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Ptstif

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  1. Bom tenho 18 anos comecei malhar tem 1 ano eu era gordo até os 16 anos e comecei a Emagrecer peso 57kg 1,74 quando estou de camisa pareço ser um esqueleto quando tiro eu ainda tenho o corpo estranho e eu não sei é e gordura Adiposa ou é excesso de pele ? será que tem jeito com musculação?
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