Pular para o conteúdo

Gente

  1. Qual é o meu percentual de gordura % BF?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 2,2mil visualizações
    fisiculturismo

  2. Seria mais legal eu focar na perda de gordura ou no ganho de massa magra?

    amaralpriscylla · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 1,1mil visualizações
    salbreal17

  3. Evolução no shape (10 Meses)

    glcavalcante · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 2,6mil visualizações
    Arnaldo Martins

  4. Mens Physique

    darlanO · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 5,3mil visualizações
    Edson Rodrigues

  5. Novato

    reisreis · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 757 visualizações
    darlanO

  6. 1º Ciclo: tomo só oxandrolona ou combino com alguma testosterona?

    gui kindas · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Arnaldo Santos

  7. Evolução (c/ fotos) dos 20 aos 30 anos

    Visitante · em Tópicos de evolução do shape
    • 12 respostas
    • 4,1mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  8. Olá Pessoal !!

    Pablo Brekallo · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 364 visualizações
    Pablo Brekallo

  9. Meu corpo não evolui

    Gabriel Di Pataro · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Norman Wilson Bzyl

  10. Minha evolução em fotos desde o começo

    Matheusbp · em Tópicos de evolução do shape
    • 96 respostas
    • 21,4mil visualizações
    EverTonSN

  11. Evolução em 6 meses treinando em casa

    Cavalo de Fogo · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 4,1mil visualizações
    matheuswev

  12. Minha evolução perdi 27kg em 5meses ou menos

    matheuswev · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 881 visualizações
    matheuswev

  13. Evolução com treino, dieta e oxandrolona

    Kayse · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 10,1mil visualizações
    TonyMontana

  14. Minha evolução (sonecalmp)

    Sonecalmp · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 1,2mil visualizações
    TonyMontana

  15. Não cresci quase nada

    jpcruz10 · em Tópicos de evolução do shape
    • 11 respostas
    • 1,7mil visualizações
    TonyMontana

  16. Evolução após quase um ano ciclando

    Loster · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 1,4mil visualizações
    TonyMontana

  17. dois meses de treino

    Carina Petrini · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 537 visualizações
    Carina Petrini

  18. Galeria de fotos da história do Fisiculturismo

    Mestre · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 1,8mil visualizações
    thejhones

  19. cutting ou bulking ???

    vagner henrique · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 615 visualizações
    Gamma

  20. Ex-Fat Chef (ou tentando)

    Ex-Fat Chef · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 676 visualizações
    Ex-Fat Chef

  21. Tá na hora do bulking?

    jpcruz10 · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 733 visualizações
    jpcruz10

  22. Primeiro ciclo, deca e dura.

    Giga2016 · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 1,9mil visualizações
    ZyzzBB

  23. Um vídeo do resultado do Cut que eu fiz més passado.

    Dazzel · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 1,2mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  24. Qual meu Biotipo [Hipertrofia], o que tomar e quando?

    Matheus G · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 772 visualizações
    Matheus G

  25. Ganhei 5 kg no primeiro mês de musculação e depois não ganhei mais nada!

    Frangoloide · em Tópicos de evolução do shape
    • 7 respostas
    • 319mil visualizações
    Marombawendi

  26. Evolução Musculação: até onde eu consigo ir?

    Luan_arlindo · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 1,1mil visualizações
    fisiculturismo

  27. Natural

    ByFitness · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 695 visualizações
    ByFitness

  28. A musculação mudou minha vida!

    Nilson Leonel · em Tópicos de evolução do shape
    • 13 respostas
    • 3,5mil visualizações
    Mestre

  29. Primeira competição

    EB0 · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 726 visualizações
    EB0

  30. 12 kilos em 1 ano Evolução

    BryanMaromba · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Loster

  31. engresso IFBB estreantes

    willys bispo · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 728 visualizações
    willys bispo

  32. Auxília para Responder Pesquisa de Mercado

    ferfroes · em Tópicos de evolução do shape
    • 0 respostas
    • 710 visualizações
    ferfroes

  33. ANVISA: você confia?

    renatobhmg · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 1,1mil visualizações
    Fideliss

  34. Antes e Depois de 2010 para 2016

    lucastatsuo · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Batata...

  35. Cirurgia, mudança de hábitos, mente e corpo sãos

    Rodrigo Muzi · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Fernando Brandão Brochado

  36. KARLA BACHIEGA - atleta campeã Physique NABBA

    KARLA BACHIEGA · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 3,4mil visualizações
    fisiculturismo

  37. Evolução Antes e Depois

    Alexandre.goncalves · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 1,1mil visualizações
    HALFÃOBJJ

  38. Atleta natural de fisiculturismo: mais de 10 kgs de massa sem esteroides!

    Léo Rodrigues · em Tópicos de evolução do shape
    • 8 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Arnaldo Santos.

  39. Cutting

    João Lima · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 981 visualizações
    Batata...

  40. Antes frango, agora buscando melhorar a cada dia !

    Mts ra · em Tópicos de evolução do shape
    • 1 resposta
    • 999 visualizações
    Mestre

  41. Desmascarando vagabundos e fdps

    renatobhmg · em Tópicos de evolução do shape
    • 10 respostas
    • 1,2mil visualizações
    renatobhmg

  42. Minha Evolução - por Rodrigo Nicolaevsky

    Rodrigo Nicolaevsky · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 1,7mil visualizações
    Mestre

  43. Minha Evolução: meu primeiro campeonato será em 2016!

    Visitante · em Tópicos de evolução do shape
    • 8 respostas
    • 2,1mil visualizações
    4kopas

  44. Evolução 3 meses Treino B.W

    Neosoro · em Tópicos de evolução do shape
    • 7 respostas
    • 7,7mil visualizações
    Neosoro

  45. Evolução em 1 ano sem esteroides!

    Slimani · em Tópicos de evolução do shape
    • 4 respostas
    • 3,3mil visualizações
    Slimani

  46. Mudança de vida: brincadeira que ficou séria

    Antonio Curvelo · em Tópicos de evolução do shape
    • 2 respostas
    • 1,1mil visualizações
    renatobhmg

  47. Minha evolução dos 15 aos 18 anos: bodybuilder amador clássico

    william mielczarski · em Tópicos de evolução do shape
    • 6 respostas
    • 3,6mil visualizações
    fisiculturismo

  48. Projeto Vida Toda: minha evolução

    lucasmoraes10 · em Tópicos de evolução do shape
    • 3 respostas
    • 1,4mil visualizações
    renatobhmg

  49. Evolução natural, 18 anos

    Ariel Lopes · em Tópicos de evolução do shape
    • 5 respostas
    • 7,9mil visualizações
    Locemar

  50. Evolução a partir dos 16 anos de idade

    John lennon coimbra · em Tópicos de evolução do shape
    • 13 respostas
    • 3,4mil visualizações
    segmentation_fault

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.