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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Evolução: de 1,77cm 65kg 7% BF, pra 88kg 11,5% BF.

    Ryu1996,
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    Cláudio Chamini

  2. Qual meu % de massa gorda?

    Anônimo,
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    Cláudio Chamini

  3. Relato de treino e dieta e algumas mudanças. Gostaria de mudar mais o meu corpo, não sei se estou no caminho certo

    Beca,
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    Cláudio Chamini

  4. Ex-obeso Ajuda para evoluir mais.

    PumpedPhenom,
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    Cláudio Chamini

  5. Em busca de definição- Ex obesa

    Emanuelle Arruda,
    • Moderador
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    Cláudio Chamini

  6. Preciso de ajuda para emagrecer 😭😭

    Scarlatt,
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    Cláudio Chamini

  7. 2,5 meses de treino após 1 ano parado devido a lesão

    Gonçalo,
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    Cláudio Chamini

  8. 5 meses

    Gonçalo,
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    Cláudio Chamini

  9. Relato de evolução após 4 anos de treino

    Kauã Brandon,
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    Cláudio Chamini

  10. Ajuda para evoluir de verdade

    Velgr,
    • Moderador
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    MrSincero

  11. .

    eeffbb,
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    MashleMuscle

  12. Cutting avaliem meu shape

    gabriel soldado,
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    gabriel soldado

  13. Avaliação dieta e treino. Aumento massa e diminuição do BF

    ThaiRS,
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    Kami Back

  14. Ajuda treino e dieta .

    jessyka_pry,
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    jessyka_pry

  15. Minha evolução de menos de dois ano com apenas 1 ano e 7 meses de treino.

    Bruno Otávio,
    • Moderador
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    Apollo Galeno

  16. Por gentileza, gostaria de saber se eu possuo 9 % de Bf ou próximo disso por foto

    Vlad Lucas,
    • Moderador
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    JNS

  17. Transformação de 1 ano de academia (14 - 15)

    Binho Oficial,
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    Binho Oficial

  18. quem é ?

    AnonPaul,
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    AnonPaul

  19. Precisa de receita para compra no site da Ultrafarma?

    SuperClockMDS,
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    Locemar

  20. Minha dieta para cutting e bulking

    Boss of Death,
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    • 710 visualizações
    Boss of Death

  21. Tenho 15 anos e 1,70, se eu usar GH, vou crescer quantos cm em 3 anos?

    Ryuzaki L,
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    Foston

  22. Evolução no shape (10 Meses)

    glcavalcante,
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    • 2,6mil visualizações
    Arnaldo Martins

  23. Olá Pessoal !!

    Pablo Brekallo,
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    Pablo Brekallo

  24. Qual meu Biotipo [Hipertrofia], o que tomar e quando?

    Matheus G,
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    Matheus G

  25. Ganhei 5 kg no primeiro mês de musculação e depois não ganhei mais nada!

    Frangoloide,
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    Marombawendi

  26. Evolução Musculação: até onde eu consigo ir?

    Luan_arlindo,
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    fisiculturismo

  27. Natural

    ByFitness,
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    ByFitness

  28. A musculação mudou minha vida!

    Nilson Leonel,
    • 13 respostas
    • 3,5mil visualizações
    Mestre

  29. Primeira competição

    EB0,
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    EB0

  30. 12 kilos em 1 ano Evolução

    BryanMaromba,
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    Loster

  31. engresso IFBB estreantes

    willys bispo,
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    • 737 visualizações
    willys bispo

  32. Auxília para Responder Pesquisa de Mercado

    ferfroes,
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    ferfroes

  33. ANVISA: você confia?

    renatobhmg,
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    Fideliss

  34. Antes e Depois de 2010 para 2016

    lucastatsuo,
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    • 1,5mil visualizações
    Batata...

  35. Cirurgia, mudança de hábitos, mente e corpo sãos

    Rodrigo Muzi,
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    • 1,5mil visualizações
    Fernando Brandão Brochado

  36. KARLA BACHIEGA - atleta campeã Physique NABBA

    KARLA BACHIEGA,
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    • 3,4mil visualizações
    fisiculturismo

  37. Evolução Antes e Depois

    Alexandre.goncalves,
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    HALFÃOBJJ

  38. Atleta natural de fisiculturismo: mais de 10 kgs de massa sem esteroides!

    Léo Rodrigues,
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    Arnaldo Santos.

  39. Cutting

    João Lima,
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    Batata...

  40. Antes frango, agora buscando melhorar a cada dia !

    Mts ra,
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    Mestre

  41. Desmascarando vagabundos e fdps

    renatobhmg,
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    • 1,2mil visualizações
    renatobhmg

  42. Minha Evolução - por Rodrigo Nicolaevsky

    Rodrigo Nicolaevsky,
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    Mestre

  43. Minha Evolução: meu primeiro campeonato será em 2016!

    Visitante,
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    • 2,1mil visualizações
    4kopas

  44. Evolução 3 meses Treino B.W

    Neosoro,
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    • 7,8mil visualizações
    Neosoro

  45. Evolução em 1 ano sem esteroides!

    Slimani,
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    • 3,3mil visualizações
    Slimani

  46. Mudança de vida: brincadeira que ficou séria

    Antonio Curvelo,
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    • 1,1mil visualizações
    renatobhmg

  47. Minha evolução dos 15 aos 18 anos: bodybuilder amador clássico

    william mielczarski,
    • 6 respostas
    • 3,6mil visualizações
    fisiculturismo

  48. Projeto Vida Toda: minha evolução

    lucasmoraes10,
    • 3 respostas
    • 1,5mil visualizações
    renatobhmg

  49. Evolução natural, 18 anos

    Ariel Lopes,
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    • 8mil visualizações
    Locemar

  50. Evolução a partir dos 16 anos de idade

    John lennon coimbra,
    • 13 respostas
    • 3,4mil visualizações
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