Ir para conteúdo

Ajuda para transformar meu shape

Por m4rc3l0
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

  • Respostas 262
  • Visualizações 22,6k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Most Popular Posts

  • m4rc3l0
    m4rc3l0

    Bom dia pessoal, Dia de atualização, então, bora lá. Esse período foi de recuperação, depois de uma gripe fortíssima, voltamos com tudo, dando tudo de mim nos treinos, errando o mínimo possível n

  • m4rc3l0
    m4rc3l0

    Vamos para mais uma atualização. Dias de Projeto = 30 Depois do retorno PESO INICIAL/ PESO ANTERIOR/ PESO ATUAL=    102,3  /  103,8 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Força aumentada, Resistenci

  • m4rc3l0
    m4rc3l0

    Vamos para mais uma atualização. Dias de Projeto = 50 Depois do retorno PESO INICIAL/ PESO ANTERIOR/ PESO ATUAL=    102,3  /  101,5 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Força deu uma caída, resist

Imagens postadas

Postado
  • Autor
3 horas atrás, Sr.Shelby disse:

Mesmo com esse feriadão conseguiu manter o shape só seguir que continua dando bom ... ! 

Pois é, agora é trabalhar dobrado já que o @Apollo Galenoprovavelmente não dará mais o norte pro pessoal aqui.

Seguimos firmes.

Crie uma conta ou entre para comentar
Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.