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  1. Oi amigos (as), Gostaria da ajuda de vcs para montar meu ciclo de GH. Tenho 1.58 e peso 55kg. BF deve estar na casa dos 18/20%. Treinos: Sempre treinei pesado e tenho uma massa muscular boa, 15 anos de treino in/out mas nos últimos 3 anos constância de 4 a 6x por semana. No momento dei uma diminuída nas cargas, e estou treinando mais combo cardio+peso leve, e gostei do resultado no corpo, mais seco, menos aspecto fortona. Mais natural (vou postar foto). Dieta: Depois de muito tempo de low carb outra coisa que mudou foi que voltei a comer carbo (sem exagero) média 150g dia e
  2. Gente, tudo bem? Tava pesquisando aqui sobre TPC feminino, e uns dizem que deve fazer outros não, o caso é que vou tomar 10mg de oxan (vou fazer aquele esquema piramide),eu sou muito medrosa pra tomar mais que isso, e já li que até em doses baixas teve gente que teve colateral, então quero ir devagar,rs Por caso já ouviram falar do DIM? é um regulador hormonal natural, o que vocês acham de tomar quando acabar o ciclo? Outra coisal, qual o tempo de intervalo entre os ciclos? 2-3 meses? Eu tenho plano de saúde, então vocês sabem como é os medicos,vão torcer o nariz, vou ter q
  3. Sereiafit

    Relato da Sereia

    Olá queridos do meu coração! Eis-me aqui novamente para relatar minhas experiências no mundo das drogas. hehehe Para quem não acompanhou, aqui está meu relato anterior com oxandrolona : Agora que já me conhecem, segue as observações: Após o ciclo de oxandrolona fiz um com bold 100mg/sem por 12 semanas Tive um ganho considerável, chegando a aproximadamente 70kg mesmo durante o ciclo tive uma série de imprevistos, baixando minha imunidade e tendo várias gripes fortes com febre, tosse, indisposição e garganta muito inflamada Colaterais com bold: voz a
  4. Olá pessoal! Comecei acompanhar as postagens aqui e gostaria de um auxílio/avaliação da minha dieta. Há muito tempo pratico esportes (jogava futebol, musculação, judô, etc) Mas nunca fiz dieta, nunca tive o resultado e pelo contrário apenas fui engordando... Há um ano exatamente resolvi mudar de vida e seguir uma dieta, estava com 79,8kg e hoje estou com 66kg. Perdi em média 23kg de gordura e ganhei 10kg de MM, o que me acarretou um pouco de flacidez, venho tratando com radiofrequência. Estava bem nos treinos e dieta eu consigo seguir muito bem e amo essa nova vida...
  5. Boa noite pessoal! A um tempo atrás fiz um tópico perguntando sobre o uso da OXA. Até então estava fazendo o uso de anticoncepcional e havia começado a malhar a pouco tempo. Gostaria da ajuda de vocês pra conseguir fazer um ciclo bem sucedido (se acharem que eu devo)!! Sobre mim: Idade: 23 anos Altura: 1,62 Peso: 55 kilos Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: Continuos a 6 meses (Já malhei antes mas passei mais de 1 ano parada) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nen
  6. Oi gente tudo bem? Vim relatar pra vocês meu primeiro ciclo de oxan idade: 20 anos tempo de treino: sem faltar nenhum dia: 1 ano e alguns meses dieta: acompanhamento nutricional ( dieta voltada pra hipertrofia) suplemento: whey+ creatina+ Polivitaminico medidas: vou colocar as medidas que o nutricionista tirou a 1 mês atrás pois ainda n tive como me medir ( comecei o ciclo a 2 dias só) Peso atual: 63kg Cintura: 68.5 abdomen: 80cm Quadril: 97.5Cm coxa: 55cm vou deixar um pequeno relato e dúvidas pra quem tiver dispo
  7. Corpos perfeitos com esteroides anabolizantes Eu sempre fui curiosa e sendo assim sempre busquei me informar sobre assuntos relevantes. E quando este mundo do fisiculturismo passou a fazer parte da minha vida não foi muito diferente, peraí, deixa explicar, não que eu seja uma atleta e muito menos uma viciada em dietas e treino pesado, mas faz parte do meu trabalho estar informada sobre os assuntos que cercam este mundo, devido a isso vários temas foram aguçando minha curiosidade e fazendo com que eu buscasse sempre me informar e mais ainda, que quebrasse alguns falsos paradigmas que nunca
  8. Olaa pessoal, treino desde os meus 15 anos (indo e voltando 🤦🏻‍♂️) tava treinando a um bom tempo e engravidei, pesava 54 kg e tinha um corpo bonito, Bf 17%, engordei 27 kg durante a gestação. Meu bebê tem 7 meses e tive parto normal, voltei a treinar faz 5 meses. To seguindo a dieta abaixo a umas 2 semanas, e queria a ajuda de vocês pra encaixar uma dieta antes de começar um ciclo de Oxandrolona, comprei a da Upper labs (marca que meu namorado compra), 100 caps de 10mg. Idade: 20 Altura: 1,59 Peso: 64 kg Bf: não sei no momento Problemas de saúde: nenhum Tempo de
  9. Olá boa tarde Gostaria de saber se é uma boa ideia combinar Propionato Testo com Primobolan ? E se o primo pode ser administrado via SC? obrigada!!
  10. Em setembro comecei um ciclo de oxandrolona pela 1 vez, fazia 11 meses treinando e voltando... comprei a oxandrolona feminino 200 capsulas de 10 mg e só ciclei 3 semanas pq apareceu um nodulo pequeno no meu seio esquerdo e eu Fiquei com medo de ter algo haver com o ciclo, fui ao médico e foi constatado FIBROADENOMA, um nodulo benigno e que segundo o médico nem eles sabem o pq aparece em algumas mulheres a partir dos 19 anos... ( ele não dói, nao encomoda, mas da para sentir um carocinho pequeno se passar a mao) terei que fazer acompanhamento para ver como estáo nodulo de 6 em 6 meses...
  11. Olá.. Sempre leio vários tópicos sobre este assunto, mas gostaria de esclarecer MINHAS dúvidas. Malho há 2 anos e meio, mas peguei firme mesmo com DIETA+TREINO+ALIMENTAÇÃO há 8 meses. Minha dieta: Como 144g de carboidrato de baixo ig. Menos no pós-treino onde como carboidrato de alto ig. E 118g de proteína, sendo Whey, claras de ovo, atum, peito de frango. Não como Pão, ou massas. Meu treino é intenso.. Malho de seg. á sexta. Decidi ciclar com a Oxandrolona, estou tomando 20mg de 8 em 8h, Mas não sei se esta dose está correta... e não sei qual
  12. Boa tarde! Gostaria da ajuda de vocês, é a primeira vez que monto meu treino(peguem leve kkk) e gostaria da opinião de vocês, fiquem a vontade pra criticar! kkk Tenho 26 anos, 1,65 de altura e 52KG meu foco é hipertrofia, PORÉM, eu tenho dificuldade pra ganhar peso por conta do anticoncepcional, pois tenho endometriose e tenho que tomar continuo, é único tratamento "mais barato" que posso pagar por enquanto. Eu quero da enfase tanto membros superiores quanto inferiores, amo treinar os dois, não tenho frescura pra treinar "braço" Evito fazer agachamento livre por conta da minha escolios
  13. Iniciei meu 1º Ciclo de Oxandrolona ontem para ganho de massa muscular. Quase 1 ano de treino e não ganho massa, estou super desanimada. Um amigo meu me indicou a OXI por ser um anabolizantes mais " fraco " e comprou pra mim 200 caps 20mg cada. Vamos ver no que vai dar né rs Minhas medidas 20 anos 48 kg Busto: 78 cm Braço: 23 cm Cintura: 66 cm Bumbum: 87 cm Coxa: 49 cm Panturilha: 32 cm Comendo de tudo que é saudável Aceito dicas, preciso deixar de ser magrela tenho trauma. Vou colocar umas fotos que tirei hoje
  14. Tenho 27 anos, três filhos, malho a 4 anos e sofro com o biotipo de falsa magra. Sempre fui esquelética, tenho 1,67m e antes de malhar pesava 45kg. Após ser mãe continuei magra porem com gordura localizada. Após todo esse tempo de treino consegui chegar aos 62kg porem com bf alto. Em maio fiz um ciclo com Oxandrolona onde cheguei a usar 40mg. Baixei meu bf para 20% (antes estava com 25% praticamente tudo na barriga e flancos), ganhei massa e cheguei aos 64kg.. No pós ciclo perdi 1,5kg. Agora eis a questão: comecei outro ciclo com 10mg de oxan e gostaria de manter essa dosage
  15. Boom diaaa !! Venho relatar meu ciclo que vai ser de decaland landerlan Sei que vou ter um pouco de retenção e colaterais mais estou decidida, comecei ontem com 0,5 ml Idade: 26 anos Medidas : braço:30 cm coxa alta: 60 cm panturrilha : 33 ccm glúteo:94 cm Treino ; A 1: agachamento: 4×12 2: extensora+uni 4x12+10+10 3:hack uni+ ag halt 4×12 +em 4:smith ag comp +iso livre 4×12 5: afundo smith 4×12 s/i 6: desenv frontal maq 3×15 7: remada pe 3×15 8: encolhimento 3×15 B St
  16. Oi, gente! Acabei de ganhar um presente: 15 ampolas de 250mg de Testosterone Depo! Usei fazem uns anos testo + boldenona. Ganhei uns 10-12kg e % de gordura bem baixo. Obviamente, já nao me lembro como montar um ciclo que optimize meu treinamento. Nunca mais fiz uso de nada alem de why 😇 mas manteho a dieta sempre regrada e treino constante. Tenho 37 anos, 60kg, 167cm; Dieta : 1600 cal, low carb/ Jejum Intermittent Objetivo? Secar aquela gordurinha da barriga e mais volume, sobretudo coxa/bunda ( pacote basico, né?) Sei q Oxa é a favorita das meninas, o que
  17. Bom dia, galera! As informações de praxe: 19 anos Tenho 4 anos de treino; Tenho 1,70cm; Peso 68kg; 37cm panturrilha; 61cm de coxa; 103 quadril; 70cm cintura; 34cm braço. Vamos lá: No início desse ano fiz um ciclo com oxandrolona por 8 semanas. Comecei com uma dosagem baixa (5mg) para ir sondando o terreno e observando como meu corpo iria reagindo. Com o passar das semanas, fui subindo a dose até chegar em 20mg, achei que esta seria uma dosagem ideal, os resultados foram ficando cada vez mais expressivos sem impactar fortemente o meu organismo em
  18. Olá galera! Meu nome é Camila tenho 30 anos 1,57 de altura e 60kg Minhas medidas são: Peito 92cm Cintura 77cm Quadril 102 cm Coxa na prega do glúteo 63cm Panturrilha 33cm Bíceps 29cm Treino há 3 anos e meio 6 dias por semana. Tento fazer uma dieta equilibrada na medida do possível, por conta de uma rotina pesada em casa. Meu desejo é secar abdômen o Max possível e ganhar mais massa muscular que somente com o treino e alimentação não estou conseguindo...de um ano pra cá cresci 8 kg porém a barriga veio junto. Desta maneira estou p
  19. Olá! Resolvi fazer um ciclo de Oxan visando obter melhores resultados com relação ao shape. A ideia é ganhar massa e qualidade muscular com ganho mínimo de bf (ou quem sabe até reduzir rs). Fiz os exames pré-clico e está tudo em ordem, no final repetirei todos os exames. Considerando que aqui temos muitas pessoas com ótimo conhecimento e boa vontade, a ajuda de vocês será de grande valia. Pretendo iniciar o ciclo na próxima semana. Estou me recuperando de uma inflamação de garganta. Seguem informações de praxe: Idade: 24 Altura: 164 cm Peso: 65kg BF: 23% ?(
  20. Olá! Sou nova no fórum. Irei iniciar meu primeiro ciclo segunda que vem(18/09), mas ainda tenho um certo receio , então gostaria de algumas opiniões sobre a dosagem. Meus dados: Idade: 21 anos Altura: 1,63 m Peso 55 kg Cintura: 64 cm abdômen: 70 cm coxa direita: 56 cm quadril: 95 cm braço direito contraído: 33 cm Percentual de gordura: 16% Tempo de treino: 1 ano e meio (sem interromper) Objetivo: hipertrofia Dieta (nutricionista): 8:00 - Pão Integral com 2 ovos mexidos com azeite e 2 fatias de queijo frescal 11:00 (p
  21. Oi gente! Vou relatar minhas únicas experiências com esteróides. OXANDROLONA STANO
  22. Olá pessoal! Bom, minha historia com a academia é um tanto chata. Eu sempre inicio a academia e paro, mudo de academia. Ate mais ou menos os 20 anos eu tinha o corpo super legal, sou alta e magra, porem sempre tive coxas grossas. Depois dos 20 anos passei por uma fase difícil emagreci MUITO, cheguei a pesar 49 kg, isso porque tenho 1,70 de altura, então imaginem como fiquei! Desde então sofro para engordar, já fiz mil e uma loucuras tentando engordar e por ter o biótipo e genética para ser uma pessoa magra não tem Santo que me ajude, sem falar que meu desempenho na academia não era d
  23. Oi gente! tenho 21 anos 1,63 de altura 58 cm de perna 38 panturrilha, 99 quadril, 30 braço e 68 cintura rs sempre quis ciclar mas nunca tive coragem! eis então que comecei! apliquei ontem 0,5ml de bold = 25 mg, é aquela animal.. equifort o nome, me disseram que é a mesma coisa, tem algum problema?? enfim, vou fazer umas 10 semanas acho! e vou fazer piramide! seg/quinta o q vcs acham? sou leiga no assunto quem puder ajudar eu agradeço!
  24. Depois de ler muitos relatos femininos sobre o ciclo da oxandrolona, resolvi que também quero relatar o meu, que inicio na segunda-feira. Dos vários relatos femininos que li, pouquíssimos foram até o final, e isso é frustrante rsrs Treinos há mais de 5 anos, com umas pausas, mas de 3 anos pra cá tenho treinadoo com mais regularidade. Eu vim de um histórico desregrado, há uns 2 anos eu pesava 67kg medindo 1,66 (fiquei super roliça) e fui melhorando bastante. Não tenho muitas fotos da época (pelo menos não de corpo inteiro) pq quando a gente tá gordinha nem gosta de tirar, mas vou postar 2
  25. Boa noite pessoal! Gostaria muito de compartilhar com vocês meu primeiro ciclo com Oxandrolona, pois depois que comecei que fui buscar informações. Treino a 2 anos e meio, nunca usei anabolizantes por medo dos colaterais, porém queria (ainda quero) aumentar meu volume, pois meu biotipo é ectomorfo e acho extremamente difícil ganhar mais volume de forma correta. Bom vamos começar a detalhar. Mandei manipular a Oxandrolona oral com um farmacêutico que não pedia receita, não tomei nada antes para preparar ou fortalecer o fígado. Tomava anticoncepcional Tâmisa 20, parei de to
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