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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Diminuir lipomastia gordura peito com Foto

    Por Tiago,
    • 16 respostas
    • 3,8k visualizações
    Tiago

  2. Afinar a pele / cutting

    Por lucaslemao800,
    • 14 respostas
    • 3,9k visualizações
    japo.

  3. Evolução do Shape

    Por Befit,
    • 167 respostas
    • 21,4k visualizações
    Apollo Galeno

  4. Treino Endomorfo - Canela fina

    Por MagoDeGelo,
    • 57 respostas
    • 8,7k visualizações
    fisiculturismo

  5. 6 meses de musculação!!

    Por Daiannasantos,
    • 6 respostas
    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

  6. SECANDO PANÇA

    Por KPP00875,
    • 6 respostas
    • 781 visualizações
    Brinks

  7. Ajuda para secar

    Por Lrs1987,
    • 10 respostas
    • 2,4k visualizações
    Apollo Galeno

  8. Shape novo Dieta + Treino

    Por Andressa Souza,
    • 181 respostas
    • 25k visualizações
    Jade74

  9. Dieta para emagrecimento!

    Por Jade74,
    • 3 respostas
    • 601 visualizações
    monedeira

  10. ex-obeso - peles ou gordura?

    Por ricardogenuino,
    • 14 respostas
    • 1,9k visualizações
    Apollo Galeno

  11. Projeto - Secar definitivamente!!!

    Por Brinks,
    • 17 respostas
    • 1,3k visualizações
    Brinks

  12. Transformação do físico

    Por Befit,
    • 6 respostas
    • 1,4k visualizações
    Foston

  13. Avaliaçao

    Por Alan184,
    • 1 resposta
    • 351 visualizações
    Locemar

  14. Gordura Peitoral Lipomastia

    Por Paulo de Oliveira,
    • 1 resposta
    • 637 visualizações
    Bruce Slajvic

  15. Mente & Corpo em Evoução

    Por CSec123,
    • 2 respostas
    • 569 visualizações
    Apollo Galeno

  16. Evolução de 8 meses (13 anos)

    Por Boss of Death,
    • 1 resposta
    • 1,5k visualizações
    Pedrovisky

  17. Inchaço abdominal do coleman

    Por vitorferreira,
    • 57 respostas
    • 17k visualizações
    fernando henrique brasil

  18. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Por Felipelkruger,
    • 0 respostas
    • 584 visualizações
    Felipelkruger

  19. quem é ?

    Por AnonPaul,
    • 2 respostas
    • 396 visualizações
    AnonPaul

  20. Análise e entendimento do meu atual corpo

    Por bardockkrieger,
    • 1 resposta
    • 494 visualizações
    Locemar

  21. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    Por SuperClockMDS,
    • 6 respostas
    • 2,2k visualizações
    Locemar

  22. Projeto 18tão - o Início

    Por Silvio Henrique,
    • 0 respostas
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    Silvio Henrique

  23. Modo Zyzz em ação

    Por Everton_zyzz,
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Bruce Slajvic

  24. Voltando a treinar, ajudem pf

    Por Cristianombp,
    • 8 respostas
    • 615 visualizações
    Cristianombp

  25. De gordinho a Men's Physique

    Por Eduardo Kaadar,
    • 5 respostas
    • 5k visualizações
    Joaquim Rodrigues

  26. Torresmo Bolacha Cerveja e diabetes batendo na porta

    Por davidevh,
    • 35 respostas
    • 3,8k visualizações
    davidevh

  27. Meu antes e depois

    Por Alan184,
    • 1 resposta
    • 815 visualizações
    davidevh

  28. Diário de um frango (dieta, treino, ciclo) PRECISO DE SUGESTÕES!

    Por diogooribeiro,
    • 11 respostas
    • 1,2k visualizações
    Apollo Galeno

  29. Dificuldade para perder gordura abdominal

    Por gabi_505,
    • 11 respostas
    • 1,5k visualizações
    Apollo Galeno

  30. Evolução - Cutting natural

    Por Silvio Henrique,
    • 23 respostas
    • 4,4k visualizações
    Apollo Galeno

  31. Ciclo de deca e dura terça e quinta dá bom resultado?

    Por Jhonny2013,
    • 4 respostas
    • 1k visualizações
    davidevh

  32. Acho que estagnei

    Por Nandinhatv,
    • 17 respostas
    • 1,8k visualizações
    Apollo Galeno

  33. Ganho constante todos meses

    Por renatobhmg,
    • 16 respostas
    • 1,4k visualizações
    renatobhmg

  34. Baixar percentual de Gordura!!!

    Por MaxT,
    • 13 respostas
    • 1,8k visualizações
    MaxT

  35. Evolução em 4 meses (aumentei massa muscular e perdi gordura, estou com 75,5 kg)

    Por Boss of Death,
    • 6 respostas
    • 1,2k visualizações
    Apollo Galeno

  36. Minha dieta para cutting e bulking

    Por Boss of Death,
    • 2 respostas
    • 669 visualizações
    Boss of Death

  37. Pequena evolução nas pernas

    Por Rafael Marzochio,
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Batata...

  38. Medidas para um Corpo Masculino Perfeito

    Por Brainstrong,
    • 6 respostas
    • 131,3k visualizações
    Apollo Galeno

  39. Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    Por Visitante,
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    • 5,5k visualizações
    Visitante
    Visitante

  40. Lupo 6 hers UC

    Por Jessica A,
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    • 839 visualizações
    davidevh

  41. Shape bom ou ruim?

    Por Boss of Death,
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    • 1,8k visualizações
    Boss of Death

  42. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Por Ryuzaki L,
    • 2 respostas
    • 2k visualizações
    Foston

  43. -44 KG EM 3 MESES + HIPERTROFIA

    Por João Gabriel Corrêa,
    • 9 respostas
    • 4,8k visualizações
    João Gabriel Corrêa

  44. Dá pra chegar neste shape natural?

    Por Boss of Death,
    • 9 respostas
    • 7,4k visualizações
    Pokoyô

  45. Verdade ou mentira?

    Por Boss of Death,
    • 4 respostas
    • 583 visualizações
    Locemar

  46. Meu Abdômen não aparece, o que seria?

    Por Gabriel CBX,
    • 5 respostas
    • 10k visualizações
    Rafael Marzochio

  47. Evolução sem extremismo

    Por TaniaMBreda,
    • 10 respostas
    • 2,5k visualizações
    TaniaMBreda

  48. Minha Transformação Gordo para Magro

    Por FITBABY,
    • 1 resposta
    • 1,4k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  49. Evoluçao natural: mais de 20 kg!

    Por Matheusbaii,
    • 5 respostas
    • 1,5k visualizações
    Terra de Pantaleônia

  50. 6 Meses de treino, tenho futuro?

    Por Yuri Novais,
    • 7 respostas
    • 3,7k visualizações
    Terra de Pantaleônia

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