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franciscoinaciojr

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  1. Oi bom dia, meu nome é Francisco tenho 25 anos, 177cm e 75kg treino a um ano e tenho duvida se deveria investir em um nutricionista para melhorar a dieta e continuar natural mais um tempo ou se devo consultar um medico e iniciar um ciclo? Pretendo competir futuramente. foto antes 66 kg
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