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  1. Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por 5 semanas, depois aumentei pra 10mg por 3 semanas e + uma semana com 5mg Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Enantato de Testosterona Landerlan + Decanoato de Nandrolona Landerlan (preciso da ajuda com a dose e o tempo) E se tudo der certo começarei amanhã 24-10-19 Divisão de treino e horário do mesmo: Segunda: Inferiores com foco em quadríceps Terça: Peito, Ombro e tríceps Quarta: Costas, Bíceps Quinta: Inferiores com foco em posterior e glúteo Sexta: Ombro, bíceps e tríceps Abdominais: 3x na semana Hit ou Caminhada: 4/5 vezes na semana Dieta: Depois do ciclo eu tenho seguido essa mesma dieta que o @Apollo Galeno já havia me passado qd tava usando a Oxan. Mas queria mudanças! - Primeira refeição:(07hs) 100g de mamão + 40g de aveia + 4 ovos inteiros omelete + 1 xicara de café - Segunda refeição e pré treino(10:30hs) 150g de arroz integral + 100g de carne moída ou 100g de frango desfiado +1 xicara de café de 150ml antes de treinar 10 minutos antes. - Pós treino dentro da academia= 2 bananas - Pós treino e almoço: 150g de arroz integral + 70g de feijão + 120g de carne ou frango + salada de cor verde ou de cor laranja a vontade (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem - Lanche: 150 ml de iogurte natural + 30g de aveia - Jantar: 100g de arroz integral + 70g de feijão + 120g de carne ou frango + salada de cor verde ou de cor laranja a vontade (obrigatório) - CEIA 3 ovos inteiros + 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral + 1 copo de suco de uva integral Mais uma vez estou aberta pra seguir a ajuda de vocês <3333
  2. Olá Pessoal, Sou o Dr Araújo, vou privar meu 1º nome por questões éticas da minha profissão, sou Médico atuo na área de Medicina do Esporte e Endocrinologia Esportiva, me consultei com um amigo da área, fiz todos os exames: (hormônios), (ultrassom), (Cardio), (Expiro)... Não é minha primeira modulação hormonal. Não irei prescrever NADA pra ninguém!!! Procure um profissional!!! Idade 28 Altura 1,86 Peso inicial 77kg BF - 10% Ciclo (Modulação): 1-10 200mg Enantato de Testosterona 1-10 100mg Decanoato de Nandrolona 7-10 30mg/dia Metandrostenolona TPC: Tamoxifeno - 10mg/dia Vitamina D3 - 20.000ui/dia Vitamina E - 1.000ui/dia Vitamina C - 1000mg/dia DHEA - 100mg/dia ZMA - 310mg/dia Ômega 3 - 1000mg/dia Dieta: Hiperprotéica, hipossódica, hipolipídica. Suplementação Manipulada [De acordo com minhas necessidades]: Vitamina D3 - 20000ui/dia Vitamina E - 1000ui/dia Vitamina C - 1000mg/dia Vitamina B6 - 5mg/dia DHEA - 100mg/dia ZMA - 310mg/dia Ômega 3 - 1000mg/dia Arginina - 3000mg/dia Ornitina - 600mg/dia Beta Alanina - 1000mg/dia Glutamina - 1500mg/dia Faseolamina - 750mg/dia Valina, Isoleucina e Leucina - 5000mg/dia Proteína isolada - 28g/dose Postarei fotos semanais! "No Brasil, existe uma grande diferença entre ser médico e ser formado em medicina. "
  3. Fiz um ciclo de deposteron 400mg e decanoato de nandrolona 100 mg por semana e a ultima aplicação já faz aproximadamente 2 semanas e meia e gostaria de saber quando começar a tomar clomid + tamox (ou seja, nossa querida tpc) Obg
  4. Fala rapaziada, entao sem delongas. Vim pesquisando um pouco mais sobre os AEs mas ainda me paira duvidas apesar de ja ter feito um cilo de DDD (deca, dura, diana) a 14 meses atras. Porem vamos a meu segundo ciclo que bolei aqui na minha cabeça: 1-12 semana Dura 500/mg + Deca 50/mg Apos 28 dias o TPC: Tamox ate entao. Por alto é isso, estou pensando em adicionar HCG na TPC, aumentar as mg de Deca por semana, porem tenho duvidas ainda. Peço dicas dos entededores ai, vlw rapaziada.
  5. Segue o protocolo galera... o que acham?? mudanças...??? 1-10 ENANTATO DE TESTO 600 MG SEM. 1-10 DECANOATO 600 MG SEM. 1-8 DIANABOL INJETAVEL (METANDOSTRENOLONA) 50 MG DS/DN FINALIZANDO 10-14 400 MG!! ANDROGENON DS/DN (100 MG CIPIO, 100 MG PROP, 100MG ENAN + 100 MG TREMBO) ANDROG PIKA... TPC 8-14 1.000 UI HCG SEM. 1-14 20 MG TAMOXIFENO TSD + 1MG ANASTROZOL DS/DN DEPENDENDO DE COMO VOU LEVAR OS COLAT... SE CHEGAR NA DECIMA TUDO TRANQUILINHO SUBO PRA 14/15 SEMANAS E FEXO DA 15 ATE 20 NO ANDROG... segue foto do shape atual e fotos dos óleos...
  6. Ciclo : Decanoato 300mg, Enantato 300mg, Oxandrolola 20mg. (Ambas Underlabs ) 10 semanas Enantato 1 vez semana , Decanoato 1 vez semana , Oxandrolona da 6 semana em diante , Enantato é suficiente uma vez na semana ou posso jogar 2 vezes 600mg não é muito pesado não ? Daria 600 de decanoato,600 de Enantato acho muito pesado pro corpo,mas toda ajuda é bem vinda o que acham ?! Alt 1,75, BF 7% 78 KG 5 anos de treino TPC : Clomid Tamoxifeno Silimarina peguei alguns protocolos de TPC aqui no fórum aceito sujestoes : Se é preciso mais protecao, ou usar mais alguma droga Dieta acompanhada por profissional Posto fotos com decorrer do ciclo Abracs ??
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