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Foston

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  1. Estude lendo os tópicos do forum para saber se é o caso de ciclar ou ajustar dieta e treinos. Afinal, pensar somente no esteroide é como querer fazer bolo pensando só no fermento a ser usado, sendo que existem bolos que nem de fermento precisam
  2. Viagens dentro do país, em quantidade para uso próprio, não há crime previsto. Afinal, não se trata de uma medicação ilegal, no sentido estrito do termo: não tipo penal para o uso de esteroides, apenas para a comercialização.
  3. Seus glúteos estão definindo. Sinal que está queimando gorduras. EDIT: agora vi que você confundiu. De toda sorte, visualmente, não teve perdas e com poucos ajustes pode voltar a ter ganhos.
  4. Realmente, ganhou muito volume ! É a memória muscular. Sobre as costas, você faz bastante puxadores frontais trabalhando a escápulas ? É fundamental contrair na fase concêntrica.
  5. No glúteo é muito fácil. Na barriga, em alguns pontos, pode ocorrer o descrito.
  6. Onde aplicou? Em minha estatística própria, nos glúteos ocorre menos isso. Lembre que a aplicação deve ser lenta e a agulha deve ser retirada também lentamente. Durante o banho, ensaboe o local e massageie com os punhos fechados.
  7. Enfim, cada um com sua visão. Eu não vejo nada relevante em uma garota de 18 anos levantar alteres de 30kg, mesmo porque ela, aparentemente, treina pra este fim. Tanto é que ela parece não ligar muito para o fato de ter um BF relativamente alto, assim como as levantadoras do strongwoman.
  8. Faça as contas: de cada lado do halter tem 02 anilhas de 5kg, uma de 2kg e outra de 1kg, somando os dois lados mais os 3kg do halter chega-se a 29kg. O fato é: não tem mais do que 32kg cada haltere. Sinceramente acho indiferente o peso que ela pega, mesmo porque nem se sabe se os pesos são verdadeiros e se forem não vejo relevância. Já vi atletas fazerem tríceps na testa com 100kg e outros com shape maiores que faziam com pouco menos da metade. Eu já fiz supino com 150kg e hoje raramente passo de 90kg.
  9. Esse halteres tem menos de 30 kg. Considerando que ela fez apenas 04 repetições sozinha, está bem razoável pra uma mulher desse tamanho. Mas tudo é possível. Existem pesos falsos que alguém pode montar apenas para "aparecer".
  10. De regra (com exceções, obviamente!) o instrutor da academia não está preocupado com o seu bem-estar, com o seu crescimento/efetividade; ele está preocupado em não "engarrafar" a fila dos aparelhos e se livrar da orientação a que são obrigados a dar.
  11. Converse no Instagram com o Dr. @drluizp ele pode lhe dar mais detalhes.
  12. Existem médicos que trabalham com um distribuidor americano. A diferença é que o implante americano é absorvível e dura 06 meses. Qual a sua cidade? O Dr. Luiz Paulo usa também o implante americano e tem dado cursos, inclusive para médicos de outras capitais.
  13. Pois é, eu uso metade disso por semana Com uma dose dessas algumas mulheres chegam a atacar homens nas ruas.
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