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amaralpriscylla

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  21. Planilha e dicas básicas para você montar sua própria dieta para emagrecer ou hipertrofiar

    amaralpriscylla comentou em matéria de Batata... em Nutrição
    Se eu tiver uma perda de peso no limite de 0,5 a 1kg por semana posso ficar tranquila que não estarei perdendo massa magra?

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