Olá Venho aqui para tirar uma simples duvida... Na questão de Biótipo, queria saber se Biótipos acaba atrapalhando nas categoria de Fisiculturismo... Exemplo: Um Endomorfo e capaz de se torna um Men's Physique Com Shape bem atraente bem condicionado a um Vitorioso ?? . quem puder ajuda Vlw oBRIGADO

@Brian Dias, é capaz sim. Biótipo, do jeito que é usado na academia, é uma classificação bem frouxa. Ela nasceu de uma teoria dos anos 1940 que tentava ligar formato do corpo a personalidade, e hoje serve no máximo para descrever a tendência atual de alguém, não um limite. Quem se diz endomorfo normalmente só tem mais facilidade para acumular gordura, e isso muda bastante com anos de treino e dieta bem feita.

O que de fato pesa na escolha de categoria é estrutura, e isso nenhum rótulo de biótipo captura. Na Men's Physique os juízes olham principalmente o V: largura de ombros e dorsais contra uma cintura fina, abdômen marcado e um conjunto proporcional e estético, sem o volume exagerado do bodybuilding. Então as perguntas úteis são outras. Sua clavícula é larga? Sua cintura e seu quadril são estreitos na estrutura óssea? Seus ombros e dorsais respondem bem ao treino? Quem tem cintura larga de nascença sofre mais na Physique do que quem tem um pouco mais de gordura, porque gordura sai e osso não.

A tendência a engordar mais pesa no tempo de preparação. A pessoa provavelmente vai precisar de um cutting mais longo e de mais cuidado no bulking para não acumular gordura demais. Mas o condicionamento de palco é resultado da dieta e da preparação, e não do biótipo. Muitos atletas que ganham hoje começaram acima do peso.

Se quiser comparar suas medidas com as divisões e os limites de altura e peso de cada categoria, a ferramenta de categorias NPC/IFBB Pro do site ajuda a ver onde você se encaixa melhor: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/categorias-npc-ifbb-pro/