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Encontrado(s) 6 registros

  1. Ciclo de esteroides de Zyzz Se eu fosse fazer um palpite sobre o que Zyzz do ciclo "normal" de esteróides como era antes de passar, baseado fora de suas postagens que ficaria muito parecido com este: Tren Ace - 150mg todos os dias por 12-14 semanas Teste Prop - todos os dias 150mg por 14-16 semanas T3 (Cytomel) - 25mcg duas vezes por dia todo o ciclo Clen - 80mcg todos os dias, duas semanas no e duas semanas fora - todo o ciclo Ele nunca reteve água, por isso é seguro dizer que Zyzz não usar injetáveis longos ésteres como testo e, deca, etc, ou s
  2. Café da manha 100g de aveia 250ml de leite 6x ovos Lanche da tarde 60g de amendoim Almoço 250g de peito de frango 100g de aveia 250ml de leite Pré Treino 100g de aveia 250ml de leite Pós Treino 2x scoop de whey protein 250ml de leite Janta 250g de peito de frango Ceia 250ml de leite 6x ovos 2x scoop de caseina Gordura : 164g Proteina : 389.5g Carbo : 290.9 g Calorias : 4269
  3. Boa noite povo do Fisiculturismo, eu sei que ninguém vai se importar mas tô postando aqui querendo uma ajuda. Quero entrar na academia e quero ter resultados bons em 4 anos. Queria saber se posso utilizar esteroides no começo ou treinando natural só com suplementos consigo chegar até o corpo de Zyzz. Por assim dizer, queria uma dica, porque quero um corpo bom com massa e seco. Quero um shape bom igual do Zyzz podem me dar conselhos?
  4. Boa noite, pessoal! Eu gostaria de saber se é possível, apenas pela genética e cuidando de alimentação, suplementação, etc., ficar com um físico super definido como o do Zyzz, por exemplo. Acredito que eu tenho genética para isso, pois já fiz musculação anteriormente (pouco tempo, 1 mês e meio apenas) e cresço fácil, além de ter um BF de 4,5% (medido) enquanto estou me exercitando regularmente (estou com + ou - 8% hoje, tb medidos, estando sedentário, e com 73kg e 1,84m). Se for útil, estou postando uma foto de mim sem camisa para que avaliem se acham que tenho potencial genético para
  5. Olá galera da maromba queria pedir uns minutos da atenção de vocês para assistirem meu video Gostaria de sugestões e ouvir a opinião de vocês Obrigado marombada valeu é nóis
  6. Obs: Não me julguem, não sou um fã de Zyzz, apenas conheci sua história e tirei 10 lições de vida dele. Zyzz foi um rapaz que se envolveu em muitas polêmicas e ficou famoso na internet por gravar diversos vídeos para o Youtube. Quando adolescente, passava praticamente o dia inteiro jogando na internet e não se dava bem com as garotas, pois fazia o estilo "nerd" e era extremamente magro. Esta foto a baixo é da época em que Zyzz era muito magro. Zyzz se considerava um cara triste e deprimido, sem vontade alguma de sair e conhecer pessoas novas. Seu irmão era pratic
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