FaBHana

Nossa gente, não sabia que existia shake de oxandrolona pra se tomar 🤨🤔 mas ok...
Se informe melhor querido, abra um tópico decente nos padrões do fórum e receba uma ajuda extraordinária! Aqui só trazemos verdades e com tanto conteúdo excelente sobre ergôgenicos, tópicos e relatos  você quer uma fórmula mágica, pasmem...
E como disse o @Locemare o @Fostoncom toda certeza esse cara não é seu amigo, nem de longe...

Caraca, amei! Está belíssima 👏👏👏👏 foco e dedicação é isso aí 🎉🎉

Consideravelmente!!!!! Parabéns pela atualização!!! Shape mais definido!! Top!!!

Vamos lá Will... sei que somos ocupados, temos nossos afazeres do dia a dia, nossas preocupações com pessoal, profissional, mas não deixe que a mente lhe sabote, que isso seja empecilho e que se torne obstáculo na sua vida... não é conselho e nem dica, apenas uma reflexão... Eu sei de toda dificuldade mas sempre é bom parar pra pensar em tudo e vencer essas barreiras...

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 
CarolRodriguess
Postado 13 horas atrás · IP  Eu não kkk ela  acima kkkkk

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
 
 
Fora a quantidade exagerada de água, o cálculo base fica entre 40/50 ml por kg de peso corporal.... 

Arcoooo!! Bom tô aqui só pra dizer que pelo visto está decidido a realizar o seu projeto sozinho. Nenhum problema nisso e deixo aqui as minhas felicitações e desejo que siga firme e forte, que consiga atingir o seu objetivo! Qualquer coisa da um grito, eu tenho certeza que continuasse com o tópico veria a grande transformação que seria na sua vida! Mas nada que um pouco de estudo e o vasto conteúdo que existe no fórum não lhe ajudem né...
Boa sorte na sua empreitada meu amigo...

Arcoo imagina, bom acredito que o Apollo já está saturado com esse assunto. Aplicativos bons e de fácil entendimento: MyFitnessPal, Fatsecret e muitos outros só perder um pouco de tempo pra aprender a mexer....

Arco, pq não começar agora? Pq não completa as informações??? Deixo mais uma vez aqui o perfil de um cara foda! @Mistakesolha o tópico dele sem AES ele chegou em  nível hard!!!
Pq não começa pelo básico que funciona e depois pensa em ciclo, dose, tempo de uso, colateral, eixo , pós ciclo, etc...😉
Genteeeeem me dê uma ajudinha aí 😣 @Apollo Galeno @Foston @Keto 😰

Oiiiii Arco, uma dica para facilitar a sua e a nossa vida! Apoie a câmera em algum lugar firme e ponha no temporizador, assim a foto fica no padrão e você consegue tirar nas posições solicitadas aqui para melhor avaliação! 😉 
Seu shape está fácil de lapidar sem AES mesmo como o Apollo disse acima, espera e confia no projeto! Dedicação e determinação são as palavras chave!

Imagina, bom não sei se suas informações são suficientes, mas irei marcar aqui alguns mestres que talvez possam lhe auxiliar... @Foston @Apollo Galeno @Bravo Costa @Keto 

Primeiramente bem vindo! Segundo tópico com poucas informações, não sabemos quem é você, histórico de patologias, se tem exames,, quanto tempo de treino, dieta entre outras coisas... 
O pessoal tem um mega conhecimento porém com poucas informações mesmo que seja só a título de orientação é um tiro no escuro amigo...
Padronize suas informações
 

Mulheeeeeer, teu corpo é maravilhoso, nao deveria ter parado com o projeto, por incrível que pareça eu estava exatamente olhando seus tópicos do passado HOJE! Pasme rs tem exatamente tudo que eu gostaria de ter num shape, projeto grande o seu, tem tudo pra voltar com a corda toda!!! 

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horário do mesmo:
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

 
 
Se quiser uma orientação, não é obrigada viu, sinta-se a vontade para um acompanhamento ou só para adquirir conhecimento com o vasto conteúdo aqui do fórum 🌹

O @Foston já deu a letra... Tem mais 5 dias para padronização.... prazo do mestre @Apollo Galeno
Se quiser ajuda, claro...

Oii Querida! Seja bem vinda! Tem uma mestra maravilhosa @Joaninha ele fez um Relato de suas experiências em diversos ciclos e um deles é a Deca, talvez ajude a esclarecer algumas de suas dúvidas e é importante padronizar seu tópico, pelo que vi não está tendo acompanhamento algum. O pessoal daqui é fera! Não perca essa oportunidade!!
 

Algumas pessoas não sabem a oportunidade que estão perdendo... Infelizmente

Seja bem vinda!!
É bem simples, assim como o Apollo disse... 
(Copie e cole e responda ao lado)
Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e história de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo:
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

As fotos são no modelo acima... 
Geralmente não faço isso, mas pela sua dificuldade estou trazendo o tópico de padronização mastigado.... se quiser só fazer sua parte agora

Gente do céu!!! Que transformação!!! Eita eita minha gente!!! Que esse forum está ficando cheio de maravilhosas👏👏👏🌹🌹🌹🌹
Parabéns!!!!

Concordo! Você superou muito as expectativas e se superou! Incrível como fez isso de uma maneira tão natural! Você nos mostrou que nada é IMPOSSÍVEL, assim como muitas(os) aqui. I. Exemplo a ser seguido e não deve deixar que essa fase lhe desanime de forma alguma! Você é muito mais que isso! Olhe onde estava r o que se tornou: exemplo! Parabéns e espero que supere pois é só uma fase mesmo 🎉🌹
 

SHOW DEMAIS!!!! Nossa!!!!!! Que incrível!!!! Parabéns 👏👏👏👏 🎉 merecedor!!!!!

Muito bom, mas nesse caso eu deixarei pro @Ketodizer algo em relação a sua dúvida!

E lembrar que um dia eu pensei a mesma coisa que ela... Trágico... Literalmente cai de cabeça na ilusão...