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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Evolução para 2019 - 0%

    gtecon,
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    Apollo Galeno

  2. Em Busca do Shape dos sonhos

    NathySnt,
    • Moderador
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    Apollo Galeno

  3. Voltando! Projeto Sarada aos 40

    Befit,
    • Moderador
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    Befit

  4. Transformação de 1 ano de academia (14 - 15)

    Binho Oficial,
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    Binho Oficial

  5. Evolução de shape

    ThiagoFerrer,
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    Apollo Galeno

  6. Baixar o BF% de 19% para 14%, secando e priorizando membros inferiores.

    nbsouzaa,
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    Apollo Galeno

  7. Horas de sono vs resultados hipertrofia

    Slimani,
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    Wanderleiifbbmg

  8. Com 15 anos de 54kg para 70kg

    Luther,
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    Luther

  9. Voltamos (Novo Projeto)

    Bella,
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    Agan81

  10. Afinar a pele / cutting

    lucaslemao800,
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    japo.

  11. Treino Endomorfo - Canela fina

    MagoDeGelo,
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    fisiculturismo

  12. 6 meses de musculação!!

    Daiannasantos,
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    fisiculturismo

  13. SECANDO PANÇA

    KPP00875,
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    Brinks

  14. Ajuda para secar

    Lrs1987,
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    Apollo Galeno

  15. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Brinks,
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    Brinks

  16. Transformação do físico

    Befit,
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    Foston

  17. Avaliaçao

    Alan184,
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    Locemar

  18. Gordura Peitoral Lipomastia

    Paulo de Oliveira,
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    Bruce Slajvic

  19. Mente & Corpo em Evoução

    CSec123,
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    Apollo Galeno

  20. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Boss of Death,
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    Pedrovisky

  21. Inchaço abdominal do coleman

    vitorferreira,
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    fernando henrique brasil

  22. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Felipelkruger,
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    Felipelkruger

  23. quem é ?

    AnonPaul,
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    AnonPaul

  24. Análise e entendimento do meu atual corpo

    bardockkrieger,
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    Locemar

  25. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    SuperClockMDS,
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    Locemar

  26. Projeto 18tão - o Início

    Silvio Henrique,
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    Silvio Henrique

  27. Modo Zyzz em ação

    Everton_zyzz,
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    Bruce Slajvic

  28. Voltando a treinar, ajudem pf

    Cristianombp,
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    Cristianombp

  29. De gordinho a Men's Physique

    Eduardo Kaadar,
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    Joaquim Rodrigues

  30. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    davidevh,
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    davidevh

  31. Meu antes e depois

    Alan184,
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    davidevh

  32. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    diogooribeiro,
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    Apollo Galeno

  33. Dificuldade para perder gordura abdominal

    gabi_505,
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    Apollo Galeno

  34. Evolução - Cutting natural

    Silvio Henrique,
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    Apollo Galeno

  35. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Jhonny2013,
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    davidevh

  36. Acho que estagnei

    Nandinhatv,
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    Apollo Galeno

  37. Ganho constante todos meses

    renatobhmg,
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    renatobhmg

  38. Baixar percentual de Gordura!!!

    MaxT,
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    MaxT

  39. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Boss of Death,
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    Apollo Galeno

  40. Minha dieta para cutting e bulking

    Boss of Death,
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    Boss of Death

  41. Pequena evolução nas pernas

    Rafael Marzochio,
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    • 1,3mil visualizações
    Batata...

  42. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Brainstrong,
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    • 131,5mil visualizações
    Apollo Galeno

  43. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Visitante,
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    Visitante
    Visitante

  44. Lupo 6 hers UC

    Jessica A,
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    davidevh

  45. Shape bom ou ruim?

    Boss of Death,
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    • 1,9mil visualizações
    Boss of Death

  46. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Ryuzaki L,
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    Foston

  47. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    João Gabriel Corrêa,
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    • 4,9mil visualizações
    João Gabriel Corrêa

  48. Dá pra chegar neste shape natural?

    Boss of Death,
    • 9 respostas
    • 7,5mil visualizações
    Pokoyô

  49. Verdade ou mentira?

    Boss of Death,
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    • 635 visualizações
    Locemar

  50. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Gabriel CBX,
    • 5 respostas
    • 10mil visualizações
    Rafael Marzochio

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