Galeria de fotos da história do Fisiculturismo

Show de bola @Mestre. Os anos 60 foram um divisor de águas...

Até a década de 50 os atletas eram super mirrados.

E a partir dos anos 2000, provavelmente pelo excesso de medicação, os atletas acabaram ficando com a região do abdomen super saltada.

Eh bem legal ver essa evolução toda, e a diferença no físico deles ao longo do tempo é mesmo muito curiosa.

abraços colegas.

A evolução da influência das drogas, dietas e métodos de treinamento é impressionante.

Das fotos, um corpo que eu gostaria de ter, seria o do Serge Nubret.

Do Franco Columbu para frente, os caras não parecem desse mundo. Eu admiro é claro, pois sei do trabalho todo que tem que haver para a pessoa chegar nesse ponto, mas não sei se eu iria querer isso para mim.

Mas obviamente, que eu nunca nem o corpo do Serge Nubret tive ou terei.

Muito bacana a galeria.

Belo trabalho de garimpo, @Mestre. E a observação do @TheOak sobre o abdômen merece uma explicação, porque é uma das mudanças mais visíveis dessa linha do tempo.

A barriga projetada dos anos 90 e 2000 costuma ser atribuída a uma soma de fatores, e não a um só. O GH em dose alta faz crescer também tecidos que não são músculo esquelético, inclusive órgãos internos, e a insulina potencializa esse efeito. Some a isso volumes enormes de comida todos os dias para sustentar 120, 130 kg no palco, o que aumenta o conteúdo do trato digestivo e a gordura visceral, que fica atrás do músculo abdominal e empurra a parede para fora mesmo com o atleta seco. Essa explicação é a mais aceita no meio, mas nunca foi medida em estudo controlado com atletas, então o peso exato de cada fator segue em aberto.

Tem ainda um componente de treino que pouca gente lembra. Nos anos 70, o vacuum aparecia com frequência nas rotinas de pose, e o transverso do abdômen era treinado para segurar a cintura fina. Com a corrida pela massa, a pose praticamente sumiu dos palcos, e o controle da cintura foi junto. Não é coincidência que a categoria Classic Physique, criada para resgatar a estética antiga, tenha voltado a valorizar a cintura fina e o vacuum.

E concordo com você sobre o Serge Nubret. Ele mostra que proporção e cintura fazem um físico parecer maior do que ele é, e é por isso que tanta gente ainda o cita como referência, enquanto os físicos de 130 kg impressionam mas raramente são o objetivo de quem treina.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.