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Gente

  1. RELATO/AJUDA/ACOMPANHAMENTO

    phca · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  2. Um vídeo do resultado do Cut que eu fiz més passado.

    Dazzel · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  3. Primeiro ciclo, deca e dura.

    Giga2016 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  4. Tá na hora do bulking?

    jpcruz10 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  5. Ex-Fat Chef (ou tentando)

    Ex-Fat Chef · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  6. cutting ou bulking ???

    vagner henrique · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  7. Galeria de fotos da história do Fisiculturismo

    Mestre · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  8. dois meses de treino

    Carina Petrini · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  9. Evolução após quase um ano ciclando

    Loster · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  10. Não cresci quase nada

    jpcruz10 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  11. Minha evolução (sonecalmp)

    Sonecalmp · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  12. Evolução com treino, dieta e oxandrolona

    Kayse · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  13. Minha evolução perdi 27kg em 5meses ou menos

    matheuswev · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  14. Evolução em 6 meses treinando em casa

    Cavalo de Fogo · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  15. Minha evolução em fotos desde o começo

    Matheusbp · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  16. Meu corpo não evolui

    Gabriel Di Pataro · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  17. Evolução (c/ fotos) dos 20 aos 30 anos

    Visitante · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  18. 1º Ciclo: tomo só oxandrolona ou combino com alguma testosterona?

    gui kindas · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  19. Novato

    reisreis · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  20. Mens Physique

    darlanO · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  21. Rumo ao Shape 2.0

    RenatinhaSA · em Tópicos de evolução do shape
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    RenatinhaSA

  22. Seria mais legal eu focar na perda de gordura ou no ganho de massa magra?

    amaralpriscylla · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  23. Qual é o meu percentual de gordura % BF?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  24. 17 ANOS, 90KG (TENTAR MENS PHYSIQUE, AVALIEM)

    Patrick Assis · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  25. Avaliação

    Suporte Games · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  26. evoluçao primeiro cutting

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  27. SHAPE SKINNY FAT

    stefano0981 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  28. é possivel diminuir esse bf naturalmente?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  29. Médico ou nutricionista? Dieta ou esteroides?

    franciscoinaciojr · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  30. Lipomastia: preciso de cirurgia ou basta treinar peito?

    Matheus Aguiar · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  31. Biotipo

    isaac139 · em Tópicos de evolução do shape
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  32. Emagrecimento

    Fabiane Carvalho · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  33. O que fazer quando seu braço é pior que o do Luan Santana ?

    caiohsl · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  34. Evolução do fisiculturismo desde 1905: em qual nível você está?

    renatobhmg · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  35. Secando, estaria eu ficando louco.

    Daniel_Ricardo · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  36. Cutt ou bulk? desenvolvimento!

    Zhoubin Shoja · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  37. Gordura Adiposa ou excesso de pele?

    Ptstif · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  38. Fisiculturismo natural - bulking de 103 a 110kg (com fotos)

    Canutov · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  39. Opinião de rumo - Cutting?

    Rafael Araujo · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  40. Um pouco da evolução em 8 meses. Boa ou ruim?

    edrudd · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  41. Primeiro mês de treino

    Yuri Novais · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  42. Mudança física - 1 ano de Treino

    NOPAINNOCHANGE · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  43. Biótipos atrapalha na escolha de Categoria no Fisiculturismo?..

    Brian Dias · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  44. Qual é o meu shape? Mesomorfo ou endomorfo?

    Lairton Gomes · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  45. Primeiro ciclo: medo de falsificação

    Maltex37 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  46. Primeiro ciclo com oxondrolona

    Adriana Lima · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  47. EVOLUÇÃO NATURAL

    toxic · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  48. Evolução boa ou ruim para 1 ano de treino?

    edrudd · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  49. Partiu ficar trincado!

    Fabio Matheus · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

  50. Cintura fina em homem? Como resolver?

    Marcos543 · em Tópicos de evolução do shape
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    Cláudio Chamini

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