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franciscoinaciojr

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Tudo postado por franciscoinaciojr

  1. Médico ou nutricionista? Dieta ou esteroides?

    franciscoinaciojr postou um tópico em Tópicos de evolução do shape
    Oi bom dia, meu nome é Francisco tenho 25 anos, 177cm e 75kg treino a um ano e tenho duvida se deveria investir em um nutricionista para melhorar a dieta e continuar natural mais um tempo ou se devo consultar um medico e iniciar um ciclo? Pretendo competir futuramente. foto antes 66 kg

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