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Gabriel Di Pataro

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  1.    Heraldo Costa reacted to a post in a topic: Meu corpo não evolui
  2.    Norman Wilson Bzyl reacted to a post in a topic: Meu corpo não evolui
  3. Gabriel Di Pataro
    Obrigado, Fui em um coach e peguei umas dicas com ele daqui uns meses posto o resultado vlw abçs !
  4. Gabriel Di Pataro
    Marombas, É o seguinte, eu treino há quase 3 meses porém nesse tempo eu não notei diferença alguma, só ganhei gordura abdominal pelo que parece, nesse tempo só venho me alimentando de macarrão e frango no pós-treino pois eu não estou trabalhando ainda. Queria saber de vocês o que eu estou fazendo de errado ? E se poderiam me dar algumas dicas também. ANTES/DEPOIS
  5.    fisiculturismo reacted to a post in a topic: Calistenia: faz crescer?
  6. Gabriel Di Pataro
    Tava olhando na internet essa tal "calistenia"... dá pra crescer com ela? Recomendam? Abçs!
  7.    Gabriel Di Pataro reacted to a post in a topic: Academia auxilia no crescimento (altura)?
  8.    Gabriel Di Pataro reacted to a post in a topic: Academia auxilia no crescimento (altura)?
  9.    Gabriel Di Pataro reacted to a post in a topic: Academia auxilia no crescimento (altura)?
  10.    fisiculturismo reacted to a post in a topic: Academia auxilia no crescimento (altura)?
  11. Gabriel Di Pataro
    Academia auxilia no crescimento (altura)? Bom to com 16 anos 1,75 me considero meio baixo...Sera que chego a 1,80 pelo menos?... Academia ajuda nisso?
  12.    Mestre reacted to a post in a topic: Como medir 100 g de peito de frango e de batata doce sem balança?
  13.    fisiculturismo reacted to a post in a topic: Como medir 100 g de peito de frango e de batata doce sem balança?
  14. Gabriel Di Pataro
    Hmmm,já tenho uma ideia vlw.
  15.    fisiculturismo reacted to a post in a topic: Como medir 100 g de peito de frango e de batata doce sem balança?
  16. Gabriel Di Pataro
    Não tenho balança no momento, gostaria que me dessem uma base de mais ou menos quanto é 100 gramas de filé de peito de frango e 100 gramas de batata doce? Algum macete, sei lá, não precisa ser exato, só pra ter uma idéia... Isso vai ser provisório daqui uns dias vou providenciar a balança. Abçs.
  17. Gabriel Di Pataro started following Batata...
  18. Gabriel Di Pataro Gabriel Di Pataro changed their profile photo
  19.    Gabriel Di Pataro reacted to a post in a topic: Não tenho dinheiro para tomar suplemento direto. Posso tomar mês sim, mês não?
  20.    Gabriel Di Pataro reacted to a post in a topic: Vitamina de Albumina com Abacate fica boa?
  21. Gabriel Di Pataro started following Locemar
  22. Gabriel Di Pataro
    Tô sem dinheiro pra ficar comprando suplementos caros... queria saber se a vitamina de albumina com abacate fica boa? (OBS: Se ajuda pelo menos a disfarçar o gosto ruim da albumina) Grato.
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