Tudo começou em uma conversa na escola o amigo que já treinava me chamou para começar naquele exato dia.
Chegando da escola comuniquei minha mãe que iria começar a treinar, peguei o dinheiro para a mensalidade e fui para a academia.
Tinha base de 16 anos nisso.
Comecei a treinar naquele dia. Um dos pontos negativos que pessoa que me ensinou também era desprovida de informações, me ensinou só o básico do básico.
E o pior de tudo, só parte superior do corpo e alguns exercícios de panturrilha.
Quadríceps eram esquecidos a cada treino.
Depois que comecei a treinar me apaixonei pelo esporte e comecei a pesquisar insanamente aí resolvi mudar pra uma academia melhor, que era mais perto da minha casa.
E com tantas pesquisas conseguir obter muitas informações e comecei a usá-las no corpo.
E seguindo tudo à risca, com 5 meses já tinha mudado meu corpo.
A mudança foi grande por ser apenas 5 meses, e a cada dia sempre vou em busca de melhoras, pesquisando e aplicando todo conhecimento que tive com as minhas pesquisas.
Como disse no começo, a pessoa que me ensinou só tem na sua parte superior, quando adquiri conhecimento comecei a buscar a simetria.
Como crescia só parte de cima, por não treinar corretamente a parte inferior. foi um sufoco colocar os quadríceps proporcionais à dorsal.
Treinava, treinava e elas apenas ficavam aí para conseguir ficar proporcional.
Fiquei o dia todo só vendo vídeo de fisiculturista treinando perna. e comecei o treinamento intensivo de quadríceps.
Conseguir deixar os quadríceps melhores do que eram, mas não bons como eu queria.
Um belo dia, depois de anos de treino, fui convidado para participar de um concurso Mister minha categoria.
Chamava-se Tur. Nesta categoria, o corpo era o foco.
Resolvi participar e voltei a intensidade nas pernas para chegar mais proporcional.
Se eu pudesse, fazia treinos tão insanos que uma vez desmaiei no treino de quadríceps.
Na competição peguei a segunda colocação.
Estamos aí sempre em busca de melhoras. Vou colocar uma foto embaixo da minha evolução e o shape comparando ao cara que perdi.
Eu estou de branco e ele de sunga Verde.