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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Qual é o meu percentual de gordura % BF?

    Por Gonçalo Faria,
    • 5 respostas
    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

  2. Seria mais legal eu focar na perda de gordura ou no ganho de massa magra?

    Por amaralpriscylla,
    • 4 respostas
    • 1,1k visualizações
    salbreal17

  3. Evolução no shape (10 Meses)

    Por glcavalcante,
    • 2 respostas
    • 2,6k visualizações
    Arnaldo Martins

  4. Mens Physique

    Por darlanO,
    • 5 respostas
    • 5,3k visualizações
    Edson Rodrigues

  5. Novato

    Por reisreis,
    • 4 respostas
    • 742 visualizações
    darlanO

  6. 1º Ciclo: tomo só oxandrolona ou combino com alguma testosterona?

    Por gui kindas,
    • 3 respostas
    • 1k visualizações
    Arnaldo Santos

  7. Evolução (c/ fotos) dos 20 aos 30 anos

    Por Visitante,
    • 12 respostas
    • 4k visualizações
    Visitante
    Visitante

  8. Olá Pessoal !!

    Por Pablo Brekallo,
    • 0 respostas
    • 352 visualizações
    Pablo Brekallo

  9. Meu corpo não evolui

    Por Gabriel Di Pataro,
    • 4 respostas
    • 1,6k visualizações
    Norman Wilson Bzyl

  10. Minha evolução em fotos desde o começo

    Por Matheusbp,
    • 96 respostas
    • 21k visualizações
    EverTonSN

  11. Evolução em 6 meses treinando em casa

    Por Cavalo de Fogo,
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    matheuswev

  12. Minha evolução perdi 27kg em 5meses ou menos

    Por matheuswev,
    • 0 respostas
    • 866 visualizações
    matheuswev

  13. Evolução com treino, dieta e oxandrolona

    Por Kayse,
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    • 10k visualizações
    TonyMontana

  14. Minha evolução (sonecalmp)

    Por Sonecalmp,
    • 4 respostas
    • 1,2k visualizações
    TonyMontana

  15. Não cresci quase nada

    Por jpcruz10,
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    TonyMontana

  16. Evolução após quase um ano ciclando

    Por Loster,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    TonyMontana

  17. dois meses de treino

    Por Carina Petrini,
    • 0 respostas
    • 524 visualizações
    Carina Petrini

  18. Galeria de fotos da história do Fisiculturismo

    Por Mestre,
    • 6 respostas
    • 1,8k visualizações
    thejhones

  19. cutting ou bulking ???

    Por vagner henrique,
    • 1 resposta
    • 587 visualizações
    Gamma

  20. Ex-Fat Chef (ou tentando)

    Por Ex-Fat Chef,
    • 2 respostas
    • 659 visualizações
    Ex-Fat Chef

  21. Tá na hora do bulking?

    Por jpcruz10,
    • 6 respostas
    • 699 visualizações
    jpcruz10

  22. Primeiro ciclo, deca e dura.

    Por Giga2016,
    • 1 resposta
    • 1,8k visualizações
    ZyzzBB

  23. Um vídeo do resultado do Cut que eu fiz més passado.

    Por Dazzel,
    • 6 respostas
    • 1,2k visualizações
    Visitante
    Visitante

  24. Qual meu Biotipo [Hipertrofia], o que tomar e quando?

    Por Matheus G,
    • 0 respostas
    • 749 visualizações
    Matheus G

  25. Ganhei 5 kg no primeiro mês de musculação e depois não ganhei mais nada!

    Por Frangoloide,
    • 7 respostas
    • 318,9k visualizações
    Marombawendi

  26. Evolução Musculação: até onde eu consigo ir?

    Por Luan_arlindo,
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    • 1,1k visualizações
    fisiculturismo

  27. Natural

    Por ByFitness,
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    • 641 visualizações
    ByFitness

  28. A musculação mudou minha vida!

    Por Nilson Leonel,
    • 13 respostas
    • 3,4k visualizações
    Mestre

  29. Primeira competição

    Por EB0,
    • 2 respostas
    • 709 visualizações
    EB0

  30. 12 kilos em 1 ano Evolução

    Por BryanMaromba,
    • 5 respostas
    • 1,1k visualizações
    Loster

  31. engresso IFBB estreantes

    Por willys bispo,
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    • 708 visualizações
    willys bispo

  32. Auxília para Responder Pesquisa de Mercado

    Por ferfroes,
    • 0 respostas
    • 694 visualizações
    ferfroes

  33. ANVISA: você confia?

    Por renatobhmg,
    • 3 respostas
    • 1,1k visualizações
    Fideliss

  34. Antes e Depois de 2010 para 2016

    Por lucastatsuo,
    • 3 respostas
    • 1,5k visualizações
    Batata...

  35. Cirurgia, mudança de hábitos, mente e corpo sãos

    Por Rodrigo Muzi,
    • 6 respostas
    • 1,4k visualizações
    Fernando Brandão Brochado

  36. KARLA BACHIEGA - atleta campeã Physique NABBA

    Por KARLA BACHIEGA,
    • 4 respostas
    • 3,3k visualizações
    fisiculturismo

  37. Evolução Antes e Depois

    Por Alexandre.goncalves,
    • 4 respostas
    • 1k visualizações
    HALFÃOBJJ

  38. Atleta natural de fisiculturismo: mais de 10 kgs de massa sem esteroides!

    Por Léo Rodrigues,
    • 8 respostas
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    Arnaldo Santos.

  39. Cutting

    Por João Lima,
    • 3 respostas
    • 962 visualizações
    Batata...

  40. Antes frango, agora buscando melhorar a cada dia !

    Por Mts ra,
    • 1 resposta
    • 961 visualizações
    Mestre

  41. Desmascarando vagabundos e fdps

    Por renatobhmg,
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    • 1,1k visualizações
    renatobhmg

  42. Minha Evolução - por Rodrigo Nicolaevsky

    Por Rodrigo Nicolaevsky,
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    • 1,7k visualizações
    Mestre

  43. Minha Evolução: meu primeiro campeonato será em 2016!

    Por Visitante,
    • 8 respostas
    • 2k visualizações
    4kopas

  44. Evolução 3 meses Treino B.W

    Por Neosoro,
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    • 7,6k visualizações
    Neosoro

  45. Evolução em 1 ano sem esteroides!

    Por Slimani,
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    • 3,2k visualizações
    Slimani

  46. Mudança de vida: brincadeira que ficou séria

    Por Antonio Curvelo,
    • 2 respostas
    • 1,1k visualizações
    renatobhmg

  47. Minha evolução dos 15 aos 18 anos: bodybuilder amador clássico

    Por william mielczarski,
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    • 3,6k visualizações
    fisiculturismo

  48. Projeto Vida Toda: minha evolução

    Por lucasmoraes10,
    • 3 respostas
    • 1,4k visualizações
    renatobhmg

  49. Evolução natural, 18 anos

    Por Ariel Lopes,
    • 5 respostas
    • 7,9k visualizações
    Locemar

  50. Evolução a partir dos 16 anos de idade

    Por John lennon coimbra,
    • 13 respostas
    • 3,3k visualizações
    segmentation_fault

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