS Infantil)

    vitaoar,
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    Cláudio Chamini

  43. Falso magro o que fazer?

    andrewsilva11,
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    Cláudio Chamini

  44. OXANDROLONA para mulheres engorda?

    fitlari21,
    • Moderador
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    • 27,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  45. memória muscular

    Gonçalo Faria,
    • 5 respostas
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    Cláudio Chamini

  46. Peito direito diferende do esquerdo!

    Anônimo,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  47. Quero fazer um bom ciclo feminino depois de dois ciclos com stanozolol apenas

    Fernanda Muniz,
    • 20 respostas
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    Cláudio Chamini

  48. O que posso melhorar?

    Keven Teixeira,
    • 1 resposta
    • 761 visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Evolução do shape

    Levy,
    • 1 resposta
    • 436 visualizações
    Cláudio Chamini

  50. Quero ajuda para consertar meu corpo

    Andrew,
    • Moderador
    • 6 respostas
    • 657 visualizações
    Cláudio Chamini

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