Rafael Marzochio

Fala galera, ano que vem espero subir no palco... Eis um pouquinho da minha evolução até agora Também estou fazendo um vlog do canal do meu YouTube, para mostrar minha preparação até o ano que vem. Canal: Rafael Marzochio

Ajeita seus treinos e dieta.... Use o anabolizante como ultimos dos recursos. Voce pode usar a droga que for, se não tiver a base para sustenta-los não vai adiantar muita coisa. Os resultados irão vir rápidos e mais rápidos irão sumir

Não a Categoria Men's Physique ele não se encaixaria. Silhueta com pouca densidade muscular sem falar que no atual BF ele perderia alguns pontinhos, talvez no Bodyshape e/ou Games Classic ele se encaixaria melhor. Mas por essas imagens não da pra ter certeza de como está o dorsal dele, se for um dorsal que apresenta uma boa expansão porém não cortes na região medial do Dorso seria um atleta em desenvolvimento. Sem falar nas poses que selecionam bastantes atletas, não adiante ter um excelente shape se o atleta não souber posar. Mas já adiantando o shape do CR7 tem uma boa simetria, mas ele não se encaixaria no mens physique não

Como ja citado em cima, a pessoa que te avaliou errou feio na avaliação. Depois pergunta pra ela qual foi o instrumento e protocolo utilizado na avaliação.