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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Minha Transformação Gordo para Magro

    FITBABY,
    • 2 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  2. Evolução sem extremismo

    TaniaMBreda,
    • 11 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  3. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Gabriel CBX,
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    • 10mil visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Verdade ou mentira?

    Boss of Death,
    • 5 respostas
    • 653 visualizações
    Cláudio Chamini

  5. Dá pra chegar neste shape natural?

    Boss of Death,
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    • 7,5mil visualizações
    Cláudio Chamini

  6. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    João Gabriel Corrêa,
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    Cláudio Chamini

  7. Shape bom ou ruim?

    Boss of Death,
    • 12 respostas
    • 1,9mil visualizações
    Cláudio Chamini

  8. Lupo 6 hers UC

    Jessica A,
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    • 878 visualizações
    Cláudio Chamini

  9. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Visitante,
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    Cláudio Chamini

  10. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Brainstrong,
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    • 131,7mil visualizações
    Cláudio Chamini

  11. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Boss of Death,
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    Cláudio Chamini

  12. Baixar percentual de Gordura!!!

    MaxT,
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    Cláudio Chamini

  13. Ganho constante todos meses

    renatobhmg,
    • 17 respostas
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    Cláudio Chamini

  14. Acho que estagnei

    Nandinhatv,
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    Cláudio Chamini

  15. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Jhonny2013,
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    • 1,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  16. Evolução - Cutting natural

    Silvio Henrique,
    • 24 respostas
    • 4,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  17. Dificuldade para perder gordura abdominal

    gabi_505,
    • 12 respostas
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    Cláudio Chamini

  18. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    diogooribeiro,
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    Cláudio Chamini

  19. Pequena evolução nas pernas

    Rafael Marzochio,
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    • 1,4mil visualizações
    Cláudio Chamini

  20. RELATO/AJUDA/ACOMPANHAMENTO

    phca,
    • Moderador
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    • 2mil visualizações
    phca

  21. Meu antes e depois

    Alan184,
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    Cláudio Chamini

  22. De gordinho a Men's Physique

    Eduardo Kaadar,
    • 6 respostas
    • 5,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  23. Voltando a treinar, ajudem pf

    Cristianombp,
    • 9 respostas
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    Cláudio Chamini

  24. Modo Zyzz em ação

    Everton_zyzz,
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    Cláudio Chamini

  25. Projeto 18tão - o Início

    Silvio Henrique,
    • 1 resposta
    • 402 visualizações
    Cláudio Chamini

  26. Análise e entendimento do meu atual corpo

    bardockkrieger,
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    • 570 visualizações
    Cláudio Chamini

  27. Inchaço abdominal do coleman

    vitorferreira,
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    Cláudio Chamini

  28. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Boss of Death,
    • 2 respostas
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    Cláudio Chamini

  29. Mente & Corpo em Evoução

    CSec123,
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    Cláudio Chamini

  30. Gordura Peitoral Lipomastia

    Paulo de Oliveira,
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    • 730 visualizações
    Cláudio Chamini

  31. Avaliaçao

    Alan184,
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    Cláudio Chamini

  32. Transformação do físico

    Befit,
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    Cláudio Chamini

  33. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Brinks,
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    Cláudio Chamini

  34. Ajuda para secar

    Lrs1987,
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    • 2,6mil visualizações
    Cláudio Chamini

  35. SECANDO PANÇA

    KPP00875,
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    • 841 visualizações
    Cláudio Chamini

  36. 6 meses de musculação!!

    Daiannasantos,
    • 7 respostas
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    Cláudio Chamini

  37. Treino Endomorfo - Canela fina

    MagoDeGelo,
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    • 9,1mil visualizações
    Cláudio Chamini

  38. Afinar a pele / cutting

    lucaslemao800,
    • 15 respostas
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    Cláudio Chamini

  39. Baixar o BF% de 19% para 14%, secando e priorizando membros inferiores.

    nbsouzaa,
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    Cláudio Chamini

  40. Evolução de shape

    ThiagoFerrer,
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    Cláudio Chamini

  41. Em Busca do Shape dos sonhos

    NathySnt,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  42. Evolução para 2019 - 0%

    gtecon,
    • Moderador
    • 32 respostas
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    Cláudio Chamini

  43. VÍDEO MINHA EVOLUÇÃO (44 KG OFF) MOTIVAÇÃO

    João Gabriel Corrêa,
    • 8 respostas
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    Cláudio Chamini

  44. Tornando-se um campeão Men's Physique a partir de uma carcaça de 50 kg!

    Valdir Amaral,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  45. Trek

    Fran Villa-verde,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  46. Segundo mês de ciclo feminino de boldenona e oxandrolona

    aninhaxaxa,
    • 14 respostas
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    Cláudio Chamini

  47. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    davidevh,
    • 36 respostas
    • 4,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

  48. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Felipelkruger,
    • 1 resposta
    • 728 visualizações
    Cláudio Chamini

  49. Voltamos (Novo Projeto)

    Bella,
    • 60 respostas
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    Cláudio Chamini

  50. Com 15 anos de 54kg para 70kg

    Luther,
    • 1 resposta
    • 3,3mil visualizações
    Cláudio Chamini

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