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  1. FALA PESSOAL! SOU MÉDICO, VELHO AQUI NO FÓRUM, MAS SUMIDO HÁ UM TEMPO! VENHO TREINANDO HÁ UNS 3 ANOS, ESTE ANO MAIS APERTADO PELO TRABALHO. ENFIM, VOU COMEÇAR MAIS UM CICLO, RESOLVI TESTAR ESTE SERM YK11 (15MG/DIA), TREMBO 100MG 3X POR SEMANA, DEPOSTERON 200MG 2X/SEMANA E DE NOVO AGORA ACRESCENTEI HALOTESTIN (10MG DE 12 EM 12HRS) E PRIMOBOLAN NA DOSE DE 150 MG 2X POR SEMANA. PRETENDO RELATAR MINHA EVOLUÇÃO. ESTOU TREINANDO PRA UM TAF, ENTÃO NÃO POSSO GANHAR EXCESSIVO PESO TB PORQUE PRECISO CORRER. EM SÍNTESE, TENHO 1,8M 83KG E 8% DE BF. POR ENQUANTO ESTOU COM STANO E DEPO, QUANDO INICIAR O D1 AVISO PRA VOCÊS. VOU FICAR EM BLAST AND CRUISE ATÉ A DATA DO TAF, AO MENOS, POR ISSO MEXI COM AS DROGAS. PHARMACON. AGUARDO FEEDBACKS, ABSS
  2. Fala galera! Este relato vai ser editado várias vezes porque vai ter muita coisa e muitas mudanças nas próximas semanas. Semana que vem irei em um médico aqui da minha cidade. A meses atrás me consultei com o Dr. Paulo Muzy. Terão vários videos curtos, resumidos e devidamente editados. Foi aqui neste fórum e nas comunidades do orkut que tudo começou a 9 anos atrás quando comecei a ler sobre treinos, alimentação e uso de hormônios, e vai ser aqui que vou relatar meus problemas diários, desafios, comprometimento, o que faço e farei; serei meu próprio paciente e com ajuda de outros profissionais também. Quero que aprendam com que sei e minha experiência, também quero que me ajudem, me ensinem, me critiquem e me motivem, afinal, não é fácil mudar os hábitos de vida e aceitar como deve ser feito, não é mesmo? "Faça o que eu falo mas não faça o que eu faço" Essa frase vai ser mudada pois eu como profissional da saúde tenho obrigação de promover antes a saúde, e se não, pelo menos, a informação para que o indivíduo tenha responsabilidade e crítica de seus atos e suas possíveis consequências. Meu nome é Maurice Sircus Peso atual: 90,5kg Faço 26 anos em julho Sou ex atleta fisiculturista. Competi 5 vezes > Segue video de 1 minuto com os melhores momentos da minha carreira amadora Sou graduado em Educação Física. Sou formando em nutrição, me formo agora na metade deste ano. (2019) Tenho inúmeras lesões, uma reação inflamatória rara que não sei a incidência na população em geral, tenho ossificação heterotrópica(outros nomes são calcificação/calcinose) em todos os locais que realizei aplicações intra musculares. Eu achava que meu músculo que ficava mais rígido ao decorrer do tempo, era apenas densidade.... mas não, era meu corpo infiltrando cálcio para meus tecidos como uma reação inflamatória. Video de 33 segundos mostrando um dos lugares que tenho ossificação. Nunca tive problemas cardíacos, renais, hepáticos e entre outros. Quase sempre tive plano de saúde e monitorava com frequência meus marcadores, hoje eu percebo que nunca poderia substituir o conhecimento de um médico desportivo e que hoje eu preciso de ajuda de quem eu achava que não entendia nada. Profissionais bons realmente você não encontra em qualquer lugar, mas sim, tem sim na sua cidade, é só procurar. É só parar de pensar em custo e sim em INVESTIMENTO em sua saúde. Um dos caras que já preparou para competições está morto, sim, o esporte teve ligação direta. Outro amigo meu atleta quase morreu por falência renal em minha frente. Neste último sábado (dia 6 de abril de 2019), houve uma competição aqui em Blumenau, e um amigo atleta competiu, hoje ele está no hospital, ainda não recebi a resposta do diagnóstico. Isso tudo dá pra ser evitado? Dá sim. Só priorizar menos o investimento em hormônios e fazer de maneira mais consciente. Utilizo hormônios a 7 anos, não porque quero, não por que gosto(adorava), mas eu tinha feito uma decisão consciente que poderia me tornar dependente e que quando parasse, seria muito difícil. Eu entrei na chuva sabendo que ia me molhar, porém, não foi apenas uma tempestade que veio em mim, veio uma enchente na minha cara. Hoje mal consigo fazer uma terapia de reposição hormonal por que eu NÃO POSSO fazer aplicações intramusculares, atualmente faço aplicações de doses baixas de testosterona de forma subcutânea, que sim, inflama pra caralho e demora pra sair os nódulos(postei fotos em breve). Se eu tivesse tido um acompanhamento profissional desdo início, eu não teria tido tantas calcificações. EU NÃO ME ARREPENDO DE NADA. Todos os problemas e dificuldades que tive foram necessários para a maturidade e desenvolvimento que tenho hoje como pessoa. Se eu tivesse que fazer novamente tudo que eu fiz para me tornar a pessoa que eu sou hoje, eu faria SIM. Eu tenho muitos amigos, fui obrigado a aprender a ser feliz sem fazer o que eu mais amava, que era treinar insanamente todos os dias para competições. Aprendi a ser mais social, aqui vai um video curto de 30 segundos de um pouco da minha vida social. Meu papel aqui é informar, detalhar meus erros, as consequências, minha nova rotina de treino, nova dieta, alterações e entre outros pois agora vou voltar a ser dedicado como antes, vou motivar meus alunos, vou cuidar de mim como deve ser feito, vou iniciar TPC em breve, principalmente depois que acabar a faculdade pois hoje eu não quero ficar depressivo temporariamente. Vai ser relatado na íntegra como vai ser na pele entrar em TPC. Minhas ossificações heterotrópicas causam inflamações de maneira crônica, é como se eu tivesse osso dentro da minha musculatura; isso me causou tanta dor, tantas contraturas, tantas lesões articulares, musculares e entre outros que eu não tenho nem como descrever, as imagens vão dizer por mim. Já ouve momentos que eu tive dor em meu ombro para segurar um livro. Fiz tanta ventosa em meu ombro que hoje ele está manchado. Já testei muito ultrassom terapêutico, EDTA de forma supositória, tiossulfato de sódio por via oral, ventosa e entre outros para tentar tratar e absorver esse excesso de cálcio intramuscular. Após a minha consulta com o Dr. Paulo Muzy, foi me indicado indometacina, medicamento muito forte que destrói minha saúde intestinal, nem consigo tomar de maneira contínua, mas hoje, minhas dores melhoraram tanto que vários dias eu não sinto absolutamente nada, porém, as ossificações continuam lá, ainda continua com inflamação. Video de 58 segundos com meus exames de imagem, imagens do meu ombro manchado, utilização de ventosa. Neste último sábado eu cozinhei comida suficiente para 12 dias. Congelei marmitas. Não vai ter desculpa pra mim furar a minha dieta. Não vou falar pra mim mesmo que estou com preguiça e que amanhã eu faço.. haha Depois de 9 anos, com muito estudo, consigo enxergar dezenas de falhas cometidas, que eu poderia ter sido muito melhor. Neste video abaixo vocês podem ver que: Restrição calórica pode promover redução de hormônios de tireóide e maior conversão de T3 reverso. Aí você usa hormônio da tireóide e quer virar dependente e ter efeito rebote? Eu já usei muito T3 e me arrependo. Restrição calórica aumenta hormônio cortisol que é extremamente catabólico e utiliza sua massa muscular como energia, além de acumular gordura central e entre outros. Você pode ter um hipotireoidismo "agudo" e qualquer exame de tireóide como apenas monitorar TSH não adianta para verificar esse problema. Perdemos não apenas massa muscular e gordura quando restringimos bastante o número de calorias em nossa dieta, mas também perdemos massa dos nossos próprios órgãos. Nosso corpo queima menos calorias em exercícios quando despencamos nossa taxa metabólica pela grande perda de peso. Não consegue mais emagrecer? Demora pra concertar a cagada, mas dá pra concertar... não tem hormônio que salve, e sim paciência e um bom acompanhamento profissional. Qualquer pessoa pode ter um corpo de um fisiculturista, basta consistência e bom direcionamento. Aqui é um video comigo e meus alunos. Meu físico atual. Vou começar com eles e me esforçar para fazer meu melhor e dar um melhor direcionamento possível. Quero evoluir junto com eles. Alimentos que irão compor minha dieta e suas quantidades: Quantidade de micro e macronutrientes de minha dieta atual que será modificada pois como eu sou meu paciente e não seguia nada regular, vou ver como meu corpo se modifica e responde a 7~10 dias com esta dieta e treinamento. Levando em conta meu metabolismo basal se é saudável, essa dieta é para estar com deficit calórico segundo minha intensidade e frequência de treino. Aqui você encontra as recomendações de cada micronutriente: http://www.scielo.br/pdf/rn/v19n6/09.pdf Utilizei o programa profissional chamado dietbox para calcular meus micronutrientes porém algumas coisas tem falhas. Segue minha divisão de treino priorizando as minhas deficiências(será modificado esta semana e postado aqui em breve) No meu instagram eu postarei várias histórias(VIDEOS), como estou treinando de verdade, as refeições e minha evolução gradual conforme minhas dores e etc. @sircusmaurice https://www.instagram.com/sircusmaurice novo perfil, só pra quem quer me acompanhar de verdade Página facebook: https://www.facebook.com/nutrimaurice/ Perfil facebook: https://www.facebook.com/maurice.guggisberg Suplementação iniciada: 60g whey 10g glutamina 6g bcaa omega 3 cloreto de magnésio Vou utilizar farmacos para redução de colesterol também. Vai ser tudo postado aqui Hormônios: Uma bagunça. Apliquei meio ml de testosterona essa semana de forma subcutânea e vou esperar minha consulta com o médico para traçarmos um plano
  3. Boa noite colegas. Gostaria de compartilhar com vocês a experiencia que estou tendo com o uso da oxandrolona. Estou no meu segundo ciclo. Comecei o meu primeiro ciclo a 3 meses a trás com a dosagem de 5mg durante dois meses, 3 comprimidos 8:00 da manhã e 3 comprimidos as 20:00 o equivalente a 2,5 mg em cada horário totalizando 5mg ao dia, com o acompanhamento do meu médico. Neste ciclo eu tive um pouco de sensibilidades nos seios e a menstruação interrompida, pele e cabelo oleoso e muitas espinhas, tive poucos evolução, com o fim do primeiro ciclo que durou dois meses fiz os exames que o médico pediu nos quais deram tudo normal. Passei para o segundo passo que foi aumento da dosagem para 10mg, 2 comprimidos as 8:00 e 2 as 20:00 o equivalente a 5mg por horário totalizando 10mg ao dia. Nessa segunda fase tive uma sensibilidade absurda nos seios nas 3 primeiras semanas e nem se fale a mudança de humor me sentia a pior pessoa do mundo toda vez que via o espelho me sentia mal, entrando na quarta semana, ainda com o ciclo menstruar interrompido, fui pega de surpresa com a vinda da minha menstruação ( tomo Qlaira remédio de 28dias no qual inibi a menstruação). Estou me sentindo maior, estou tendo a impressão de estar perdendo a definição que tinha, e estar inchando as pernas, quadril e braço, desta vez não estou tendo oleosidade na pele e nem nos cabelos, porém, as espinhas persistem dando pequenas manchinhas marrom. A minha dúvida é com relação ao esse ciclo menstrual. Soube que com o uso da Oxandrolona você não menstrua no período, podendo demorar ate 3 meses para voltar. Me disseram que essa sensibilidade que tive foi devido ao aumento do hormônio Estrogênio. Ai fica a minha dúvida, por que mesmo no ciclo e tomando remédio a minha menstruação veio? É normal? Essa sensibilidade é normal? É normal sentir inchada com a oxa. Obrigada pela atenção
  4. Oi bom dia, meu nome é Francisco tenho 25 anos, 177cm e 75kg treino a um ano e tenho duvida se deveria investir em um nutricionista para melhorar a dieta e continuar natural mais um tempo ou se devo consultar um medico e iniciar um ciclo? Pretendo competir futuramente. foto antes 66 kg
  5. Vou começar meu primeiro ciclo, fui em um médico conhecido na cidade de Florianópolis. Gostaria que dessem a opinião de vcs. Fotos iniciais: Estou fazendo acompanhamento por exames sanguíneos, dieta com nutricionista esportivo. Basicamente proteína e carbo de baixo índice glicêmico em todas as 6 refeições e proteína e carbo de alto índice glicêmico no pós treino. Proteina Whey isolada Dymatize, frango, ovo e peixe, batata doce, arroz integral e macarrão integral. Complexo vitamínico.750 30 Anos, 1,73 de altura, 70 Kg, BF 11%, 7 anos de academia com períodos ausentes. Estou a um ano treinando intensamente e controlando a dieta praticamente da mesma forma q o nutricionista me passou, mas fazia uns dias de lixo. Pretendo não fazer lixo durante o ciclo. O ciclo é: Deca e dura da farmácia e oxan manipulada. semana 1: 200mg deca dividido na seg/sexta semana 2: 50mg deca + 750mg dura seg/sexta semana 3: 50mg deca + 750mg dura seg/sex semana 4: 1000mg dura semana 5: 50mg deca + 750mg dura seg/sex semana 6: 1000mg dura seg/sex semana 7: 1000mg dura seg/sex semana 8: 1000mg dura seg/sex *Oxandrolona apartir da 4 semana 30mg ao dia até a 9 semana *Clomifeno apartir da 6 semana 1 comprimido ao dia até completar a 10 semana *Tribulus terrestris apartir da quarta semana 1000mg ao dia ate completar a 10 semana No final da 8 semana exames de sangue para avaliar e recuperar o eixo hormonal. Vou falar algumas coisas aqui que o médico me disse, mas acho que vai criar um pouco de polêmica, mas vamos lá. -A oxan ele pediu pra que eu tome as 30mg por dia em uma dose só, disse q se fracionar o efeito não é o mesmo. -Disse que no inicio do ciclo vai aromatizar mesmo, uma parte da testosterona vai virar estradiol, mas que propositalmente faz isso que eleva a produção de GH, só então depois na 4 semana entra o clomid para diminuir a retenção hídrica e a aromatização, disse que a oxan ajuda a não aromatizar tbém. Tribulus é para começar estimular a produção natural da testosterona já na 4 semana. -Tamoxifeno ele disse que bloqueia os receptores apenas na mama, evitando assim a ginecomastia, mas que ao contrario do que a maioria pensa, o tamox não evita a aromatização, que a testosterona vire estradiol, continua aromatizando.Me aconselhou tomar se porventura sentir coceira ou desconforto no mamilo. Mas antes devo comunicar ele para que me prescreva a dose. Sei que o médico não é o dono da verdade, e que a experiência de vcs conta muito mais. Escrevi apenas para abrir discussão sobre o assunto se alguém quiser. Estejam livres para opinar, qualquer ajuda é bem vinda.
  6. Alguém conhece algum médico daqui da cidade de Ribeirão Preto que possa me receitar algum tipo de hormônio pra desenvolver massa muscular?
  7. Bem galera eu comprei semana passa franol na farmacia sem receita nenhuma e mandei entregar!!!! peca pelo telefone e q eles mandam ja q o farmaceutica nao estara com o motoboy .... agora tem remedio q a receita tem q ir para a farmacia .... mas por exemplo comprei franol e precisa de receita e nao dei agora quando eu for com prar daqui umas semanas 8 ampolas de Dura antes de comprar com um fornecedor vou tentar na farmacia sem receita!!!!!!!
  8. Fala pessoal ! Gostaria de saber se alguém aí de vocês conhece algum médico para receitar/orientar a compra de anabolizantes aqui na região de Curitiba/PR, não precisa ser pelo plano, particular mesmo. Mas que me ajude a conseguir algumas receitar de AE, pois não tenho nenhum contato confiável para esse tipo de medicamento. Obrigado !
  9. Saudações! Gostaria de saber qual profissional da saúde devo procurar para elaborar o meu primeiro ciclo. Devido a trabalho e mestrado do curso que não tem nada haver com a área, eu não costumo ter tempo para me dedicar às pequisas sobre os Esteróides Anabolizantes. Tem alguma possibilidade de ser receitado os AE's na consulta ? Há algum bloqueio jurídico que o impessa? Desde já agradeço a atenção.
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